健身房会员协议书（精选21篇）

合同协议应包括双方的基本信息、交易细则、违约责任等重要内容，以全面保障各方的权益。针对不同类型的合同协议，我们提供了一些范文供您参考，希望能够对您的撰写有所帮助。

会员协议书

营销部、前厅部、餐饮部为了加强市场营销，促进酒店快速发展，稳定客源增长和内部员工共同销售会员卡的意见，现就酒店会员卡面向市场销售折扣最低执行价及员工销售一张提成的管理办法拟定于后，两者共同推进。

恭喜您已成为成都嗨喽酒店尊贵的会员。

vip卡号：

姓名：

联系方式：

证件号码：

*生日当天入住酒店赠送豪华标间或豪华单间执行体验价1间夜； *酒店高速光钎，免费宽带。

1、乙方办理本酒店持卡会员仅需付每卡98元工本费，此卡仅限本人使用，若遗失或损坏不给予补办、退卡、退费，乙方需重新办理新卡。

2、持会员卡每张每天享受会员价最多可开三间，超出部分房间按当日前台执行价为准。 二、乙方在总台办理入住登记需出示此卡，糖酒会、医博会、药交会、等大型会议期间不执行优惠政策及赠送福利。

3、入住后，如造成客房物品损坏或遗失，由乙方负责赔偿。

4、付款方式：现付。

5、本会员卡最终解释权归本成都嗨喽酒店所有。

电话：（028）85824888

传真：（028）64469731

1、提成：员工销售一张，提18元。

2、销售范围：酒店全体员工

3、结算方式：具体办法与财务核对和办理

以上妥否，敬请批示！

20xx年04月01日

健身房合作协议书

编号：_______________课程完成期限：_______________。

乙方作为甲方会员，为更好地进行健身，经与甲方协商一致，决定聘请甲方教练员________________为自己的私人教练，对自身健身活动进行单独指导，约定私教课程共：____________课时,每节课费元，共计_________________元。为规范双方权利义务，特做如下约定：

一、乙方在享受甲方私教课程服务时必须具备______健身会员资格。

二、甲方在与乙方签订私人教练服务合同后，应根据乙方所购买私教课时和体质情况制定详细的健身计划，该计划经乙方确认后执行。

三、签订本协议时乙方应确保自己身体无任何不适宜健身训练的疾病，如有相关身体健康问题，乙方应在合同签订前向医生咨询，并告知私人教练。

四、本合同生效后，甲方私人教练应按照课时计划对乙方进行一对一的健身指导，在授课过程中私人教练不得同时指导他人健身。

甲方___________。

乙方___________。

____年_____月_____日。

会员协议书

地址：________________。

地址：________________。

联系人：______________。

客服中心：____________。

电话：________________。

电话：________________。

传真：________________。

传真：________________。

手机：________________。

手机：________________。

主要产品：____________。

e—mail：______________。

网址：________________。

一、用户享受服务内容。

（一）排名。

1．1提供本网络平台“会员企业分类”（即会员在线）各分类中按加入先后优先排列；

1．2提供本网络平台“供求信息”同一时间发布优先排名；

1．3提供本网络平台“网络名片”中按加入先后优先排名；

1．4提供本网络平台“诚信认证”（即“认证企业”）中按加入先后优先排名；

（二）网络电话。

2．1提供网络电话号码一个；

2．2提供网络电话之间免费拨打服务；

2．3提供网络电话12个月免费拨打国内所有电话；

2．4提供网络电话售后保障服务；

（三）共享平台。

3．2提供在本网络平台“采购商询价”内展示，让采购商搜索、询价、留言；

3．3提供在本网络平台无限量发布供求/合作信息；

3．4提供在本网络平台无限量发布行情、公司动态、展会等信息；

3．5提供在本网络平台首页“推荐企业”滚动广告一个月；

3．6提供在本网络平台“会员在线”栏目内发布企业信息；

3．7提供在本网络平台“网络名片”栏目内发布企业代言人信息；

3．8提供在本网络平台“认证企业”栏目内优先链接；

3．9提供浏览本网络平台全部信息的权限；（包括联系方式等详细信息）；

3．10提供所发布信息的优先排序和游客免登录浏览服务。

二、获得以上服务的用户成为vip会员，只需向服务方支付_元/年服务费，同时保证运用以上服务时符合国家法律法规。

三、本协议书以用户方款到服务方帐号，由服务方开具发票之日起生效。有效期至满周年时止。

用户方：______________。

服务方：______________。

代表：________________。

日期：________________

会员协议书

甲方（出让方）身份证：

乙方（接收方）身份证：

甲方愿意转让维维集团群智会员号一个，乙方愿意接收，经双方协商，达成协议如下：

一、甲方同意将会员号转给乙方，待乙方领取十一万五千元分红时，付给甲方陆仟元，从此再无经济关系。

二、自转让之日起，会员号就与甲方没有任何关系，乙方自行修改密码，自行管理，与甲方无关，一切受益和风险由乙方承担。

三、如维维公司需要原身份证办理的一切事务，甲方有义务无条件协助办理好。

甲方（签字）：

乙方（签字）：

担保人（签字）:

年月日

健身房合作协议书

鉴于甲乙双方即将建立劳动关系，为维护双方的合法权益，甲乙双方经协商达成一致签订本合同书。双方同意签定劳动合同如下：

1、乙方自动受聘于甲方担任___________职务。

2、本合同期限自______年____月____日起到______年____月____日止。合同期满时，经双方协商同意后方可续订。

3、乙方要接受甲方的领导。服从甲方的管理和调动，遵守甲方的劳动纪律和各项规章制度，努力完成本职工作和各项任务。

4、乙方在甲方工作期间的工作福利、劳动保护、劳动保险待遇、均按照甲方规定。

5、甲方应对乙方在思想、技术业务、安全生产和各项规章制度方面进行教育和训练。

6、甲方有权按照本公司管理制度规定给乙方奖励和处分。

7、合同期满，具有下列情况之一者，甲方有权解除劳动合同。

1)合同期满不需要续订合同时：

2)合同期内，如发现不符合招用条件或慢性疾病不能坚持正常工作者;。

3)不能胜任本职工作者;。

4)乙方被判刑，劳教时;。

5)乙方违反操作规程，给甲方造成经济损失时;。

6)乙方违反甲方劳动纪律，劳动管理办法和各项规章制度时;。

7)乙方参与了其它经济组织对甲方的商业竞争活动。

8、合同期内合同期满具有下列情况之一者，乙方有权解除聘用合同。

1)甲方不能支付劳动报酬。

2)方不履行招用劳动合同或违反劳动法规。

3)方应征入伍或本俱乐部同意考入中等专业学校学习。

9、甲方对乙方进行技术培训期满后，工作满6个月后，如离开浩沙俱乐部免交培训费，工作不满6个月离开本俱乐部，需付给俱乐部50元培训费，该培训费从当月工资中扣除。

10、在本俱乐部工作的雇员，领取工服要付押金，每套工服180元，从领薪第一个月起，每月扣除60元，连续分三次从工资中扣除完，雇员离开俱乐部时交回工服，公司退还工服押金。

11、享受本健身房为其交纳的社会各种保险的员工在合同期满前离职，需将单位代交部分全部退回俱乐部后方可将保险帐号取走。

12、本合同一式两份，甲乙双方各持一份。

13、本聘用合同自甲方盖章，乙方签字之日起生效。

甲方：_________________。

乙方：_________________。

日期：_________________

会员协议书

本协议书由_________（乙方）与_________（甲方），以《中华人民共和国合同法》为基本准则，经过双方友好协商共同确立。本协议书各条款所确定之双方的权利、义务，将甲乙双方今后签定的每一份交易订单，无论是原件、复印件或传真件，均应遵守本协议各项条款之规定。

一、当事人

甲方：_________

乙方：_________

甲乙双方合作期限从_________年_________月_________日开始到_________年_________月_________日止。在此期间内，甲乙双方合作发展。

二、资信证明甲方应向乙方提供营业执照、税务登记证、资质证书以及法人委托书、负责人身份证等复印件。甲方须如实填写《会员单位申请表》。

三、合作方式甲乙双方本着长期稳定发展的需要，甲方以乙方会员资格享受既定利润空间；甲乙双方日常结算以乙方最低零售限价为标准，甲方必须严格执行乙方营销体系以及价格体系，在不违规的前提下，乙方每季度向甲方现金返利一次，返利空间以所购乙方产品最低零售限价的10％进行结算。甲方的会员资格在乙方所有专卖店均视为有效。有关会员的解释权归乙方所有。

四、结算方式

1．甲乙双方实行现款现货原则。

2．业务联系中凭传真向乙方要货，须每批要货的货款到乙方帐户后，

乙方再计划安排供货。

3．甲乙双方日常交易实行最低零售限价结算制，即甲方所需产品单价一律按照《乙方产品最低零售限价表》结算。

五、质量问题

乙方各类产品，应确保质量。凡在拆包后发现产品内在品质问题，由甲方按《工矿产品购销合同条例》规定和法定时间十天内通知乙方，以便乙方采取措施补救或退货。其运输费用概由乙方负责。如属超过法定时间十天或甲方收货后保管不善、超期储存等所引起的质变，应由甲方负责。任何非自然因素（运输不当、搬运不当、使用不当等）和不可抗力因素（如：火灾、地震、洪水、战争等）不能退（换）产品。

六、安装责任

甲方所购乙方产品如由乙方负责安装的，其安装责任概由乙方负责，但甲方须配合处理；若甲方所购乙方产品进行自行安装的，其安装责任概由甲方全权负责，乙方不承担任何安装责任。

七、价格约束

1．零售标价：乙方所有乙方产品实行全省统一零售标价。

2．价格控制：乙方所有乙方产品零售卖价实行最低零售限价控制制度，即卖价不得低于最低零售限价。

3．价格监控：乙方对乙方产品价格体系实施监控制度，一经发现违规

行为立即处以相应罚款。

4．单一价格：乙方所有乙方产品只实行零售价格制。

5．价格协议：甲方向客户推荐乙方产品时，不得违反乙方零售价格体系，否则会员优惠无效；禁止甲方与客户进行低于最低零售限价的私下交易，一经发现乙方有权对甲方作出该交易货款1：1的罚款。

八、约束条款

1．甲方连续六个月未购买乙方产品时，乙方有权取消其会员资格。

2．甲方出现下列情形之一者，乙方有权取消甲方会员资格；触犯法律

时，乙方将追究甲方相应法律责任：

2．1 故意毁损乙方声誉形象的；

2．2 不执行乙方控制零售价格的；

2．3 违反乙方价格体系，与客户进行私下交易的；

2．4 对乙方有欺骗、欺诈行为的；

2．5 甲方信誉逐渐恶化的。

九、违约责任

1．甲乙双方应认真履行本协议，不得违约，否则对方有权终止本协议。

2．甲乙双方如需要提前终止协议，应提前15天通知对方，否则将视为违约；如造成乙方经济损失的，应赔偿其相应经济损失。

3．违约方需向对方支付违约金（双方协商解决）并应赔偿对方的其他经济损失。

4．经济损失的计算方法：按《合同法》执行。

十、本合同未尽事宜，甲乙双方另行协商并经双方签字盖章后生效，作为本协议附件，同主合同具有同等法律效力。

十一、本合同一式两份，自签定之日起生效，双方各执一份，具有同等法律效

力。

甲方（盖章）：_________ 乙方（盖章）：_________

健身房合作协议书

1、甲方付给乙方的合作金额为：_________________(元)。

2、合作期限：自_______年___月___日起至________年____月____日止。

二、付款方式2、乙方在合同签订之日起付给乙方费用金额为：_________________大写：_________________(元)。

三、甲方的权利和义务。

1、甲方提供会所内的场地，开设课程。

2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的完善。

四、乙方的权利和义务知识。

1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、营养养与运动搭配及教练专业水平的培训。

2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：_________________会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。

3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。

4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。5、乙方在合作期间培训1名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。

6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。

7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：_________________销售模式对外宣传员工管理。

8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。

五、其他内容。

1、如遇人力不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。

3、本协议一式肆份，甲乙双方各执两份，双方签字盖章后生效。

4、如有未尽事宜，可协商解决。

甲方签字：_________________。

乙方签字：_________________。

会员协议书

甲方：博爱社区服务中心(以下简称“中心”)。

乙方：

身份证号：

为了进一步规范中心提供的家庭综合服务、智慧社区系统服务等服务项目，让社区居民可以及时享受到中心提供的便民、惠民、利民等相关服务，经甲、乙双方共同协商，达成如下协议。

一、双方权利和义务。

(一)甲方按照《___章程》规定对乙方进行服务与管理。

(二)乙方向中心领取《会员登记表》，认真填写完，提交中心审批，审批通过即可免费成为中心会员，享受会员待遇。

(三)乙方享有优先参加甲方举办的各类讲座、健康、旅游、交流等活动;优先享有甲方提供的就业、创业等服务;享有甲方所提供的便民、利民、惠民项目服务的优惠。

(四)乙方承诺所提供的资料真实、准确。因提供虚假材料或不准确材料导致不能享受会员待遇，由乙方承担。

(五)甲方承诺为乙方保密资讯的义务，乙方所提供的资料除登记存档用途外，不得另作他用。

二、其他约定。

(一)如一方单方面违约或有损害对方利益或形象的行为，另一方有权终止协议，并可依法追究违约方责任。

(二)本协议有效期限自年月日起至年月日止。乙方如续签协议，需在本协议期满前15日内以书面形式通知甲方。甲方应在七个工作日内，办理相关手续。

三、协议未尽事宜，由甲乙双方协商解决。协议履行期间发生纠纷由双方协商解决,协调未果,可申请仲裁或提起诉讼。

四、本协议一式两份，具有同等法律效力。

甲方(签章)：

委托代理人签字：

乙方(签章)：

委托代理人签字：

_____年___月___日。

健身房合作协议书

甲方：

乙方：

甲乙双方共同开设位于的健身房，针对健身房的投资、经营、管理、服务等事项，甲、乙双方共同协商，本着共同发展的'原则，达成以下协议：

1、甲方付给乙方的合作金额为：

2、合作期限：自年月日起至年月日止。

2、乙方在合同签订之日起付给乙方费用金额为：

1、甲方提供会所内的场地，开设课程。

2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的完善。

1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、营养养与运动搭配及教练专业水平的培训。

2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。

3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。

4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。

5、乙方在合作期间培训1名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。

6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。

7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：销售模式对外宣传员工管理。

8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。

1、如遇人力不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。

2、本协议有效期为：年月日至年月日

3、本协议一式肆份，甲乙双方各执两份，双方签字盖章后生效。

4、如有未尽事宜，可协商解决。

甲方：乙方：

日期:日期：

健身房会员心得体会范文

健身已经成为现代人越来越重要的生活方式之一。为了提高健康水平，越来越多的人选择加入健身房并成为会员。作为一位健身房会员，我从这个经历中获得了许多宝贵的体验和心得。在这篇文章中，我将简要分享我在健身房会员期间的体会。

第一段：选择会员并坚持。

在健身房，我认识到选择成为会员是一种承诺，需要付出时间和精力。在加入健身房之前，我曾经尝试过独自进行户外锻炼或在家里做健身运动。然而，缺乏外界监督和动力使得我很难保持长期坚持。因此，我决定加入健身房并成为会员。健身房提供了专业的设备和指导，让我能够进行全面的锻炼，并且还有其他会员可以一起分享经验和激励。通过每天定期去健身房，我养成了良好的锻炼习惯，并且体会到了持之以恒的重要性。

第二段：锻炼带来的身体变化。

经过一段时间的锻炼，我逐渐看到了自己身体上的变化。我的体脂率下降了，肌肉线条更加明显，身体变得更加结实。更重要的是，我感到自己的体力和耐力明显提高了。以前，我常常感到精疲力竭，即使是简单的日常活动也感觉吃力。但现在，我能够更好地应对生活中的种种挑战，不再轻易感到疲倦。这种改变不仅带给我更多的自信，还增强了我对生活的乐观态度。

第三段：锻炼带来的心理变化。

通过健身锻炼，我发现在身体变化的同时，我的心理状况也得到了明显的改善。健身锻炼释放了我内心的压力和焦虑情绪。当我专注于锻炼时，我可以将一切烦恼都放在一边，只专注于运动。锻炼让我感到愉悦和放松，提高了我的心理健康水平。此外，通过与其他会员的交流和互动，我逐渐建立了新的社交关系，并且在困难时得到了支持和鼓励。这为我提供了一种积极的社交环境，促进了我的身心健康。

第四段：锻炼对生活的影响。

锻炼不仅改善了我的身体和心理状态，还对我生活的其他方面产生了积极的影响。我意识到健康的身体是成功的基石，在处理事务时能够更享受到效率的提升。利用在健身过程中培养起来的恒心和毅力，我更加有能力应对生活中的困难和挑战。此外，通过锻炼，我学会了更好地管理时间，更加合理地安排日程，以便有更多的时间专注于学习和个人发展。

第五段：总结和建议。

总的来说，作为一位健身房会员，我从中受益良多。锻炼不仅改善了我的身体和心理状态，还对我生活的其他方面产生了积极的影响。我建议对于那些考虑加入健身房并成为会员的人们，要保持坚毅和耐心。健身是一个需要长期投入和坚持的过程，但同时也是一个富有回报的过程。只有坚持下去，才能享受到健康和快乐带来的好处。

健身房会员福利活动方案

凡是于14日来到中体倍力消费，参观，办卡的会员以及来宾均可获得情人节欧珀宝石一枚，情侣摄影现金卷600元，时尚运动包......

14日晚7点，将有情人节主题活动，进入场内欣赏教练表演，参加情侣竞技，我们有丰厚礼品相送。现场设健身体侧，营养补给免费品尝，自助冷餐。

健身房会员心得体会总结

近年来，随着人们重视身体健康的意识不断提高，越来越多的人开始加入健身房，追求健康和美好的身体。作为一个健身房会员，我深深体会到了这种健身的好处和乐趣。在这里，我将总结我在健身房的心得体会，分享给大家。

首先，健身房对于提高身体素质具有显著的作用。每次进入健身房，我都能够看到各种各样的器械和设备，如杠铃、跑步机、哑铃等。通过有针对性的锻炼，我能够全面锻炼身体各个部位，增强肌肉力量和灵活性。每次锻炼后，我都能感受到身体的变化，比如更有力量和耐力，更好的身体协调性和姿势。通过坚持每周数次的锻炼，我的体重得以控制，身体逐渐变得更加健康和年轻。

其次，健身房可以提供一个良好的社交平台。健身房是一个集中了很多热爱健身的人们的场所，每个人都有自己的目标和动力。在健身房，我能够结识到许多志同道合的人，大家互相鼓励和交流经验。不论是新手还是老手，大家都会互相帮助，分享自己的健身心得和乐趣。通过和这些人的交流，我不仅学到了更多关于健身的知识和技巧，也结交了一些真诚的朋友。在健身房，我们彼此支持和鼓励，共同追求更好的身体和健康。

第三，健身房锻炼可以提高自我意识和自信心。在健身房，我经常会面对一些挑战，比如提高负重、增加训练强度等。通过不断的尝试和努力，我逐渐超越自我，并且取得了一些进步。这些小的成功能够让我更加自信和满足，也激励我继续努力。在健身过程中，我逐渐学会了如何设定目标、制定计划以及坚持不懈。这些对我的个人成长和发展都起到了非常重要的作用。

第四，健身房锻炼可以帮助缓解压力和调节情绪。生活中的各种压力和焦虑往往会让人感到身心疲惫，无法得到有效的释放。而在健身房锻炼，通过剧烈的运动，我能够将这些负面情绪释放出来，让自己得到放松和宣泄。身体的运动能够促使大脑分泌多巴胺和内啡肽等快乐激素，使自己保持良好的积极心态。每当我走出健身房时，我总能感受到一种轻松和舒适，心情也明显愉悦起来。

最后，健身房的经历不仅让我获得了健康和快乐，更重要的是改变了我的生活态度。在我开始健身之前，我对自己的身体和健康并没有太多的关注，总觉得应该以学习和工作为重，而忽视了自己身体的健康。然而，通过健身锻炼，我深刻认识到了身体健康的重要性。我明白了，只有身体健康，才能有更多的精力去追求梦想和目标。健身房会员的体验不仅是锻炼身体，更是一种生活态度的转变，让我珍惜身体和生命的每一天。

总之，作为一个健身房会员，我从中获得了很多的好处和乐趣。健身房帮助我提高身体素质，结交朋友，培养自我意识和自信心，缓解压力和调节情绪，改变了我的生活态度。我相信，只要坚持健身，每个人都能够从中获得健康和快乐，并且享受到健身带来的美好生活！

会员协议书

乙方：

集团致力于中国中老晚年健康幸福的生活指数的提升，提供优质优价的适合中老年健康幸福生活需要的产品，提供国际上最新的适合中老年健康幸福生活需要的'咨讯，提供孝心敬老适合于中老年健康幸福生活需要的服务。

集团从关注人类健康改善不良生活方式，拥有健康生活习惯，多活20年为出发点，弘扬健康文化，传播健康知识，提倡健康生活，实现健康长寿的人生！

我们共同努力让您健康长寿、幸福一生！

姓名：性别：年龄：

固定（移动）电话：

家庭住址：

1、具有奉献、友爱、团结、互助、进步的精神；

2、身体比较健康，具有民事行为能力；

3、本人具有较强的健康意识，热心于健康事业，并积极行动和倡导；

4、遵守中华人民共和国法律法规；

（一）凡男60岁以上、女55岁以上，符合条件均可自愿报名；

（二）集团全国各地工作均可接受报名；

（三）报名后经集团批准后成为会员。

（一）积极配合并推动集团系列活动开展。

（二）认真学习健康知识，积极宣传健康理念，参与健康生活方式的推广，以身作则；

（三）向更多中老年宣传集团系列活动，并介绍他们成为集团会员。

本协议书自签订之日起生效。

甲方：

乙方：

（签章或签名）：会员（签章或签名）：

签订日期：年月日

健身房会员福利活动方案

2月14日，一年中最浪漫的日子，这一天无限柔情和蜜意尽情释放，真诚的渴望与期待等待回答。在这样一个浪漫的日子里，君城会所全体员工以实际行动送上真诚的祝福，愿天下有情人终成眷属，白头偕老，美满幸福。

一、活动主题。

“心语星愿”借“心语”“心海”许下诚挚的愿，与他(她)共续前世的缘。二、活动时间。

2月10日----3月1日。

三、活动细节。

1、献给能够共度情人节的情人们。

与他(她)共谱一首浪漫的诗，与他(她)共同立下一个神圣的盟约，与他(她)一同分享心灵深处的语言，今生与他(她)共牵手，共续前世的缘。

倾情推荐：“心语”情侣卡。

3399(长长久久)――家庭年卡3344(生生世世)――200次卡。

3213(相爱一生)――双年卡(爱你一世)――100次卡。

2、献给不能共度情人节的情人们。

有你也有他(她)，不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。

倾情推荐：“心海”祝福卡。

2475(爱是幸福)――情侣卡1573(一往情深)――年卡。

920(钟爱你)――60次卡720(亲爱的)――季卡。

520(我爱你)――30次卡(游泳)。

3、献给单身贵族们的。

彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐：“天使之吻”幸运卡258(爱我吧)――10次卡。

惊喜：活动期间购卡者均可得精美礼品一份(先到先得，送完为止)。

健身房会员心得体会总结

健身房是现代人追求健康生活的重要场所，通过持续锻炼身体，许多心灵和身体问题都能得到很好地缓解和解决。作为健身房的会员之一，我在这里度过了很多美好的时光，也积累了许多体会和感悟。在这篇文章中，我将以五段式的文章结构来总结并分享我的健身房会员心得体会。

成为健身房会员的初衷是追求健康的生活方式，强健的体魄以及改善自己的外貌。我清楚地记得，那一天我走进健身房的大门时，内心的期待和兴奋无以言表。一步一个脚印，我开始了在健身房的征程，希望能够从中收获健康和改变。

第二段：坚持与提高。

初期的锻炼常常伴随着身体的不适和快速疲劳。但是，我坚信“熟能生巧”，只要坚持下去，就一定会有所收获。随着时间的推移，我发现自己的体能水平越来越好，每次锻炼的时间也逐渐增加。而且，我还学到了许多锻炼技巧和方法，通过不断地探索和尝试来提高自己的运动效果。

第三段：健身的意义与影响。

健身房的会员生活不仅仅是为了塑造完美的身材，更多的是追求健康和平衡的生活方式。通过持续的锻炼，我不仅可以增强身体的抵抗力和免疫力，还可以减轻压力和焦虑，提升心理素质和自信心。此外，与其他会员的互动与交流也让我感受到了团队合作的力量，我们互相鼓励和支持，大家共同进步。

第四段：健身的挑战与突破。

在健身房的日子里，我也遇到了许多挑战和困难。有时候会遇到锻炼动作不正确导致的伤害，有时又会因为训练计划的单调而感到厌倦。但是，我从这些挑战中学会了面对困难并不断突破自己。找到适合自己的锻炼方式，调整训练计划，聆听自己的身体信号，这些都是克服困难的关键。每一次的突破都是对自己的一种鞭策和鼓励，让我更加坚定地走在健康的道路上。

第五段：对未来的展望与期待。

作为健身房的会员，我深刻地认识到健康是一种财富，是无价之宝。我将继续保持健身的习惯，不断地学习和提高自己的健身知识和技能，追求更高的运动目标和挑战。我相信，通过健身的方式，我能够保持年轻和活力，并且拥有健康、积极和充实的生活。将来，我还希望能够将这种健康的生活方式传递给更多的人，让大家一同享受健康的快乐。

以上是我作为健身房会员的心得体会总结。每一次的锻炼都是对自己的一次实力的检验和自我超越的机会。而这种持续努力和坚持不懈的精神也在健身房的会员们之间得到了传承和延续。我相信，只要我们坚持下去，积极的生活态度和健康的生活方式必定会在我们的身上闪光。

健身房会员心得体会范文

第一段：引言（200字）。

现代社会，人们越来越重视健康和身体自我管理。作为一种集合了多种健身项目和服务的综合性场所，健身房为人们提供了锻炼身体和保持健康的机会。作为一个健身房的会员，我对于健身房的运营和提供的服务有着深刻的体会和感悟。

第二段：健身房的设施和服务（200字）。

首先，健身房提供了先进的设施和设备，让会员们进行各类运动和健身训练。无论是力量训练，有氧运动还是瑜伽等柔性运动，在健身房里都能找到相应的设备和场地。此外，健身房还配备了专业的教练和指导员，为会员制定个人的训练计划，并提供指导和辅导。这种个性化的服务能够满足不同人群的需求，使健身训练更加高效和安全。

第三段：健身对身体和心理的益处（300字）。

健身不仅能够改善身体素质，还能对心理健康产生积极的影响。首先，健身能够增强身体的力量和耐力，改善身体的肌肉量和体形。通过锻炼，人们可以消耗体内的多余脂肪，减轻体重和体脂，提高自身的身体素质。其次，健身可以改善心理的健康状态。运动能够释放大量的内啡肽，产生快乐和满足感，缓解压力和焦虑。同时，健身也能够提高自信心和自尊心，让人们更加积极乐观地面对生活。

第四段：健身的挑战和收获（300字）。

尽管健身带来了诸多益处，但要想坚持下去并达到预期效果并不容易。健身需要付出时间和精力，需要克服懒散和困难。然而，习惯养成后，健身不仅帮助我塑造了更好的外形，更塑造了我的性格。坚持健身使我变得更加坚强和勇敢，在挑战面前不再退缩。同时，健身也让我学会了极限和努力，运动中的艰辛给予我战胜困难的信心和勇气。健身不仅锻炼了我的身体，更磨砺了我的意志力和毅力。

第五段：结论（200字）。

作为一个健身房的会员，我真切地感受到了健身的益处和改变。通过健身，我不仅改善了身体的健康，更获得了心理上的成长。虽然健身需要勇气和毅力，但健康和快乐是它带给我的回报。我相信，只要坚持下去，健身会成为我生活中不可或缺的一部分，让我越来越健康和充满活力。

（总字数：1200字）。

会员协议书

甲乙双方本着精诚合作、共同发展的精神，经过友好协商，现就甲方加入乙方所拥有之“_________”，并成为______会员事宜，达成如下协议，以期共同遵守：

三、乙方将在甲方会员登记的有效时间内，向甲方提供相应的网络服务，具体服务条款详见“会员权益”。

四、甲方应于本协议书签署七日内，向乙方提供图文资料或甲方网站(网页)链接，并保证其客观真实;对不符合国家法律、法规的`甲方资料，乙方将要求甲方作出修改，甲方作出修改前，乙方有权拒绝发布。

五、乙方承诺将在签约后一周内，将甲方提供的资料加入“______”的供应商数据库。

六、甲乙双方根据平等自愿的原则，签定本协议后，若一方单方面毁约，违约方应向对方支付协议书总金额______%的违约金。

七、本协议书一式两份，双方各执一份。

八、本协议书自甲乙双方签字盖章之日起生效(传真件有效)。

客户(甲方)。

单位名称：(章)________________。

开户行名称：____________________。

银行账号：______________________。

通讯地址：______________________。

签定日期：______年_____月_____日

发布单位(乙方)。

单位名称：(章)________________。

开户行名称：____________________。

银行账号：______________________。

网址：__________________________。

通讯地址：______________________。

签定日期：______年_____月_____日

健身房安全免责协议书

一、声明：

1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领队(以下协议中简称：发起者)和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。

2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此协议范围内，必须由个人承担相应的法律责任。

3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下(户外活动免责协议书)的全部条款，并要在参加本次活动前(集合时)均应该在本协议上“成员签名”外签定网名+真实姓名。方可参加本次活动。

4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受(户外活动免责协议书)全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

一、风险的承担：

我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救(包括野外)的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：

1、本次活动非商业活动，非旅行社组团旅游，也非赢利性质自助游活动；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，aa，环保”的原则；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。

2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人(户外活动免责协议书)的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。

3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和(户外活动免责协议书)的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和(户外活动免责协议书)全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿连带责任。

4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿(露营)、就餐、球类以及身体活动和装备的使用等都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发并心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动的装备，如果因为在参加本活动中受到伤害，我同意自行承担和接受任何和所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间(或24小时)内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的.风险中。

6、如果此活动往返是自驾或包车出行，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座和自驾；一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿，不再另行向该车主人(或司机)索赔；如我是车主(或司机)受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。

8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，没有那些会影响我参加本次活动或使用装备的不适、损伤、病痛、心脏并突发病历或其它疾病；我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求(包括第三方的法律要求)和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员、任何第三方户外运动网站、组织的赔偿及法律责任。

11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。

协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。(签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内)。

活动时间计划：年月日。

请了解本次活动是一次遵守兄弟户外的纯aa制自助结伴户外活动，并非商业活动。

声明：

我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。

我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。

整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。

我自愿参加本次活动并同意以上声明！

id:。

真实姓名:。

装备情况：

身份证号码:。

联系电话:。

紧急联系电话:。

同意免责条款签字:。

活动发起者(或组织者或领队)签名：

______年__月__日。

健身房会员心得体会总结

健身已经成为了现代人一种非常重要的生活方式，而健身房则是大多数人选择锻炼的地方。身为一个健身房会员，我已经坚持了多年的健身训练，不仅收获了健康和好身材，还积累了一些关于健身的心得体会。以下是我对健身房会员生活的总结和体会。

首先，健身房会员需要明确目标并制定计划。在健身房锻炼不应该盲目地跟风，而是要有一个明确的目标。无论是想要减肥、增肌还是塑造身材，都需要制定一个详细的计划。目标和计划能够帮助我们更加专注地进行训练，不断给自己动力和刺激。而且，目标和计划也是我们评估自己进步的标准，能够让我们更加明确自己的努力方向。

其次，合理安排健身时间也是健身房会员的重要心得。人们经常说“时间就是金钱”，在当今的快节奏生活中，时间确实是很宝贵的。作为健身房会员，我们需要合理安排自己的健身时间，不能因为工作、学习或者其他事情而忽略了自己的健康。一般来说，早上和下午是健身房的高峰时段，这个时候人也比较多。如果我们不想排队等待器械，可以选择比较冷门的时间段进行锻炼。另外，合理利用碎片化时间也是一个不错的选择，比如利用午休时间进行简单的有氧运动。

第三，与人为善是一个很重要的原则。健身房是一个共享的场所，人与人之间的关系和氛围对于健身效果有着很大的影响。因此，与人为善是我们作为健身房会员应该遵守的原则之一。与人为善不仅可以获得他人的帮助和支持，也能够在和谐的环境中更好地享受锻炼的乐趣。无论是互相给予鼓励和赞美，还是礼貌地使用器械和保持安静，都是我们应该做到的。只有良好的人际关系和和谐的氛围，我们才会更加愿意坚持锻炼。

第四，坚持和科学训练是健身房会员的核心素质。没有坚持和科学的训练，我们很难看到明显的效果和进步。作为健身房会员，我们需要培养坚持的品质，不断给自己动力和信心。无论是遇到疲劳、倦怠还是困难，都需要我们坚持下去。同时，科学的训练方法也是非常重要的。不要盲目地追求重量和次数，要根据自己的实际情况和目标来制定合理的训练计划，避免受伤和达到更好的效果。

最后，健身房会员应该保持积极向上的心态。健身不仅仅是锻炼身体，更是一种积极向上的生活态度。无论是面对困难和挑战，还是面对进步和成功，我们都应该保持积极向上的心态，以乐观的态度面对一切。健身能够帮助我们调整情绪、减轻压力，提高身体的素质和抗病能力。所以，保持积极向上的心态是我们作为健身房会员应该具备的素质之一。

总之，在健身房会员的生活中，明确目标、合理安排时间、与人为善、坚持科学训练和保持积极心态是非常重要的。只有具备这些素质和做到这些，我们才能够更好地享受健身带来的乐趣和效果。作为一个长期坚持健身的会员，我深刻体会到这些方面的重要性，希望我的经验和体会能够对其他健身房会员有所启发和帮助。

健身房安全免责协议书

甲方：公司（以下简称甲方）。

乙方：公司员工家属（以下简称乙方）。

一、此次活动员工家属成年人均采取自费制度，即出游个人产生的相关费用由其个人承担（儿童免费）。

二、红螺寺一日游活动为非盈利性质活动，并有一定潜在的危险性，如出现意外事件、意外事故等，责任均由本人承担。

三、红螺寺一日游活动是个人自愿参加的活动，建议员工家属自行购买出游人身意外保险。

四、出发前所有参加活动的员工家属必须提供真实的本人姓名+电话号码（以及紧急事件联系电话），签署（红螺寺一日游出游活动安全免责协议书），甲方及组织者不承担任何法律、经济及一切连带责任。

五、如活动前、中、后发生个人物品的坏损或丢失、与他人冲突、急性疾并意外事故等，甲方及组织者亦不承担因意外伤亡或个人的经济损失而产生的任何法律责任和相关的费用。

六、参加活动的员工家属如有特殊情况需要中途离开务必通知组织者，声明自愿离开，离队后的安全、经济及一切连带责任自负。

七、凡是共同出行的钓友必须签署（自助钓鱼、出游活动安全免责协议书）。

八、该协议生效日期为双方签字日期，协议一经签署立即生效直至本次活动结束。

甲方（签字）：

乙方（签字）：

签订日期：

文档为doc格式。

会员协议书

乙方：

营销部、前厅部、餐饮部为了加强市场营销，促进酒店快速发展，稳定客源增长和内部员工共同销售会员卡的'意见，现就酒店会员卡面向市场销售折扣最低执行价及员工销售一张提成的管理办法拟定于后，两者共同推进。

恭喜您已成为成都嗨喽酒店尊贵的会员。

vip卡号：

姓名：

联系方式：

证件号码：

所有房间享受延迟退房时间至次日14：00；累计消费满30间赠豪华豪华套房1间夜；

生日当天入住酒店赠送豪华标间或豪华单间执行体验价1间夜；酒店高速光钎，免费宽带。

1、乙方办理本酒店持卡会员仅需付每卡98元工本费，此卡仅限本人使用，若遗失或损坏不给予补办、退卡、退费，乙方需重新办理新卡。

2、持会员卡每张每天享受会员价最多可开三间，超出部分房间按当日前台执行价为准。二、乙方在总台办理入住登记需出示此卡，糖酒会、医博会、药交会、等大型会议期间不执行优惠政策及赠送福利。

3、入住后，如造成客房物品损坏或遗失，由乙方负责赔偿。

4、付款方式：现付。

5、本会员卡最终解释权归本成都嗨喽酒店所有。

电话：

传真：

1、提成：员工销售一张，提18元。

2、销售范围：酒店全体员工。

3、结算方式：具体办法与财务核对和办理。

以上妥否，敬请批示！

乙方：

20年04月01日。