打扫卫生的实践心得（实用16篇）

心得体会是我们在学习、工作和生活中的得失、成败、经验和感悟的总结和概括。参考以下心得体会范文，可以帮助我们更好地了解写作的要点和技巧。

打扫卫生实践心得

生活在一个华蜜美妙的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些贡献和帮助。作为一名居住在—小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了很多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。

为此，我在一些进行了一些安排和打算后，主动拿起了自己的劳动工具，并在旁边的小区和道路上绽开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的心得体会。

在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的经验。为此，在打算方面，除了最基本的劳动卫生工具，我还给自己打算了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的.去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简洁了！在预料的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了！浑身上下都累的不行，连抬手都感到是特别辛苦的事情！原委是怎样的经验能让我短短时间里就累成了这样呢？缘由就在于那些恼人的“城市垃圾”！虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们打扫干净。但在道路两旁的绿化带中，却简单潜藏垃圾！而且一路走来，我也发觉了有许多随意乱丢垃圾的现象！这是让我最感到生气的！明明在旁边的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不便利的理由顺手抛弃垃圾！假如是一些空瓶之类的还好处理，但假如是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好打扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道原委会在什么时候，落在哪块刚刚打扫干净的地上！这真的让人很生气！其次，在我们的社区里，还有许多的小广告，特地贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还特别的难以清理！因为没带专用工具，我花费了好大的劲才清理干净一张小广告！

经验了这次的劳动，我深刻感受到了打扫的不简单。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这原委有多么的辛苦啊！而起且每天这么大块的区域须要清扫，假如在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对打扫的热忱也同样会受到严峻的打击。

但在这次的体会之后，我肯定会在今后的生活中更加爱惜我们生存的环境！并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美妙！

社会实践打扫卫生心得

为培育同学公民意识，参预意识，社会责任意识，按学校支配，全校师生在节假日前进行了社区服务。寒假几天，全校同学开头了社会服务活动实践。我参预了卫生大扫除，还有卫生宣布传达，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会连续对社区文化进行更有力的宣布传达，是为其深入到到人心。

我带上了垃圾袋及一些工具，到xx医药，进行打扫以及清洁，为人民的生活供应了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经受得越多，那么他对社会和生活的生疏和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的生疏，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回赐予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会赐予我们的只有少得可怜的回报和怜悯。

今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力气为社会做贡献今日在同学团支部的领导及组织下，我主动参预了学校的义务清扫活动。主要负责xx医药的清扫。清扫过程中，认真清理残留下来的垃圾，相互关怀，主动参预到此次的清扫活动中。在我们一个多小时的努力下，面貌焕然一新，将为市民们供应一个干净、舒适的环境。

通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力气，也收获了参预过程中给我带来的欢快。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论学问，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，主动参预组织的有关活动，听从组织的支配，在实践中积累阅历，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素养。一个人仅独善其身还是远远不够的，应当以自己的`实际行动来感染身边的人，争取更多的人参预到我们的组织中来，那样生活将更美而好，何乐而不为？在这次活中，由于时间支配在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最终，由于我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能转变它，但我们可以转变自己的心态，把它当做是对自己的一种熬炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相相互互沟通，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批判，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后，则更应当学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名同学应当具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。

我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的同学大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。

社会实践打扫卫生心得

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，

本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，(所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!

呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。

我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!

而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。

绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!

在保育员岗位上我已经度过了两年多的光阴，在这两年多的时光里，我经历了许多也学会了许多，今天我就来谈一谈自己对打扫卫生方面一些领悟和体会。

从刚开始对工作的什么都不懂到慢慢适应这份工作，我发现了一些工作中的小窍门，打扫卫生讲究从上到下从里到外，而且你走过的地方每一个小细节都要关注到，每一件物品都要有适合它的打扫工具和方法去打扫。

班级的窗台是一个让大家一眼望去就能很清楚看到的地方，对付它就应该使用我们的神奇摩擦了，但是用过之后手摸上去会有一些涩涩的感觉，如果再拿清洗干净的毛巾擦一遍的话它就会变得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，还有我们保育员的“战地”卫生间，每一次孩子上完厕所或进行盥洗后都应该及时的把它清理一遍，幼儿洗手池随时保持干净，还有孩子的便池，尤其小女孩，因为便池窄地方小所以孩子一不小心就会很容易尿到外面，而且这个地方你不及时清理的话，时间一长很有可能就会渍到上面，到时候就更加不好打扫了，最重要的是卫生间地面，夏天还好一些，天气热气温高不一会的时间就能晾干，但是秋冬季节用拖把拖完如果还是特别湿的话就应该用擦地的毛巾再擦一遍，它就会很快干了，以至于孩子再上厕所的时候不会因为地面太湿而滑到造成安全事故的发生。

还有就是孩子们很喜欢玩的区域活动，在那里他们可以找到真正属于孩子的快乐，但是每当区域活动结束的时候那些玩具都会被孩子们弄得一团糟，虽然他们也养成了良好的习惯去收拾，但是还需要我们保育员老师去做最后的整理，随时收拾下一次就不会被时间赶得那么紧，工作起来也会变得轻轻松松，有了一个好的工作方法也会给自己节省很多的时间。

其实平常工作中还有很多的细节需要我们去注意，在工作中去发现去改正，这样才能使我们很快的成长。

打扫卫生实践心得

生活在一个幸福美好的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些贡献和帮助。作为一名居住在x小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了许多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。

为此，我在一些进行了一些计划和准备后，主动拿起了自己的劳动工具，并在附近的小区和道路上展开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的心得体会。

在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的'经历。为此，在准备方面，除了最基本的劳动卫生工具，我还给自己准备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简单了!在预计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了!浑身上下都累的不行，连抬手都感到是非常辛苦的事情!究竟是怎样的经历能让我短短时间里就累成了这样呢?原因就在于那些恼人的“城市垃圾”!虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们打扫干净。但在道路两旁的绿化带中，却容易潜藏垃圾!而且一路走来，我也发现了有很多随意乱丢垃圾的现象!这是让我最感到气愤的!明明在附近的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不方便的理由随手抛弃垃圾!如果是一些空瓶之类的还好处理，但如果是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好打扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道究竟会在什么时候，落在哪块刚刚打扫干净的地上!这真的让人很生气!

其次，在我们的社区里，还有很多的小广告，专门贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还非常的难以清理!因为没带专用工具，我花费了好大的劲才清理干净一张小广告!

经历了这次的劳动，我深刻感受到了打扫的不容易。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这究竟有多么的辛苦啊!而起且每天这么大块的区域需要清扫，如果在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对打扫的热情也同样会受到严重的打击。

但在这次的体会之后，我一定会在今后的生活中更加爱护我们生存的环境!并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美好!

社会实践打扫卫生心得

作为一个教育工作者，我一直认为社会实践是培养学生社会责任感的重要途径之一。今天我要分享的是我带领一群初中生参加社会实践，帮助社区打扫卫生的经历。

我所在的学校经常组织学生进行社会实践活动。这一次，我和另外两名老师带领着一群初中生来到我们所在社区。根据事先的安排，我们负责清理社区公共区域的垃圾，打扫街道上的落叶以及清理动植物残留物等工作。

刚开始时，学生们普遍对这个任务有些嫌恶。但是，面对教师们的耐心引导和鼓励，他们逐渐地发现了自己的价值，并开始认真投入工作。

在这一轮的社区清理工作中，我看到了许多令人印象深刻的场景。在太阳下毒的时候，我看到一名学生在把拾起的垃圾装进垃圾袋里面的时候，手上被钉子扎了个洞。但是他并没有立即放下工作去擦洞，而是决定用另一只手来完成这一项任务。我很感动，这名学生表现出了努力与坚韧的品质。

在社区人们的鼓励和帮助下，我们的`清理志愿者队伍越来越多。我们每个人都在为社区做贡献。我看到孩子们充满自豪地做着这项工作，人们也对学生们的努力和工作表示赞赏。他们不仅是在学校里获得学习各种学科知识，而且在现实中更直接地体验到了人与人之间的关系，发现人与人之间的互相帮助对社会发展的重要性，更重要的是，他们领悟到了社会责任感。

在这次活动中，我不仅看到学生们的努力和敬业精神，更重要的是看到了战胜困境的勇气和对社区的贡献。面对所遇到的各种问题，我们用积极的态度和协作的方法解决了问题，众人的努力让社区更整洁、更有活力。

总的来说，社会实践带给学生和教师们的受益不仅是工作技能上的提升，更在于让学生们从当中认识到社会的多样性和相应的社会责任。我相信，这样的经验将会随着他们的成长，对他们未来的职业和个人发展起到重要的启发作用。

打扫卫生实践心得

经过了近两个月的实习，我同工大社区建立起了良好的关系，因为经验了两次实习，并且这一次自始至终我都在始终劳碌奔波，从和社区联系实习的事宜，安排实习任务，探讨制定各个安排，然后再到方案的落实和执行，活动的打算和策划，再有就是最终活动的进行和实现后的共享评估，我都亲力亲为，虽说两个月下来搞得我身心乏累，可我觉得我是收获最多的。

通过这次的实习，我更深刻的体会到了社区工作的不易，从厨艺大赛被否定到社区运动会的诞生，我们的付出最终得到了回报，在运动会的打算阶段，我觉得大家的团结很重要，我们的一起努力换来了运动会的顺当实行。

我积累了很多阅历，比如怎么同社区的人打交道、怎么去宣扬一个活动、怎么去筹备和组织一个活动等等，但美中不足的就是，我的专业学问驾驭的'不够，在活动前对突发事务的预料没有分析透彻，导致一些突发事务发生后我们都不知所措。

总的来说，我通过这次实习，感受到了自己的成长！在两个月的实习期间，我深深地感受到要做好一件事的不简单。

社区工作真的不是一件简洁的差事，它要求社区工作者要有一种坚毅的质素，须要我们在工作当中正确的看待一切责任。简洁的粗活说长远看不能呈现我们社会工作者的本职工作，但是我觉得就是因为有过这一段美妙的真实经验才能让每一个将来的社会工作者在潜移默化的熬炼中体会社会工作者本职工作的艰辛，它绝非是一种单一的体力熬炼而且是体现社会工作者如何运用成熟的会谈技巧去与人沟通从而更能有效发挥社会工作者的实力。所以，我觉得这次的实习可以算是一种艺术培育的过程，一种社交的艺术技巧。

通过进两个月的实习，我们发觉只要勇于摔跟头就会有所收获。在这段时间里，我们虽然不是最精彩的，但至少我们是最专心的。专心体会着在这里的每一个瞬间，不论它是失败抑或胜利，不论经验的是大事务还是小活动，对于我们来说“走出去，没有退缩；摔跟头，但向前走”就是一种胜利。正是：世上无难事，只怕有心人。当你专心体验的时候，一切困难都如过眼云烟，丝毫拦不住我们前行的脚步。我们希望能走出去，在社会中运用所学熬炼一番，因为外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞台就有多大”，只要勇于面对困难与挫折，在“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的社会上就会有你的大舞台，有展示你自己的一片天地。

“理论是灰色的，但生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。感谢学校和老师给我供应这次难忘的实习机会，丰富了我的高校生活，更让我进一步走近社会，了解当前社会发展形势，坚决了我的学习信念，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。

打扫卫生社会实践心得

这次的社会实践活动我决定走入社区进行一次社会公益打扫卫生活动，我选择的地点是xx小区，由于该小区位于郊区环境相对市内比较安静，居住的人口大多为工作族，社区的卫生维护因此也成为一大问题，这也是我选择该社区的原因之一，我首先来到社区的办事处，社区的工作人员热情地招待了我，待我说明来意之后爽快地答应了我的要求。x月x日我来到社区准备开始我为期三天的社区公益打扫卫生活动。

x月x日

一大早我就来到社区办公室找到社区负责人刘阿姨，她可以真正算得上是居委会大妈，她是一位非常慈祥的人，待人可亲，说话办事很有老一辈知识分子的风范，一看就是受过高等教育的人。刘阿姨首先就给我安排了今天的工作任务，今天的主要工作是打扫社区办公室的卫生。

说干就干，我也是有备而来的人，我自己准备了胶皮手套，其实这居委会办公室的面积还是挺大的，存放资料的柜子也有不少，其实日常清理卫生有专职人员，而今天是我独自一人打扫，她告诉我一些具体要求就被安排其他工作去了，我其实还是心里犯嘀咕自己啥时候能被我干完，眼是懒汉，手是好干，赶紧抓紧干吧！我首先在办公室内走了一圈，发现室内还有一些卫生死角不易打扫，拿来水盆和抹布打来清水就开始收拾卫生，桌子，椅子，地面都被我打扫的一尘不染，擦窗户对我来说可是一个费力的活，刘阿姨并不让我干，但是市内干净了，窗户不透亮，整体感觉就是不干净，先是用湿抹布把窗户上的浮灰擦掉，然后用干抹布再擦两遍，这样窗户玻璃也让我擦得很干净。卫生死角打扫起来也是很不容易，天花角墙板有少量的灰掉了，地面墙角也有不易清洁的卫生问题，这些卫生问题都被我一一攻克了，看着整洁的卫生环境我心里还是蛮有成就感的。

x月x日

今天是我社会实践的第二天，早上准时到达了办事处，今天给我安排工作的是另一位工作人员，上午主要是打扫办事处局边的环境卫生，下午则是学习了解社区工作的主要内容。

街道办事处周围的环境还是不错的，打扫起来还是挺快的，杂草都被我连根拔起。还有一些小招贴也被彻底地清理干净，一上午的时间就这样过去了，都说劳动人民是最光荣的，劳动有益健康真的不假，干完活的我身心轻松。下午的工作就比较轻松了，接到办事处的工作人员带着整个社区居民的档案资料，并详细地给我讲解了社区工作的主要内容和社区工作的重要性。这是我的额外收获，增长了我的见识，也使我对社区工作产生了兴趣。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为大学生有较多的文化素养，应当积极参加劳动，大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，心身养性，树立服务社会的思想的有效途径。假期社会实践活动一直是我们大学生投身社会，体验生活，服务大众的真实契机。我在学校假期社会实践布置之下，积极组织开展社区服务劳动。

在劳动的过程中，我认真负责地做好每一份自己该做的事，在不断前进中成长，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，失败是成功之母，不经历风雨，怎么能见彩虹？我相信困难是对我们意志的磨练，我们需要坚持！胜利属于我们。

打扫小区卫生实践心得

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。主席曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我们小组在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。

我们小组进入部分社区参与志愿服务。进入社区后，我们在社区负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，社区负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人公的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

小组成员：陈军，李殷俊，仇伟，张严晨，孙慧。

活动时间：20____年11月10日。

活动地点：常熟迎春社区。

一、导言。

11月10号我们小组去迎春社区做社会实践，由于去年已经做了多次，所以现在也算是轻车熟路，借此更加地了解了居民的生活。

二、主体。

三、结尾。

这次的清理垃圾不是很累，虽然有点脏，但是每次实践都会让我们有不同的感受。赠人玫瑰，手有余香。实践虽小，意义非凡。通过多次的社区实践，我们更加贴近生活，体会人生。

陈军：这次社区实践让我们体会了环卫工人的辛苦，坚定了好好学习的信念。

李殷俊：劳动虽苦，实则光荣，热爱劳动，热爱生活。

仇伟：天气好热，不过能为居民做点事，我觉得再苦再累也是值得的。

张严晨：不得不说清理垃圾有点麻烦，但是一想到为社会做了微薄的努力，就感到满足了。

孙慧：实践与学习相结合，我们大学生不仅要学习书本知识，也要躬身实践。

家里打扫卫生实践心得体会

第一段：引言（120字）。

家庭是每个人最初的学校，而家里的卫生情况则直接影响到我们的身心健康。经过多年的实践，我明白了一个道理，即只有保持家里的清洁整洁，才能为我们创造一个舒适安详的生活环境。在这篇文章中，我将分享一些我在家里打扫卫生实践中的心得体会。

第二段：合理分配卫生任务（240字）。

家里的卫生需要每个家庭成员参与负责。我家里常常按照不同的能力和兴趣来合理分配卫生任务。例如，我负责擦拭家具、整理书籍和清洁卫生间等工作，同时也与家人共同分担厨房清洁和地板清扫的任务。这种分工合理不仅帮助我们高效完成打扫卫生的工作，也培养了我们的责任感和家庭意识。

第三段：保持频率和持之以恒（240字）。

在家里打扫卫生时，我发现保持频率和持之以恒至关重要。我们家制定了一个卫生计划，每周至少进行一次全面的打扫，并每天花费一些时间清理常见区域。这样，我们能够及时地清除灰尘和杂物，防止脏乱的堆积。保持频率有助于卫生环境长期的整洁，同时也减少了清理的难度和时间。

第四段：正确使用清洁工具和清洁剂（360字）。

在打扫卫生时，正确使用清洁工具和清洁剂也是至关重要的。我们家里使用清洁剂时，我会仔细阅读说明书，确保正确掌握使用方法和注意事项。同时，对于家具、地板和窗帘等不同材质，我会选择对应的清洁工具，以避免损坏和污染。此外，我还学会了一些清洁小技巧，例如使用柠檬汁清洁厨房台面，使用苏打粉去除衣物上的顽固污渍等。

第五段：卫生与健康的关系（240字）。

通过家里打扫卫生的实践，我不仅体会到了清洁整洁的生活环境带来的舒适与安静，还更加清楚了卫生与健康的密切关系。当我们的居住环境干净整洁时，可以有效减少细菌和病毒的滋生，降低感染疾病的风险。此外，打扫卫生还可以锻炼身体，增加日常活动量，对预防疾病和提高免疫力有益。因此，我坚信，只有时刻保持家里的卫生，我们的健康才能得到有效保障。

结尾（120字）。

家里打扫卫生是每个家庭成员都需要参与的责任。通过合理分配卫生任务、保持频率和持之以恒、正确使用清洁工具和清洁剂，我们可以创造一个清洁整洁的生活环境，为身心健康保驾护航。卫生与健康的关系如此密切，只有我们每个人都意识到并付诸行动，我们才能建设一个更加美好的家庭。

社会实践打扫卫生心得体会

踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨；忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫，不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋教学楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。

劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。以前的我，是一个饭来张口，衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散，四体不勤，五谷不分。初上劳动课，感到新鲜。上完一天，腰酸背疼。第二天清晨，迟迟不愿起床，结果误了时间，造成恶性循环。经过几天的磨练，我已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。

劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次劳动课，我和三个女生负责打扫教学区的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时间，提高劳动效率，提高劳动质量。

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为！通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的'事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！

打扫卫生社会实践心得

第二天，我就来到xx超市地下一层休闲区，希望获得这份工作。xx超市地下一层休闲区主要用于内部员工的日常休息，同时为因购物劳累的顾客提供一个休息的地方，另外还兼营米线、土豆粉、三鲜面、奶茶、果汁、烤肠、爆米花等一系列小吃的日常经营，为顾客提供一个简易的休闲场所。来到那里，我先通过打扫卫生的阿姨询问了是否找人，简单的工作情况以及工资等方面的问题，之后由打扫卫生的阿姨介绍与那里的老板沟通，详细了解了这份工作。因而得之，由于年关将近，超市购物人数增加，休闲区生意渐忙起来，加之人手变动，他们需要一个收拾卫生的人，即在顾客休息完之后打扫桌上的残余物，同时负责提水、倒垃圾等工作。工作时间为每天上午11时至下午3时，下午4时至晚上8时，一天工作8小时，每天20元。我满心欢喜的接受了这份工作，并马上开工。

穿上工作服，拿起抹布，走入人群中间，擦桌子、收拾剩余的碗筷、扫地，我的工作就这样开始了。也许是刚开始干的原因，我并不觉得这工作多累多脏，相反因为不再在家里混日子而心情愉快。购物人多，休闲区的人流动性也很大，通常一张桌子刚被清理干净，就马上坐上了新的人，有时，甚至没有足够的时间及时收拾每一张桌子。所以，这要求我必须加快速度、提高效率。一般而言，人多的时间集中在吃饭时间，但是由于客流量大，整个餐厅几乎没有空闲的时候。虽然第一天工作，尽管刚开始很兴奋，但不一会儿，我心里就有点后悔了。怎么自己莫名其妙的跑到这里来，而且干这么没技术含量的工作?我干活的速度渐渐慢下来，一边擦桌子，一边想着刚才与老板的对话：之前也有个小姑娘，和你差不多大，干了几天就累的不干了，你能干么?我刚才还在笑这个小姑娘的没毅力，现在轮到我自己了。但是，左想右想，虽然很累，但是不愿就这么放弃，虽然这工作有点脏，有点累，而且是纯体力活，但我相社会实践带给我们的远远不只这些，机会难得，也希望以后有这样的机会来不断锻炼自己、提高自己。

打扫卫生的社会实践报告

教育我，实践重要的不是钱多钱少，而是应该在相同的时间里多干一些，要真正学到一些对自己有有益的东西。说的极是。

这以后，我逐渐适应了那儿的工作，以前总是听到阿姨们吆喝我干这干那的，工作程序熟悉了以后，不待他们叫我，我就提前干好所需要的一切，并且及时到柜台里帮忙。闲暇时候，会和老板聊聊天，多问一些有关休闲区的事宜，扩充一下知识，多一份了解总是没有错的。我想，我不能只干打扫卫生方面的工作，许多大学生在实习过程中从基层做起的原则是对的，但是如果不能在从基层锻炼的过程中充分了解企业事宜，恐怕这次锻炼失去了不小的意义。所以，虽然我只是打工，也不能简单的看作只是一份打工，虽然时间很短，但在这短短的时间里，要让人们喜欢你，认可你所做的工作，这是很重要的。

在工作中，不可避免的会遇到各种各样的人。工作过程中，给我一个最深刻的体会就是人们的素质确实千差万别。有的人在处理垃圾时会毫不犹豫的扔在地下;有的人态度恶劣，觉得自己什么都是对的，为他服务理所应当;有的人却对身边的人彬彬有礼。一个人的素质，其实不用看太多，单是谈吐、动作，就可以判断出个不离十。但是不管一个人的素质如何，最重要的是以礼相待。就算有争执，也要用话语给劝下去，有时真的能体会到语言是一门艺术，并不单是说话这么简单。想起在参加一些社团活动面试时，好多人提到想要通过这个组织，来提高自己的沟通能力。事实上，沟通能力并不仅仅表现在说，有时更重要的是听，在没有机会说的情况下，听谈话双方你一言我一语的语言技巧，听两个人或众多人如何在四两拨千斤中达到一种言语上的斡旋并且皆大欢喜，更是一种学习。我深知自己在这方面上的欠缺，通过工作，除了意识到说话要真诚之外，通过看和听，确实学到不少有用的技巧。

在干这份工作的过程中，我曾听到过一些言论。“你一个大学生，怎么能去给人家当清洁工?”其实这样的问题着实没有理由，也正是由于这样的一些言论和对大学生的过多关注，使得本来很正常的事情在众人眼里被看作是畸形。大学生，早已不是天之骄子，无论干什么都是一种职业选择，无可厚非。所以，在工作的过程中，我清楚的意识到端正心态的重要性。

打扫卫生的社会实践报告

信只要坚持下来，就一定会有所收获，所以，我一定能够要坚持下来。

第一天、第二天、第三天，每天的工作都是那样重复着，8小时之后是劳累的身体，回家之后便躺在床上，不愿干任何事情。实话说，那些垃圾确实很恶心，但我在一天天地坚持着。每晚妈妈总是问一个相同的问题：“明天还去么”。“去”我总是毫不犹豫的回答。虽然很累，但是每晚边吃饭边向爸爸妈妈聊工作上的事情：我是如何在遇到困难时请别人帮忙的，我是如何与吃饭的人沟通一些事情的，诸如此类，等等等等，都充满着无限的乐趣。

第四天，由于其他员工请假，我被安排干一些除了打扫卫生之外的事情，那就是帮忙布置米线里面的原料——剥鹌鹑蛋。原本以为这项任务能够很快完成，但是，没想到，剥鹌鹑蛋也是一件不简单的事情。由于鹌鹑蛋不大并且皮质坚硬，只要稍一用力就可能导致整个鹌鹑蛋破碎，所以剥起来并不容易。虽然剥了几个，但实际上，完整的剥好的并不多，后来又是一个一个，我终于意识到什么叫做熟能生巧。虽然时间花费的比较多，但是看着鹌鹑蛋渐渐成形，我心里非常高兴。不仅学会如何完好无损的剥鹌鹑蛋，同时我还学会了如何使用封口机。

忙的时候，我不仅要打扫卫生，还要到柜台里去帮忙。虽然比较复杂的做米线、土豆粉和三鲜面我没有学会，但是我学会了如何做奶茶和果汁。但摆在我面前的是，奶茶和果汁需要用封口机封口，而我一直没有学会。我不只一次问过其他阿姨到底要怎么使用，也多次看过阿姨示范，但每次自己去使用却怎么也不会用，只好请阿姨来帮忙。阿姨说不是我不会用，是心理上不敢去碰，但我觉得自己并没有。我也曾用空的包装盒做过试验，但无论如何，阿姨能轻松按下的杆，我却怎么也弄不动。我左思右想不得其解。于是我仔细观察这个机器，后来才发现，在放包装盒的两侧分别由一个圆形的小孔，这两个小孔的功能是封口时让上面的两个刺头顺利的落下。而我一直没有注意到这一点，向里面推托盘时从来没有放好他们的位置，致使刺头不能顺利落下，所以导致了我怎么也压不动杆的状况。研究好了原理，再来一试，我居然成功了。这两件事给我一个很深的启示，那就是，有些事情不能蛮干，要研究原理、寻找窍门，才能达到事倍功半的效果。

打扫卫生实践心得体会

生活在一个幸福美妙的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些奉献和帮忙。作为一名居住在xx小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了很多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。

为此，我在一些进展了一些规划和预备后，主动拿起了自己的劳开工具，并在四周的小区和道路上绽开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的.心得体会。

在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的经受。为此，在预备方面，除了最根本的劳动卫生工具，我还给自己预备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简洁了！在估计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了！浑身上下都累的不行，连抬手都感到是特别辛苦的事情！毕竟是怎样的经受能让我短短时间里就累成了这样呢？缘由就在于那些恼人的“城市垃圾”！虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们清扫洁净。但在道路两旁的绿化带中，却简单潜藏垃圾！而且一路走来，我也发觉了有许多随便乱丢垃圾的现象！这是让我最感到生气的！明明在四周的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不便利的理由顺手抛弃垃圾！假如是一些空瓶之类的还好处理，但假如是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好清扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道毕竟会在什么时候，落在哪块刚刚清扫洁净的地上！这真的让人很生气！

其次，在我们的社区里，还有许多的小广告，特地贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还特别的难以清理！由于没带专用工具，我花费了好大的劲才清理洁净一张小广告！

经受了这次的劳动，我深刻感受到了清扫的不简单。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这毕竟有多么的辛苦啊！而起且每天这么大块的区域需要清扫，假如在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对清扫的热忱也同样会受到严峻的打击。

但在这次的体会之后，我肯定会在今后的生活中更加爱惜我们生存的环境！并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美妙！

社会实践打扫卫生心得

社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负党组织对我们的要求。

劳动锻炼了我们的吃苦耐劳的精神。劳动不像平时上课，每天都坐在教室，困了还能趴在桌上打盹儿;更不像在家里，衣来伸手，饭来张口，整天的躺在沙发上看电视，懒懒散散，毫无生气。第一天的劳动让我觉得很新鲜，拿了锄草工具就开始干，因为不得要领，一仗下来累得腰酸背痛。这样的结果导致第二天的劳动中提不起精神来。不过，经过了几天的锻炼，我已有所改变，不怕脏不怕累，俨然一个真正的劳动者了。

劳动更使我懂得了做什么事都应该有坚定的信心和坚强的意志。做事不可以半途而废。在学习上如此，在今后的工作生活中更应该像这次劳动一样，一干到底，不留“后遗症”，这样，我们做的任何事情才会在最大程度上达到预期的效果。

一周的劳动确实让我们收获了许多在课堂上不曾学到的东西。我想，我们应该在学好书本知识的同时，多多提高自己课外的实践能力，这样才能提高自己在各个领域的战斗力和适应力。

社会实践打扫卫生心得

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。公益劳动，也得到了许多深刻的为人处世的道理。这次公益劳动，我是在学校办公楼做公益劳动，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，1年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

学校把学校作为社会实践的场所,让我们参与社会,在实践中有所启示。在劳动中虽然很累，但我很高兴，因为我心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷锋。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。在这种情况下，我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。