如何做好个人疫情防护心得（优质14篇）

通过总结心得体会，我们可以发现自己的长处和优点，并加以发扬和利用，实现更好的自我发展。心得体会是一种自我反思和总结的方式，以下范文或许能给你一些启示和思考。

疫情期间如何做好个人防护

1、减少串门，见屏如面，问候到，心意到！

2、你一言，我一语，共庆战疫得胜利。

3、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。

4、防控一触即发，健康服务到家。

5、把社区居民发动起来，构筑起疫情防控的人民防线。

6、因为有你，一切都花开依旧。

7、计划免疫——一个不能少。

8、咳嗽喷嚏掩遮口与鼻，消毒阻断传播莫放松。

9、预防为主、防治结合、科学指导、及时救治。

10、居家勤通风，出门戴口罩，健康有保障。

11、疫情就是战斗，通知就是号角。

12、冬春传染高发季，卫生意识要增强。野生动物别乱吃，安全饮食好习惯。

13、元旦不拜访，出门戴口罩，见面不握手，点头送祝福。

14、愿我们早日战胜病毒，恢复正常生活，在家憋的都快长霉了，中国加油！

15、奥密克戎传播快科学防控挡门外。

16、别拿青春赌明天，请用疫苗换此生。

17、更坚定的信心，更顽强的意志，更果断的措施，坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。

18、“口罩还是呼吸机，您老看着二选一”

19、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走！

20、弘扬社会正气坚决抵制疫情谣言散布。

21、大力开展爱国卫生运动，加强人群聚集场所环境整治。

22、科学研判形势精准把握疫情，统一领导统一指挥统一行动。

23、安全距离可以有，人间温暖不能无。

24、儿童免疫要全程，儿女才有好前程。

25、疫情不是开玩笑，消毒消杀很重要。

26、口罩你不戴，病毒把你爱；口罩戴勤换，病毒说拜拜；口罩洗手当预防，健康你我他！

27、减少人员聚集，减少人员流动，减少旅途风险。

28、祝愿祖国和民众早日战胜疫情，更期望未来全民健康之中国早日实现。

29、外地返常人员主动自我隔离出现症状要报告。

30、抗击新冠肺炎病毒，胜利终将属于我们！

31、发热症状及早看，居家隔离不传染。

32、希望大家都少出门，出门记得戴口罩。

33、人生旅途难免有不测，守望相助我们不分离。

34、为人民加油，让我们齐心协力，战胜疫情！

35、少出门少聚会，减少传染的机会。

36、抗击肺炎病毒，人人自觉防护！

37、最近阳光好好，春天也要到了，希望疫情早日结束。

38、加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣。

39、加大校园环境卫生整治力度，全方位改善学校环境卫生条件。

40、健康防护千万条佩戴口罩第一条。

疫情期间如何做好个人防护【】

尊敬的家长朋友：

当前，国内疫情形势严峻复杂，尤其是“郑州本轮疫情隐匿传播性强，扩散面广，传播速度快”，学校作为疫情防控的重点场所，防疫措施不可有一丝松懈！为了学生的健康和平安，学校呼吁大家牢牢树立底线思维，时刻绷紧防范潜在风险这根弦，始终如一落实好常态化疫情防控措施，一起坚持到“战疫”结束！

在此，我们发出如下倡议，希望家长一起努力，积极配合学校做好以下疫情防控工作：

学生及家长要紧绷疫情防控这根弦，尽量不带孩子走亲访友、聚会聚餐，不到人员密集的场所活动，非必要不离邓，特别不要前往中、高风险地区。严格落实48小时核酸检测要求和属地防控措施。极特殊情况必须及时向社区及学校报备。学生及家长尽量不要与外地返（来）邓人员接触，如果学生及共同居住人与密接或次密接人员接触必须第一时间上报社区及学校。学生尽量两点一线，上下学途中一定要戴好口罩。

要对疫情保持警惕，不能麻痹大意。个人要勤洗手，家庭要勤通风；学生上学离家前自测体温，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，并第一时间向班主任老师报告。学生不要带病上学，如果出现传染病等疑似症状必须第一时间就医并及时上报。因传染病休息返校时必须有医院复课证明及核酸检验报告。

请家长及时关注学校、社区、卫生疾控等部门发布的通知，知晓中高风险区分布情况。在接到涉疫人员行程信息需要排查的，请各位家长务必配合做好排查工作，及时、如实向学校进行反馈。

请各位家长发布或转发疫情防控相关内容时要慎之又慎，不是官方正规信息发布渠道的、未经证实的消息不要发布或者转发，以免引发舆情被追责。

注射疫苗是疫情防控的重要举措，也是防止疫情扩散的重要措施，按照要求及时注射疫苗利人利己、利国利家。符合注射疫苗条件的家长、学生要主动注射疫苗，达到注射加强针时限的要及时注射。

亲爱的家长朋友们，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。疫情还未全胜，大家依然需要做好防护，保护好自己！让我们携手同行、齐心协力！早日迎来这场战“疫”的最终胜利！

20xx年xx月xx日。

疫情外出个人防护心得体会

近年来，全球范围内的新冠疫情给人们的生活造成了巨大影响。为了应对疫情，各国纷纷采取了严格的防控措施，其中最主要的就是个人防护。在这一进程中，每个人都有责任保护自己和他人的安全。以下是本人在疫情期间外出的个人防护心得体会。

首先，在出门前要做好充分的准备。在疫情期间，随身携带防护用品是非常重要的。无论是口罩、手套还是消毒湿巾，都是我们外出所必备的工具。在疫情高发阶段，更要选择一些高效的口罩，如N95口罩，以提供更好的防护效果。同时，还要准备一些充分的备用口罩，以备不时之需。此外，随身携带一瓶洗手液或消毒喷雾剂也是非常有必要的，用来保持双手的清洁以及消毒环境。

其次，不论是在公共场所还是在他人家中，都要保持必要的社交距离。疫情期间，与人接触时尽量保持一定的安全距离，避免近距离交谈或近距离接触他人。在排队等候时，也要保持一定的间隔。此外，尽量减少出门的次数，尽量避免去人员密集的地方，特别是在疫情高风险的区域。如果没有必要，最好选择居家工作或线上购物，以减少交叉感染概率。

另外，在外出期间，要保持良好的个人卫生习惯。每次外出后，回到家中要及时洗手，并将外出时接触到的物品进行清洁和消毒。特别是在公共交通工具上，要尽量避免触摸表面，避免手部接触自己的眼、口、鼻等黏膜。此外，饭前便后也要保持必要的卫生，洗手是必不可少的环节。对于外出带回的食品和物品，也要进行必要的处理和消毒，以确保不会带来传染风险。

此外，保持良好的身体健康状况也是外出个人防护的重要方面。增强自己的身体免疫力可以有效预防疾病的发生。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动。经常开窗通风，保持室内空气的流动。此外，还要注意补充维生素和矿物质，如维生素C和锌等，以增强自身免疫力。

最后，不论是自己还是身边的人，都要时刻关注疫情动态和防护措施的更新。随着疫情的发展，相关规定也会不断调整和优化，我们要及时关注政府和专业机构发布的防护指南。此外，要积极宣传个人防护的重要性，教育身边的人正确使用口罩和其他防护用品。只有大家共同努力，预防控制疫情才能取得更好的效果。

总结来说，在疫情期间外出的个人防护有很多方面需要注意，包括准备防护用品、保持社交距离、保持个人卫生和健康状况、关注疫情动态等。只有以这种方式，我们才能更好地保护自己和他人的安全，减缓疫情的蔓延速度，共同战胜这场突如其来的疫情。希望疫情早日消退，人们的生活恢复正常。

疫情期间如何做好个人防护

当前的新冠疫情防控形势严峻复杂，全国上下不断加强疫情防控力度。疫情防控中的个人防护显得尤为重要，接下来，让我们一起来了解一下，由中国疾控中心发布的：公众应如何做好新冠疫情的个人防护。

1.公众日常生活中和出行时应正确佩戴一个一次性使用医用口罩或以上防护级别口罩并做好手卫生、遵守呼吸道礼仪。无需佩戴多个口罩或带呼吸阀的口罩，无需穿防护服。

2.召开会议时，应有效通风换气且社交距离1米以上。不应在人员拥挤、通风不良时仍不佩戴口罩。

3.无疑似/确诊病例时，居家环境清洁应以日常清洁通风为主，无需每日消毒。

4.超市购物缴费时，应间隔一米排队，戴好口罩，首选无接触支付。

5.乘坐轿厢式电梯时，应全程佩戴口罩、间隔站立并遵守呼吸道礼仪。

6.家长陪小朋友玩耍时，应培养孩子手卫生意识，及时纠正儿童吃手和玩具的不良习惯，并定时清洁双手和玩具。

7.乘坐公交车或地铁时，可佩戴手套，减少触摸公共部位，不要触碰口鼻眼。

8.用餐前，应在流动水下用洗手液或肥皂洗手，或用免洗手消毒剂揉搓双手。不应不洗手，直接用手抓取食物。

9.咳嗽打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾包好后置于垃圾桶内或采用肘臂遮挡。不应随地吐痰、用手捂或直接对他人咳嗽、打喷嚏。

做好防护疫情心得体会

随着新冠疫情的持续发展，人们对于疫情防护的重要性有了更深刻的认识。作为每个公民的责任，我们应该积极参与到疫情防护中来。在这个过程中，不仅能够保护自己和他人的健康，还能够促进社会的稳定和发展。我在疫情防护中的亲身体验与感悟，使我意识到了疫情防护的重要性和一些行之有效的方法。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，希望能够对大家有所启发。

首先，保持好个人卫生是防护疫情的关键。我发现，保持良好的个人卫生习惯是疫情防护的基础。每天坚持洗手、勤换衣物、定期消毒等，可以有效降低感染风险。特别是在公共场所，例如超市、公交车等人流密集的地方，要特别注意个人卫生。我会经常用带有酒精成分的洗手液清洁双手，避免手部接触口鼻眼等易感染传染源的位置。同时，我会注意保持社交距离，尽量避免与他人过于接触，减少传播风险。

其次，佩戴口罩是疫情防护的必备品。自疫情爆发以来，口罩几乎成了我们日常生活中的标配。作为一种常见的防护用品，口罩的使用能够有效地过滤病毒，降低传播的风险。我会在出门前必须佩戴口罩，以保护自己和他人的安全。而在家中，如果有人出现发热、咳嗽等症状，我会鼓励他们佩戴口罩，避免病毒的扩散。同时，我也会选择一次性口罩或者定期更换口罩，确保防护效果。

此外，保持良好的室内通风也是防护疫情的关键措施之一。病毒在空气中的传播也是一种重要的传播途径。因此，保持室内空气流通，减少病毒滞留的时间非常重要。我发现，定期开窗通风，可以有效地将室内的浑浊空气排出，新鲜空气进入，减少病毒的寿命和传播的风险。尤其是在办公室、教室等封闭的空间中，要随时关注空气质量，尽量增加通风时间，确保室内空气的清新。

此外，科学合理地获取疫情信息也是疫情防护的重要环节。在信息爆炸的时代，我们要学会辨别真伪信息。我会选择权威的疾控中心、官方媒体等渠道获取疫情信息，避免受到谣言的误导和恐慌情绪的影响。同时，我也会避免长时间地沉浸在疫情信息中，以免给自己带来心理负担。合理了解疫情的发展情况，有利于我们更好地做好防护工作，保持积极乐观的心态。

最后，积极配合疫情防控工作是防护疫情的重要环节。疫情防控是一个群体协作的过程，需要每个人的积极参与和努力。我会遵守政府的各项防控措施，比如佩戴口罩、配合测温、接受核酸检测等。同时，我也会发挥自己的作用，关爱他人，提醒身边的人注意疫情防护，共同营造一个安全健康的环境。

总之，疫情防护是一个长期而持久的战役，需要每个人的共同努力。通过保持个人卫生、佩戴口罩、室内通风、科学获取疫情信息以及积极配合疫情防控工作，我们可以更好地保护自己和他人的健康。疫情给我们敲响了警钟，希望每一个人都能够从这次疫情中吸取教训，珍惜健康，共同防控，共同赢得这场抗击疫情的战役。

新冠疫情心得体会做好防护

2020年，因新冠病毒而引发的新冠肺炎疫情在全球范围内肆虐，造成数十万人感染，成千上万人失去宝贵的生命。面对这场疫情，必须采取强有力的防疫措施来应对。在这场抗疫斗争中，我们也深刻认识到了防疫措施的重要性。我们应该时刻保持警惕，采取有效的防护措施，避免被感染。

第二段：正确戴口罩防护。

一项靠谱的防疫措施是正确戴口罩。经过去年的抗疫斗争，我们较为熟悉了如何正确地佩戴口罩，如：首先要洗手，再抓好口罩两侧，将口罩固定在鼻子和下颌处。同时，应注意定时更换口罩，避免重复使用口罩。戴口罩是非常有效的防护方式，可以减少口腔、鼻腔分泌物和飞沫的散播，降低吸入病毒的概率，从而降低感染风险。

第三段：保持社交距离。

另一项有效的防护措施是保持社交距离。避免人群聚集，减少与他人面对面的接触，有利于切断新冠病毒的传播渠道，降低感染率。此外，如果有必要与人接触，应该保持至少一米的距离。这是因为打喷嚏、咳嗽等情况下，病毒会通过呼吸道的飞沫传播，保持距离有利于减少感染风险。

第四段：勤洗手、消毒。

勤洗手、消毒同样是有效的防护措施。新冠病毒是一种类似流感的病毒，可以通过空气飞沫、外表面的接触传播。这就要求我们要更加注重个人卫生，经常洗手，避免长时间的接触外表面。另外，要经常对接触的物品进行消毒，尤其是手机、门把手等常接触的物品。

第五段：关爱自己，也保护他人。

在这场疫情的防控过程中，不仅仅是自我保护，也需要关爱他人。我们应该克服个人主义思想，团结一心，照顾好身边所有人。当我们出现身体不适、症状明显时，应当立刻采取隔离措施，控制自己的病情，同时避免他人感染。在日常生活中，要帮助一些特别需要帮助的人，比如老年人等，送上他们需要的物品，避免他们外出，做到真正的关爱。

总之，在新冠肺炎疫情面前，我们必须增强个人的防护意识，遵守国家的防疫政策，才能共同防控疫情，战胜病毒，重返健康正常的生活。

新冠疫情心得体会做好防护

2020年，新冠病毒的爆发席卷全球。随着疫情的发展，我们的生活也受到了很大影响。在这个特殊的时期，除了政府的防疫措施外，每个人都应该做好自我防护，这不仅是对自己的保护，更重要的是为了社会的稳定与发展。在与新冠病毒的斗争中，我个人有一些心得与体会。

第一段：了解新冠病毒的基本知识。

了解新冠病毒的基本知识是防护的基础。新冠病毒是通过飞沫传播的，主要的症状是发热、咳嗽和呼吸急促等。此外，肺炎病毒的潜伏期为14天，需要在这段时间内观察自己是否发热和有没有咳嗽、喉咙疼等症状出现。在了解这些基本知识后，我们应该对与他人的直接接触和公共设施的使用有自我保护的意识。

第二段：保持基本卫生习惯。

日常的基本卫生习惯对于防疫来说是极其重要，如勤洗手、戴口罩等。将口鼻罩戴在口鼻上是最基础最重要的预防措施，不仅可以防止自己呼吸到空气中的病毒，同时也可以阻挡飞沫的扩散。勤洗手同样是防护的核心，有助于清洁掉可能携带病毒的细菌，减少细菌的滋生。每天清洁家中物品也是防疫的一个重要方面，如常用物品、地面、门把手等，及时消毒保持清洁。

第三段：注意出行规范。

出行时要注意规范自己的行为。少出门，避免到人流密集的地方，尤其是在疫情较为严重的地区，不要去参加大型集会和聚会，减少与他人接触。遇到公共交通工具上人员过于拥挤时，应该选择等待或等下一辆车。外出回家后要及时对衣物、物品进行消毒处理，减少病毒的传播。

第四段：强化心理抗压能力。

在防疫期间，心理抗压能力尤为必要。要通过各种方式来调解自己的情绪，比如可以通过阅读、看电影等方式，尽量保持积极向上的心态。另外，我们也要保持对自己、他人和社会的信任。在这个时间节点，人与人之间的信任和帮助是同样重要的，相信自己可以度过这场疫情，相信社会可以走出这场危机，相信对方也会尽其所能地关心和帮助自己。

第五段：积极配合政府措施。

与政府的配合也是防控疫情的关键步骤之一。政府给予我们的建议和措施都是为了防止疫情扩散和保障公众的安全。因此，在遵守相关规定的同时，还要制订自己的个人作战计划，注意自我防护，切断病毒传播的渠道，也能够为家庭朋友提供帮助和关心，进一步减轻疫情的压力和危害。

总之，在这个新冠疫情的时期，自我保护意识尤为关键。了解基本的疫情知识并贯彻健康生活习惯是成为一个良好公民的基础。随着全球疫情不断发展，坚持个人的防护，积极支持社会和政府有关部门的措施，我们才能够共同应对COVID-19。

做好疫情自我防护心得体会

近年来，在新冠疫情等突发公共卫生事件的冲击下，人们对自我防护意识的重视与日俱增。在这段时间里，我积累了许多疫情自我防护的心得和体会。接下来，我将分享五个方面的经验，希望能对大家有所帮助。

首先，坚持勤洗手。病毒常常通过手部传播，因此保持手部的清洁十分重要。我学会了在关键时刻减少触碰物品和自己的脸部，尽量减少感染的机会。另外，如果条件允许，最好在洗手时使用流动水和肥皂，并在湿润全手和手腕的情况下，按摩揉搓至少二十秒，这样才能有效清除手上的细菌和病毒。

其次，戴口罩成为了最为重要的防护手段之一。尤其在人群密集的公共场所，如超市、公交车等，戴口罩可以更好地隔断病毒传播的途径。尽管戴口罩可能不太舒适或者呼吸感受不佳，但是为了自身和他人的安全，我已经养成了无论何时何地都戴口罩的习惯。此外，确保佩戴的口罩没有损坏和湿润，定期更换，也是关键的一步。

第三，保持良好的室内通风环境。病毒在密闭的空间内更易传播，因此保持室内的空气流通对于预防疫情有着重要作用。我通常会打开窗户或使用空气净化器来确保室内空气的新鲜程度。此外，在公共场所，我也尽可能待在空气流通的区域，并避免与他人长时间接触，减少可能的感染风险。

第四，加强体育锻炼和养成良好的生活习惯。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼都有助于增强身体的免疫力。我发现，每天保持一定时间的户外活动，如跑步、散步等，不仅可以提高免疫力，还能改善心情和压力，让我更好地应对疫情带来的焦虑和紧张。

最后，及时获取可靠的信息，科学应对疫情。在疫情期间，关注权威部门的官方消息和指导意见是非常重要的，可以帮助我们了解疫情的最新动态，并根据相关建议采取相应的自我防护措施。我会定期关注中央疾控中心和世界卫生组织的发布，了解疫情的最新发展和预防措施，以便在疫情面前能够做到科学、冷静地应对。

总而言之，做好疫情自我防护需要我们从细微之处入手，养成一系列的良好习惯。勤洗手、戴口罩、保持室内通风、加强体育锻炼、及时获取可靠信息是最为关键的几个方面。面对疫情，我们每个人都有责任保护好自己和他人的安全。最后，希望我们能够战胜疫情，重回正常的生活轨道。

如何做好个人学习心得体会

学习是人类不断进步和发展的关键。而个人学习心得体会则是人们在学习过程中总结和归纳出来的宝贵经验。那么，如何做好个人学习心得体会呢？在以下的五个方面，我将详细介绍和阐述这个问题。

首先，激发学习的兴趣与动力是做好个人学习心得体会的第一步。学习是一个长期的、持续的过程，因此，我们必须保持对知识的渴求和好奇心。要善于主动、积极地探索和发现学习的乐趣，不断地寻找和发现知识中的乐趣和美好。同时，我们还要树立目标，明确学习的目的和方向，这能够促使我们保持动力和热情，从而推动我们更好地学习。

其次，制定合理的学习计划是做好个人学习心得体会的关键。制定学习计划有助于合理安排学习时间和任务。我们可以根据自己的实际情况，制定具体的学习目标和时间表，合理规划学习内容和学习方法。学习计划应该具备可行性和前瞻性，而且要根据实际情况进行调整和修订。只有合理安排和执行学习计划，才能高效地进行学习，并且能够有针对性地总结和归纳学习心得体会。

第三，选择适合自己的学习方法和策略是做好个人学习心得体会的重要环节。不同学科、不同内容需要采取不同的学习方法。我们应该了解并熟悉各种学习方法，并根据自己的特点和实际情况，选择适合自己的学习方法和策略。例如，在学习语文和文学方面，我们可以通过阅读、背诵和批评等方法来提高自己的语言表达能力；在学习数学和科学方面，我们可以通过解题、思考和实验等方法来提高自己的逻辑思维和实践能力。只有掌握了适合自己的学习方法和策略，才能更好地进行学习，发现并获得有效的学习心得体会。

第四，保持积极的学习态度和良好的学习习惯是做好个人学习心得体会的基本条件。学习需要耐心和恒心，需要克服困难和困境。在学习过程中，我们要树立积极乐观的态度，坚信自己能够克服困难，取得好的成绩。同时，我们还要养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、阅读和笔记等。只有保持良好的学习态度和习惯，才能够更好地进行学习，积累和总结个人学习心得体会。

最后，反思和总结是做好个人学习心得体会的关键环节。学习是一个渐进的过程，每一次学习都是一次机会，也是一次经验。我们应该在学习结束后，及时进行反思和总结，回顾和评价自己的学习过程和学习结果。通过反思和总结，我们能够发现自己的不足和问题，并找出解决的方法和策略。而且，通过反思和总结，我们还能够发现和把握学习的规律和规律，从而更好地提高自己的学习能力和水平。

总之，做好个人学习心得体会需要激发学习的兴趣和动力，制定合理的学习计划，选择适合自己的学习方法和策略，保持积极的学习态度和良好的学习习惯，并进行及时的反思和总结。只有在这些方面下功夫，我们才能够使个人学习心得体会更加丰富和有益，从而为自己的学习发展提供更好的支持和帮助。

“做好个人防护不容忽视”疫情防控宣传标语

1、减少串门，见屏如面，问候到，心意到！

2、你一言，我一语，共庆战疫得胜利。

3、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。

4、防控一触即发，健康服务到家。

5、把社区居民发动起来，构筑起疫情防控的人民防线。

6、因为有你，一切都花开依旧。

7、计划免疫——一个不能少。

8、咳嗽喷嚏掩遮口与鼻，消毒阻断传播莫放松。

9、预防为主、防治结合、科学指导、及时救治。

10、居家勤通风，出门戴口罩，健康有保障。

11、疫情就是战斗，通知就是号角。

12、冬春传染高发季，卫生意识要增强。野生动物别乱吃，安全饮食好习惯。

13、元旦不拜访，出门戴口罩，见面不握手，点头送祝福。

14、愿我们早日战胜病毒，恢复正常生活，在家憋的都快长霉了，中国加油！

15、奥密克戎传播快科学防控挡门外。

16、别拿青春赌明天，请用疫苗换此生。

17、更坚定的信心，更顽强的意志，更果断的措施，坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。

18、“口罩还是呼吸机，您老看着二选一”

19、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走！

20、弘扬社会正气坚决抵制疫情谣言散布。

21、大力开展爱国卫生运动，加强人群聚集场所环境整治。

如何做好疫情防控工作心得发言

近日，习近平总书记为核心的党中央在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，以更坚定的信心更顽强的意志更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争总体战阻击战。

新冠肺炎疫情发生以来，中国政府和人民全力以赴抗击疫情。全国动员、全面部署、快速反应，采取了最全面、最严格的防控举措，打响了一场疫情防控的人民战争。当前，疫情防控正处于胶着对垒状态，广大党员干部一定要坚持下去，发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，发挥火线上的中流砥柱作用，绘浓战“yi”色彩，心无旁骛把每一项工作、每一个环节都做到位。

努力构建滴水不漏、密不透风的防护网，绘浓战“疫“色彩。坚持“宁可十防九空，不可失防万一”，把问题想得严重一些，把风险想得大一些，把措施定得更周密一些，制定出全面系统的防控方案，筑起疫情防控的严密防线。党员领导干部更应充分发挥“关键少数”作用，闻令而动、冲锋在前，勇挑重担、攻坚克难。要善于沟通上下、互通有无、加强协调，深入考察调研，研究防控策略，打通防疫瓶颈，推动解决问题，做到守土有责、守土担责、守土尽责;要结合实际出台配套措施，从制度层面构建起结构严密、有序运作的疫情防控法治机制，有效保证疫情防控时的社会稳定、安宁有序;要坚守岗位，靠前指挥，谋划部署，落实责任，把战斗进行到底，坚决打赢疫情防控阻击战，以能打胜仗的“硬核担当”向党和人民交出胜利答卷。

严肃问责只说不干、填表防疫的伪干部，绘浓战“义”色彩。在这场没有硝烟的战争中，我们的敌人是狡猾的新型冠状病毒。当前，疫情防控中的一些形式主义、官僚主义问题，看似是落实责任、处处“留痕”，实则是装腔作势、有名无实，不仅背离了工作初衷，而且影响了防控措施的落实。要把纠治疫情防控工作中的形式主义、官僚主义作为当前重要任务。要加强明察暗访，对履职不力、玩忽职守、违纪违规的，加大通报曝光力度;对贯彻落实习近平总书记为核心的党中央关于疫情防控工作重要指示批示精神不用心不用力问题，对只说不干、填表报数而不解决实际困难等问题坚决查处、严肃处理。切实把各项纪律要求立起来、严起来，为做好疫情防控工作提供坚强有力的纪律保障。

坚决打赢用心防疫、人文关怀的心理战，绘浓战“抑”色彩。新冠肺炎不仅对群众生活造成重大影响，也让不少人陷入心理焦虑中。现在不仅战“疫”一线的医生护士、工作人员、确诊病例承受着巨大的压力，与疫情没有直接关系的普通人，近期的心理压力也远超平常。加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀，迫在眉睫。要将心理危机干预纳入疫情防控整体部署中，在疫情期间分层分类为群众提供专业心理援助服务，做到分类处置、精准援助，共同搭建“线上心理援助平台”，助力打赢心理战“抑”。切实让广大群众和一线抗疫工作人员感受到细致的关爱、家庭的温暖，有信心、能安心同时间赛跑、与病魔较量。

当前，正是抗击疫情的关键时刻，让我们众志成城、共克时艰、全力以赴，绘浓战“yi”色彩，抗“yi”到底，打赢这场没有硝烟的战争!

年疫情期间学生如何做好防护措施

学生疫情防控期间在校。

学习生活健康指南。

01。

疫情防控千万条。

保持距离第一条。

保持安全社交距离。在校内，进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所，与他人保持安全社交距离。在校外，避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。

02。

学校大门是关口。

出入规定要遵守。

遵守校门管理规定，寄宿学生尽量减少出校，遵守离校、返校规定。走读学生往返家校保持两点一线，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。实习学生遵守所在单位的疫情防控规定。

倡导所有跨市出行的师生，返校后进行核酸“三天两检”(3天内完成2次核酸检测，间隔24小时)，并做好自我健康监测。

03。

口罩洗手常通风。

校内校外不放松。

坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆，注意个人卫生，做好个人防护。外出返校后及时洗手、更换口罩后方可正常活动。

04。

健康监测很重要。

有病没病早知道。

遵守学校防疫规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温，主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。

05。

错峰错时错区域。

食堂就餐有秩序。

错峰、错时、错区域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排队保持安全距离，不在餐厅久留。

06。

宿舍通风不串门。

收发快递要留神。

严禁外来人员进入宿舍，不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍通风换气、卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。

07。

防病知识不可少。

免疫屏障有疫苗。

通过官方渠道了解疫情，接受健康教育，增强传染病防控意识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康素养。符合接种条件，主动接种新冠病毒疫苗。

08。

每天锻炼一小时。

健康生活好方式。

坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。

09。

封控、管控、防范区。

严守规定为应急。

学校一旦进入疫情防控应急状态，严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。按要求配合落实管控措施，配合做好消毒等工作。

10。

线上学习讲质量。

线下学习保安全。

按照学校要求完成学习任务，线上线下学习相结合，学业健康两不误。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹，提升思想境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。

学习生活健康指南。

01。

居家防护如在校。

防疫规定要遵照。

遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。

02。

疫情防控期间不串门。

减少接触其他人。

尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。

03。

洗手通风戴口罩。

分餐公筷都做到。

与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

04。

居家自学上网课。

大好时光莫错过。

认真遵守学校规定，疫情防控期间停课不停学，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。

05。

居家生活爱劳动。

家人共处暖融融。

增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。

06。

规律作息勤锻炼。

线上学习要护眼。

坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。

07。

人群密集有风险。

保持距离才安全。

保持安全社交距离，进入商场、超市、理发店等公共场所时，佩戴好口罩，与他人保持1米以上距离，尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。

08。

社区封控不得已。

理解支持守规矩。

所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动，尽量不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。

09。

抗疫是个大课堂。

引领社会新风尚。

加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。

坚持六项防疫措施：

1.首先是正确佩戴口罩。现在天气越来越暖和，很多人都觉得口罩不能再戴了。有的人觉得天气热，戴着口罩“无法呼吸”，于是露出了鼻子。这种想法其实是不正确的。我们还是要根据具体情况正确佩戴口罩。

2、保持适当的社交距离。在常态化的疫情防控形势下，我们难免要排队，或者去人流比较密集的购物场所。此时，需要保持合理的社交距离，提高自我保护意识。现在饭店、超市、图书馆等场所普遍实行限流或预约措施，目的是为了让里面的人有更多的社交距离，保证大家的安全。

3、保持勤洗手的卫生习惯。我们从小就被教导要经常洗手，这在大流行期间尤为重要。在我们的日常生活中，我们不可避免地会接触到一些公共物品，也可能会接触到快递等“多手货”。一旦你用手接触了这些物品，你必须以正确的方式洗手，以切断病毒的传播。绥中疫情。

4、配合健康监测。进出某些地方时，需要出示“健康码、行程单”，配合体温检测。这些措施是当前形势下的必要行动，我们有义务予以配合。

5、做好饮食卫生。外出就餐要选择正规商家，通过正规渠道购买食材。烹调应生熟分开，多人外出用餐应使用公筷。

6、做好日常清洁消毒工作。无论是在工作场所还是在家中，每天定时通风，保持空气流通，防止病毒聚集。日常使用的物品和场所要科学消毒，抑制病毒和细菌的生长，营造良好的生活环境。

在家如何做好个人清洁防护

居室保持清洁，勤开窗，常通风。

随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部分;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

建议外出戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或n95口罩。

健康监测需要注意什么?

主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时需要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

开窗通风会不会让病毒飘进来?

很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗?

其实，开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。

如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。

食品安全方面需要注意哪些事宜?

处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

在家如何做好个人清洁防护

水龙头上的水渍看起来很脏?一招就能去除!

白醋和小苏打粉混合均匀，将卫生纸放进去完全浸湿，然后盖住水龙头30~60分钟，揭开后用清水冲净即可。

清洗淋浴头。

淋浴头用久了表面会结一层水垢，看起来脏脏的，更严重的会堵住出水口!

不妨拿一个塑料袋，倒入白醋，包裹住淋浴头并用橡皮筋固定，浸泡1小时后用干毛巾擦干，清洗干净的淋浴头用起来舒心多了!

清洗马桶、蹲厕。

1、马桶里难以清除的黄渍，可以撒上小苏打粉，用热开水冲泡半小时后再洗。

马桶内缘出水口处，也要记得用卫生纸浸透小苏打溶液后覆盖住，以达到浸泡的目的。蹲厕也是一样的哦!

2、条件允许的话，可以取下马桶盖，清洗缝隙。

3、在水箱中加点白醋，不光具有消毒杀菌的作用，还能把附着在水箱内壁的水垢清除。

清洗瓷砖。

厕所瓷砖的接缝处很容易变黄、变黑，用牙刷沾上洗衣粉、牙膏或苏打粉都可以有效地刷掉污渍。

每次用完厕所后，要记得及时清理水渍哦!

清洗排气扇。

排气扇可帮助厕所保持干燥，却因为清洗不便常常被我们忽略，成为藏污纳垢的地方!

1、把风扇盖取下来，浸泡在肥皂水中清洗，然后晾干。

2、抹布在肥皂水中浸湿，拧干后仔细擦洗扇叶和通风口。最后用干毛巾擦干净。

3、晾干的风扇盖原样安装好。

清洗镜子。

浴室的镜子经常会沾上牙膏、水渍等各种东西，这时候不妨用喝剩的红茶包轻轻擦拭镜子上的斑点，再用一块干抹布擦干就能恢复如新了。

清洗锈渍。

厕所里面比较潮湿，万一生锈了，可以切一半柠檬，将柠檬汁挤在锈渍上，泡上10分钟，用刷子刷掉，最后用清水清洗干净。

厕所里面瓶瓶罐罐较多，可以预先在易锈材质的底部涂上一层指甲油，以防生锈。

台面清洁。

洗手洗脸时水不要开太大，同时动作轻缓一些就不会把很多水溅到台面上，不想花大力气大扫除的懒人们养成随手擦的习惯，台面附近准备一块抹布，每次使用水后就花5秒钟将台面抹一遍，可以有效延长大扫除的周期。

塑料盆清洁。

娃娃用的澡盆等塑料盆就算你每次用了都洗干净，都会有一层黑腻物残留!其实只需把每天喝剩的茶叶用丝袜或者棉布包起来，蘸一点油再擦拭，最后再用洗洁精把稍微清洗下就可以啦!

通排水管。

往排水管里丢一两片消食泡腾片，比如健胃消食片或者各类维生素泡腾片(当然你没有泡腾片的话，搞点小苏打也是可以的，功效是一样的)。然后再倒入一杯醋，几分钟后用热水冲洗一下就可以“通车”了。

打造室内“氧吧”

如今流行“负离子”空气，可以养一些喜阴的植物。市面上的空气清新剂品种也不少，可根据个人喜好选择。另外，净化卫浴间空气最简单的方法是：将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫生间，异味便会自然消失。

这么实用和全面的小妙招，你都学会了吗?