市场实践体验心得（汇总19篇）

心得体会是整理和归纳自己在某个领域中的思考和实践经验的过程，可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足。下面是一些精选的心得体会范文，希望大家在阅读过程中能够获得一些灵感和启发。

市场营销实践心得体会

这学期市场营销学，学了不少内容与知识，使曾经匮乏的知识面扩展了很多，如营销战略规划过程，市场营销环境分析，以及各种市场营销策略等。

经过王趁荣老师的详细解说以及其它相关书籍的介绍之后让我感到真是受益匪浅。

让我我更加深刻的了解了市场营销学的真正的概念以及营销技巧。

同时也让我明白了市场营销学不仅是一门应用型学科，同时它的哲理已渗透到我们的各项活动之中，包括经济活动与非经济活动。在人们经济生活，社会生活中得到广泛的应用。而市场营销学本身理念也是呈现出动态发展，不断创新的，以适应知识经济，信息经济和经济全球化的全面挑战。

通过这个学期的学习让我认识到倘若做为一名市场营销人员，做市场营销其实就是在营销自己，营销自己的理念和自己的人格。

做人很重要，不要想着去欺骗你的客户，客户可能会因为相信你而上一当，但是他绝对不会上二次当，你可能会因此失去更多的客户和机会，诚信对于营销者整个的营销生涯中占有举足轻重的作用，无论在什么样的环境下一定要对自己说过的话负责任，诚信也是最基本的人格保证。

营销者要和自己的客户真心的交朋友，多了解客户的需要，多站在客户角度去考虑问题，产品虽然是没生命力的，但是人是有生命力的，人可以赋予产品于生命力，一定要注意自己的言行，营销者的一言一行，时时刻刻影响着客户对自己的看法，你的一个微小的动作都可能使你的成功或者全盘皆输，做市场营销一定要吃苦耐劳，一分耕耘一分收获，真的在这上面有最全面的体现，做营销是很辛苦的，是体力与脑力的共同结合。

守时对营销者至关重要，与客户约好时间一定要提前时间到达，无论是多么的风雨交加电闪雷鸣，都不是你迟到的借口，如果真的遇到不可逾越的困难的时候一定要提前告知客户迟到的原因并致歉。

营销者一定要学会微笑，对自己微笑，对客户微笑，对困难微笑，微笑的魔力真的很大，当你见到客户的时候，对他微笑，客户会觉得有种如沐春风的感觉，在良好的气氛中交谈肯定成功率会大很多。

持之以恒，凡事贵在坚持，客户不是一朝一夕就有的是需要营销者日积月累起来的，如果因为一丝困难而放弃，那么永远就别想成功，阳光总在风雨后，会看见曙光的。

市场营销即满足顾客需求还涉及到何种产品来满足顾客需求，满足顾客需求，使我更加认真学习书中营销策略，其中竞争性市场营销策略，目标市场营销策略，品牌策略，产品策略，定价策略，分销渠道策略，促销策略，服务市场营销策略等，以备充分满足顾客需要。

我一直觉得菲利普科特勒的一句话很有道理：“优秀的企业满足需求，杰出的企业创造市场”。我相信学习市场营销学的更多理念会有利于我在实践上的成功。

市场实践心得体会

近年来，随着经济的飞速发展，市场竞争愈发激烈。如何在复杂多变的市场中脱颖而出，成为了每个企业都需要思考的问题。而要做到这一点，市场实践显然是必不可少的。我在进行市场实践过程中，深刻地认识到了市场营销的重要性以及要将理论与实践有机结合的必要性。

第二段：实践内容及感受。

在市场实践的过程中，我得到了一些有价值的经验。首先，学会倾听客户的需求是非常重要的。只有真正在乎客户的需求，才能更好地提供服务，获得更多的信任和支持。在现实生活中，很多时候客户并不是需要我们最先想到的那些产品或服务，而是更注重细节和感受。因此，我们需要注重平时的观察和交流，以了解客户的真正需求。

其次，做好市场调研也是非常重要的。在没有充分调研的情况下，盲目地推出产品或服务很有可能导致失败。通过市场调研，我们可以了解到用户的需求、需求的痛点、竞争状况等关键信息，进一步指导我们的产品、价格、促销等策略。同时，在市场实践过程中，我也要学会及时收集市场信息和反馈，并对信息进行整合分析，及时调整营销策略。

第三段：实践的成就。

在市场实践过程中，我自认为取得了一些成就。首先，我成功地推销了某项服务，为公司争取到了一个大客户。这也让我认识到，要做好市场工作，需要与客户保持紧密的联系，及时回应客户需求，为客户提供定制化的服务。其次，我参与了团队的拓展活动，并有幸组建了自己的团队。在此过程中，我深刻地认识到了一个团队的重要性，合理分配每个人的工作，并且通过及时的反馈和沟通，以达成最优的团队运作。

第四段：实践的反思。

在市场实践过程中，也存在了一些不足和问题。首先，市场实践还需要加强营销策略和创新能力。我们必须不断关注市场变化和客户需求变化，静心思考，尝试创新，才能在市场中立于不败之地。其次，我们还需要加强团队协作和沟通能力。每个成员的角色和分工都非常重要，需要及时沟通和协作，避免出现任务出岔子，影响整个团队的工作进度。

第五段：总结。

在市场实践过程中，我感受到了市场营销的艰辛和复杂，更明确了自己需要提升的能力和优势。在未来的实践过程中，我将继续探索市场的机遇和挑战，不断提升团队协作和沟通能力，更新和完善自身的营销策略和技巧，以更好地适应市场的需求和发展。同时，也要时刻保持对客户需求的敏感度，坚守以人为本的理念，为客户和社会创造更大的价值。

市场营销实践心得体会

对湖南茶叶销售、茶馆经营现状的市场分析在湖南迪达农业服务中心实习期间，负责湖南茶叶的销售，茶馆经营的市场调查，了解茶叶、茶馆的现状，以便为茶叶的生产、经营提供咨询服务。首先被介绍到其相关联茶叶公司进行为期一个半月的市场调研。

在该公司参与茶叶的选购、零售、茶馆的日常经营活动。长沙的茶叶批发基本上在高桥大市场的茶叶城，如西湖龙井、碧螺春等。虽然茶叶只分为不多的等级，但由于制作工艺的差异，产于浙江杭州西子湖畔的群山翠谷中，因龙井泉和龙井寺而得名)它的外形扁平光滑，形似莲心、雀舌，色泽翠绿略黄;叶底均匀，龙井茶炒制工艺精湛，采摘的茶叶极为细嫩，全部采用嫩芽制成的龙井茶，采一芽一叶炒制儿成者，采一芽二叶初展炒制儿成者，一般每公斤特级龙井茶约2～8万个茶芽“鉴定茶叶主要看茶型、茶香、色泽”尤其区分不同级别时。

炒制精妙的茶叶应是保持茶叶之清脆。本是清嫩的茶叶一经炒制变得乌黑，便算是下级品，茶叶城的货源多为可靠，除各地茗茶外，茶罐，茶具店以卖宜兴紫砂壶类销路最佳，紫砂壶档次多，不过紫砂壶不论好坏，都有泡茶不走味的特点，差别在于其制作工艺粗糙程度不同，进而影响对茶香的吸收程度，较少吸收茶香，前后两次冲泡的香味不容易混得过多，批发茶叶后，成本自然不同，处于不同地域得零售店可以根据不同成本适当调整售价，对规模不大的茶店而言。散茶比袋装茶的利润空间更大。

顾客可以直接看到茶叶的色泽，相比袋装茶而言，――零售商的利在于可以取得袋装工人创造的部分价值，当然不可避免有些消费者更偏好于袋装茶”于是一定的袋装茶是必要的，特别是一些袋装泡茶(如红茶)便于冲泡。说到茶馆不可不提及茶道和茶品，喝茶是一门艺术“茶馆便是其最佳展现之地，茶艺十六道的首道是精器妙用。

泡制功夫茶(如乌龙茶)数用紫砂壶为妙”当然紫砂壶仅适用于泡耐泡茶，多数绿茶(如西湖龙井)则不适用，可改用盖碗，活用玻璃杯。现在玻璃杯用得很普遍，源于玻璃得透明，可以看到茶叶冲泡后婀娜多姿的形态，泡茶的基本程序是洁器――温杯(壶)――投茶――冲泡――分茶――品茗，冲泡时极为讲究，应高冲，用水流冲击茶叶。使其泛出茶香。将水壶由上向下反复提三次，一是让杯中的茶叶在水的冲击下上下翻滚，促使茶叶的有效成分迅速渗出“古有言投茶应有序。关公巡城是指循环斟茶，茶壶似巡城之关羽，此番目的是为使杯中茶汤浓淡一致。且低斟是为了不使香气过多散失：巡城至茶汤将尽时，将壶中所余斟于每一杯中。这些是全壶茶汤中的精华。

使消费者一看就能产生良好而深刻的印象。内容符合食品标签通用标准的规定，质量等级，出厂单位和地址，保存期限和品饮方法等。其外包装的文字，图案要充分考虑销售对象的文化传统，经济发展水平，色彩也要根据不同国家和地区的消费者的需求和民族习惯而定。

科学地储藏茶叶是开茶店，茶馆所必须的，特别是精制茶，应找到一种经济实用，简便易行的储藏方法，以最大限度减少茶叶品质损失。常见的储藏方法有常温储藏法，低温储存法，充氮储存法，除氧储存法，单就绿茶而言，因绿茶易于变性，固宜低温储藏，高档绿茶在冷藏时，还必须同时采用抽气充氮法收藏，外销绿茶，由于运输周期长，加上运销地区温度普遍较高，茶叶的含水量要控制在一个较低的水平上。

以免受高温影响，使绿茶品质降低。红茶、乌龙茶与绿茶稍有不同，它经一定时间后熟，品质反而会有所提高，故一般适宜常温下储藏。但在高温高湿季节，茶叶易于吸潮，并伴有高湿气味和酸味，有的还会有酶陈味，所以也要控制温度不宜过高。经过较长时间高温储藏的红茶，乌龙茶业已后熟，如需继续收藏，则以冷藏为好。

对于一些较大宗的名茶，在储藏上必须十分讲究，凡有条件的以抽气充氮法兼冷藏为佳，又缺少现代储藏条件，则可采用传统的灰储藏法或炭储藏法。为保持龙井、旗枪、碧螺春、君山银针、黄山毛峰等极品名茶固有的色泽、香气和滋味，可采用石灰块储茶法。它是利用石灰块的吸湿性，使茶叶充分保持干燥，以延缓变质。

木炭储茶法适用于各种名贵绿茶、乌龙茶和花茶的收藏。茶叶是比较有潜力的行业，一是市场需求稳定且较大，特别是在环境幽雅的茶馆并不亚于在咖啡厅。该行业进入门槛不高。

市场营销实践心得体会

期待已久的实习很快就结束了，在这期间，我见到了很多在课本和学校见不到的东西，也思考了不少。通过这次实习，我拓宽了视野，增长了见识并深切的认识到，工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。

我的大学生活已经过了多一半，我一直在思考我这两年究竟学到了什么，我现在究竟有多高的工作能力，毕业了我打算干什么等一系列问题。通过这次实习，我隐约体验到社会竞争的残酷，更是感觉到自身知识和经验的欠缺，我发现我与现代企业对人才的要求还差的很远很远。我必须努力学习，掌握更多知识，尤其要在生活中不断把知识与实践相结合以获取更多经验。这样才能增加我在激烈竞争中与人争锋的资本。

同时我也感受到了实习也是一段快乐的的时光。整个过程有时候会有一点辛苦，但自己也是乐在其中。每一次都会发现自己的缺陷和不足，在不段的锻炼和磨合中不断的提升自己。当看见自己的`成果，真的是会发自内心的高兴。我发现，通过这段时间的锻炼，自己都有了很大的进步。

一直很喜欢成吉思汗的一句话：不要因路远而踟蹰，只要努力必到达。当实习接近尾声的时候，坐在电脑前写自己的实习报告和感受，也是一个对自己在整个实习过程中的表现进行总结的时候。会有优点，也会发现缺点，在感受乐趣的同时，也在提高自己的能力。我觉得只有对自己职责所在范围内的业务技能熟练掌握，这样才算是一位合格的营销人员。

虽然这次实习我很满意，但是我仍然觉得有值得改进的地方，以下是我的几点建议：

1.增加实践环节。学生们共同的体会之一是“书到用时方恨少”。从销售终端的商品管理、价格确定，到渠道控制、广告投放、新品开发及市场调研，都需要宽泛的理论知识支撑，许多同学遗憾学习时不够努力刻苦。一个普遍反映的问题是同学们希望都能参加一次实际营销策划活动，以系统地了解企业运作过程，增强实践能力。增加社会实践环节，确实是实现营销专业人才培养目标的重要途径，尤其有助于学生就业。建议学校把专业性社会实践纳入教学计划。

2.加大教学改革力度。以社会需求为导向，调整课程设置。实习中了解到，目前社会需要大量的市场营销人才，可是，我们学生却难以找到合适的岗位。

客观表现为企业一般招聘有几年工作经验的人。其实企业真正需要的是人才，这里折射出来的是：应届毕业生不算是人才。我们不能改变招聘条件，只能使自己成为人才。学生怎样才能成为人才，是我们面临的迫切问题。首先，要研究营销人才的内涵，然后以此调整培养目标、课程设置、教学目标、教学计划、学生知识和素质要求等。应要加强就业指导工作，重视就业率，就业率是学院生存的重要基础。

实践体验及心得体会

在我们的日常生活中，实践是我们获取知识和经验的重要途径之一。通过实践，我们可以将理论转化为实际操作，不仅能够巩固所学的知识，更能够培养实际能力和解决问题的能力。在实践中，我们会遇到各种挑战和困难，然而正是通过解决这些问题，我们才能成长和进步。在此，我想分享一次我参加的实践活动，以及在这个过程中的心得体会。

第二段：实践活动的介绍。

我参加的实践活动是一次志愿者服务活动，在一个农村小学进行。活动前，我们为学生准备了教材和学习用品，为了让他们能积极参与，我们还策划了一系列的游戏和互动教学。当我们来到农村小学时，看到那些孩子们接受教育的渴望和笑容，我感到内心异常充实。

第三段：实践过程中的挑战和困难。

然而，实践过程中也遇到了一些挑战和困难。首先，由于小学教育条件的限制，我们没有足够的教学设施和资源，这给我们的教学带来了一些困难。另外，这些农村孩子在家庭环境、教育背景上与城市孩子存在一些差距，需要我们更多的耐心和理解。此外，由于我们时间和人力的限制，我们并不能满足所有孩子的需求，这让我感到一些愧疚。

尽管有这些挑战和困难，我从这次实践中学到了很多。首先，我深刻认识到教育资源的不平等是一个长期存在的问题，我们不能完全依赖政府或组织的援助，而是应该积极主动地去关注和改变这个问题。其次，在与这些孩子的互动中，他们的单纯和乐观感染了我，让我重新审视自己的生活态度和价值观。最重要的是，通过这次实践，我看到了自己的不足和能力的局限性，这让我更加努力地提升自己并寻求改变。

第五段：结尾。

通过这次实践活动，我不仅提高了自己的实践能力，更深入理解了实践对于知识获取和人生发展的重要性。通过实践，我们能够将理论与实践相结合，发现问题并尝试解决问题，不断提升自己的能力和素质。当我们将所学的知识应用到实践中，我们才能真正理解和掌握。实践活动不仅能给予我们成功的喜悦，更能锻炼我们的意志和毅力。因此，我们应该更主动地参与实践，不断拓宽视野，积累经验，开拓自己的未来。

体验实践心得体会

“体验实践心得体会”是一种对自己所学所得的总结和反思，通过实践来深入了解某一领域的知识、技能及经验获得。每个人都应该通过体验实践，不断积累经验，提升自己的职业技能和个人素养。本文将从体验实践的理论基础、体验实践的方法和技巧、体验实践的有效性、体验实践的个人感受及体验实践的应用价值五个方面来阐述此主题。

体验实践是源于美国教育学家杜威的实践经验主义，强调实践是最基本的教学方法。它的核心理念是“干中学”的观念，即通过实践来学习、通过学习来提高，实践经验是确立知识结构和认识世界的基础。这种方法不单单要求学生追求知识，更要求他们实现知识的应用。它强调知识的融合和应用，是培养能力型人才的重要方法。因此，体验实践不仅是知识的获取，更是在实践中不断提升自己的能力，增强自己的竞争力。

第三段：体验实践的方法和技巧。

体验实践的方法和技巧有许多，但最核心的是“DPA”法则，即“Do、Problem、Analysis”三个阶段。第一阶段是实践，要求学生勇于动手去实践，站在问题的实践中深入了解问题的本质和解决问题的方法。第二阶段是问题，要求学生在实践中切实遇到问题，而不是沉浸在成功经验中。通过分析问题的成因、影响以及解决方案，培养自己的创新思维能力。第三阶段是分析，要求学生在问题解决后对实践进行总结和分析，深化对问题及解决方案的理解和认识。

此外，在实践过程中，还应注重观察和体验，吸收身边一切的知识和经验，不断扩充自己的视野和认知。在实践中结合理论，既注重实践的效果，又注重理论的验证和应用。

体验实践不仅能增加学生的实践经验和知识储备，更重要的是提高学生的自主学习能力和创新能力。通过不断地实践和探索，学生可以更好地发现问题、解决问题、总结问题。在这样的过程中，他们可以不断地强化自己的自主学习能力，最终形成一个真正具有创新精神和实践能力的人才。此外，体验实践还可以帮助学生建立良好的人际关系和领导能力，提高情商和组织能力，在未来的职业生涯和生活中受益无穷。

第五段：体验实践的个人感受及体验实践的应用价值。

在我看来，体验实践是一种非常有效的学习方法。在我的职业发展过程中，我曾经参加过不同的实践活动，如社区志愿服务、外教辅导、企业实习等。这些活动让我受益良多，不仅可以得到实践经验和知识，更能深入地了解自己的优劣点，提高自己的自我评估和自我认知能力。

总之，体验实践是一种重要的学习方法，通过实践来深入了解某一领域的知识、技能及经验获得。体验实践的理论基础、方法和技巧、有效性、个人感受以及应用价值都表明，体验实践不仅对学生的职业发展和个人素养有极大的帮助，更符合新时代培养能力型人才的需要。因此，我们应该积极参与体验实践，提高自己的实践能力和综合素养，为未来的发展打下坚实基础。

市场实践心得体会

在市场竞争日益激烈的今天，企业想要在激烈的市场竞争中立足，了解市场变化和消费者需求是至关重要的。市场实践是在学校所学到的理论知识与真实商业环境相结合的实践活动，通过参与市场实践，我深刻认识到了市场实践的重要性以及其中的收获。

市场实践是指在真实的商业场景下，通过进行市场调研、推销产品、制定市场策略等一系列活动，探索市场需求，并获取市场信息的过程。市场实践的意义在于，它给了我们一个真实的商业环境，让我们能够在实践中学以致用，了解市场环境，掌握市场信息，提高我们的市场分析能力，同时也让我们更好地理解和应用学术理论。

二、市场调研的意义。

市场调研是市场实践的重要环节，通过对客户需求和行业趋势的深入了解，制定能够更好地满足客户需求的营销策略。在市场调研中，我们需要了解客户参与过程、产品使用情况以及客户意见反馈等，通过与客户多次沟通，提升我们的综合素质和市场分析能力，同时还可以为公司制定更优化的业务策略提供依据。

三、市场推广的技巧。

市场推广是市场营销中的一个重要环节，而推广的成败很大程度取决于执行和实施的技巧。在进行推广活动时，我们需要制定合理的推广策略，选择适合受众群体的推广方式，积极的宣传，完成目标市场定位，通过重点宣传，创新营销策略为企业的市场推广注入新的力量。

四、市场策略的制定。

市场营销策略的制定是市场实践的最终目的，这是实现市场营销目标的关键。市场营销策略制定的核心是确定企业的市场定位和目标市场，并结合企业的资源优势和行业趋势，制定符合企业发展的市场营销策略。制定市场策略需要掌握市场营销特性和市场竞争规则，把握市场变化，掌握市场信息，同时也需要企业在制定策略中注重市场营销与企业文化的融合。

市场实践的收获不仅仅是商业前景的发展，还包括自身能力的不断提升。通过市场实践，我们能够从一名学生到一名市场从业者的转变，增加了市场经验，扩大了人脉，积累了人生经历和成长。在市场实践中，我们还学会了与人沟通、协作和团队建设等实用技能，这些技能不仅有利于日常生活，也有助于我们更好地参与到市场活动中。

结语。

市场实践是学校学习与工作实践之间的实践桥梁，是大学生能否顺利转型市场从业者的关键。通过市场实践，我们可以将所学的理论知识与实际应用结合起来，有效提高了自身的职业素养和市场竞争力。希望学校加强对市场实践的重视，鼓励学生参与市场实践，为学生的职业发展和未来创业之路打下坚实的基础。

社会实践心得体验

xx日25日，小区内的日子已经进入倒计时。这一天，我们决定去操场娱乐，算是放松了忙碌的工作，也为我们这段时间的实际生活留下了更多更好的回忆。

学生们一到操场，就像野马一样在草地上跑啊，跳啊，追啊，闹啊，在社区里毫无约束和躁动。他们都在草地上展示了自己最本质的性格，释放了内心对自由的向往。我们在操场上追逐打闹、爬栏杆、荡秋千，青春里熟悉的场景浮现在脑海里，仿佛是很久以前的事了。不知道是初中还是高中。感觉这些场景仿佛都发生在昨天，我们也只是过了一会儿才长大。

青春是最纯粹的时光，也是最幸福的时光。身边的人都不是功利的，都是真心的朋友。那是我一生中最美好的时光，也是我一生中最难忘的时光。我很荣幸加入了“实践激情青春，在青年社区旅行”的实践团队。我们小组聚集在这里，不求名利，只求社区服务。好像回到了青春最好的时光，享受了这一次的旅行。

我们每个人都要学会回到自己原本的内心，找到最纯粹、最幸福、最美好的青春。

实践体验心得体会

实践是一种宝贵的学习方式，它能够增强知识的掌握和技能的应用。在实践中，我们不仅可以获得对理论的更深入理解，还可以体验到亲身实践所带来的快乐和成就感。下面我将从实践体验中获得的技能提升、实践对理论知识的印证、实践中的困难与挑战、实践给予的成就感和对未来实践的规划等五个方面，谈谈我在实践中的心得和体会。

首先，在实践中我不断提升了自己的技能。比如，在语言学习的实践中，我通过与老师和同学的交流互动，不仅提高了听力和口语能力，也锻炼了观察和分析问题的能力。而在实验室的实践中，我通过动手操作和实地调查，培养了实验与观察的能力，进一步提高了自己的实验设计和数据分析能力。实践锻造出的种种技能都给我带来了更大的自信和成就感。

其次，在实践中我对所学的理论知识有了更深入的理解和印证。理论知识在实践中得以验证，身临其境的实践使我更加深刻地理解了理论的含义和应用。在实践中，我发现了一些之前没有意识到的问题，也得到了一些新的发现和认识。实践不仅让我对知识有了更全面的理解，也帮助我更好地与其他领域的知识进行联结，形成了更加系统和完整的知识体系。

第三，实践中的困难和挑战让我真正明白了一些道理。很多时候，理论知识可能是相对简单的，但要在实践中真正应用起来却困难重重。面对实践中的各种问题和挑战，我逐渐领悟到理论只是一种指导，真正的能力还需要通过实践中的锻炼来获得。实践的过程往往不是一帆风顺的，但正是这些困难和挑战让我成长，让我变得更加坚韧和有责任心。

第四，实践带给我的成就感无法用言语来表达。当我通过实践获得了一项技能、解决了一个难题，我会感到莫大的满足和自豪。实践中的付出和努力，不仅提升了自己的能力，也帮助他人和改善社会。这种成就感激励着我不断探索、不断进取，真正实现自身价值。

最后，通过实践，我对未来的发展有了更清晰的规划。实践让我更加了解自己的兴趣和潜力所在，对自己的未来有了更明确的追求和目标。实践中的经验也为我提供了宝贵的素材和案例，帮助我规划自己未来的发展方向。因此，我将更加注重实践的机会，不断拓宽自己的实践领域，不断探索和尝试，为自己的未来奠定坚实的基础。

总之，实践体验带给我的远远超过了理论学习。实践中我不仅获得了技能提升，也印证了理论知识，同时也经历了困难与挑战，享受了成就感，并对未来有了更明确的规划。因此，无论在任何领域，实践都是非常重要的一种学习方式。通过实践，我们才能更好地掌握和运用所学知识，更好地认识自己和发展自己，更好地为社会和他人作出贡献。

社会实践心得体验

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

真正的训练开始了，教官一遍遍耐心地指导下，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团体。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我们终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

社会实践体验心得

当今社会的大学生不缺知识，欠缺的往往是吃苦耐劳的精神和对社会的了解。现在多数的高等教育都只完成了知识工具的职能，教育与社会脱节。平时遇到困难的经历太少，许多事情父母都已安排好了。通过生存体验活动，在没有任何帮助的情况下考验自己的生存能力，可以让学生们懂得挣钱的艰辛，生活的不易，培养自己的独立性，锻炼自己的能力，并对社会有进一步的认识。

社会实践是大学生思想政治教育的一个必要环节，是当代大学生进入社会，了解社会的一个重要途径，学校对于每年的假期社会实践都非常重视，这便给我们提供了一个良好的平台和机会。我们在这次社会实践中选择以：50元生存体验为思想，成立了一个团队。目的就是培养自身勇于吃苦的精神。

我们的活动方案总体来说很简单：

1.从到达绍兴开始，每个人只有50元。

2.女生在活动之前将住宿问题解决，但是每天要上交15元的住宿费。男生在活动中自行解决住宿问题。

3.为防止在活动中有作弊行为，要求每人写生存日志，主要记载每日开销和收入，还有生存心得。并在最后一日上交。

4.为防止特殊情况发生，可带银行卡。但是银行卡交给其他成员保管。

5.在拮据情况下，可以借款，每日利息为1元，2日之内归还（注：必须在活动日期内）。

6.当生存余额达到负20的时候，生存体验失败并要求写一份失败心得上交予组长。

比起经管学院那些严格训练的50元生存小组我们当然有很多不足，条件也不如她们严苛，比如我们组女生是有安排住宿的，4个女生60一天的费用显然不够付房费，但是我们也有我们的优势，就比如我们没有经过训练，实际得到的结果反而更加真实可信。

还有许多小细节，在出发之前我们做了许多准备，在6月24日进行了最后一次开会讨论，生为组长的我最后一次提出：短工可以做什么，有些暑期工都找不到工作，要求大家做好心理准备，以及询问大家前期准备工作做得怎么样如此种种问题，也许在我问之前，大家早就有想过了，是的，不得不说，做短工真心很困难，有些店铺连暑期工都不要，更别说只做一个星期的短工了，相信大家都已经有自己的想法了。

6月25日，我们9点半从宁波正式出发，午饭之前到达了绍兴，中午吃了最后一顿壮行宴，华丽丽的开始了我们接下来的行程。这天下午，我们将队伍分成了男女2组，我们女生这组一路前行，可是却屡屡碰壁，短工真心不好找，到后来，大家拿出手机：58同城，赶集网，通过这些网络途径开始找工作。男生们的状况也似乎很不如意，他们去了绍兴最繁华的地段，可是好像也没有找到工作。后来经询问，他们沿路一家一家酒店、宾馆地进去询问是否招工，后来，在一家小旅馆看到招服务员，就进去碰碰运气，虽然因为只要招女生，但他们也有收获，因为恰好旅馆老板娘也是宁波人，她很热情地给男生们提供了不少的信息和建议。出了旅馆，按着老板娘的建议，一边询问路人一边摸索，来到了某个广场，还是未果。这个是工作方面的情况，至于吃食方面，继续省吃减用。

6月27~30日，每个人都有每个人的精彩，有艰辛，有失败，但大家都有所成长，学会了很多，比如赚钱的不易，父母的辛苦，每天大家流着自己的汗，享受着自己的劳动果实，但是累，同时也快乐着，通过这几天的磨练，发现很多事，并不像想象的那么简单，也有许多变故。有被老板浇冷水时的反思，有一次次被疲惫淹没时的困顿，也有找到工作，赚到钱是的喜悦，这一过程，锻炼了我们的心智，让我们在短短几天成长了很多。

7月1日，我们离开了绍兴，但这并不是结束，而是另一个开始。

实践体验心得体会

女儿有幸赶上了教学改革的好时代，从教师教，学生学，教师讲，学生听，教师读，学生记，一下子过渡到学生探究性学习，说实话，我着实担心了好长时间，生怕女儿适应不了，成绩大幅度下降，所幸有老师的宏观调控，运筹帷幄，期中成绩还算稳定。据前段时期，我女儿的参与式学习，浅谈几点体会，有不当之处，请老师见谅。

和女儿每天聊得最多的是谁当小老师，怎样上课，怎样写题纲，怎样把课上好，要准备那些材料，要如何做好学习内容衔接，怎样把握时间等问题。看着女儿兴奋的脸，说不完的课堂趣事，我感到女儿对学习的兴趣愈来愈高了。

前几天，女儿她们要举行演讲比赛和课堂主讲评选，在好胜心极强，表现欲极高的年龄阶段，女儿一面想参赛展示自己，一面与同学出谋划策，共同探讨参赛的技巧，看着她们的认真劲，我为她们有那种健康的竞争意识感到欣慰。

参与式学习中的小组互助学习能很好的培养孩子的团结协作精神。组员间荣辱与共，互助前行，在学习上取长补短，共同提高，让习惯了依我为中心的独生子们体会到团结协作的重要性，树立了我帮人人，人人帮我的思想。

爱思考，勤提问是小学阶段学生的特点，以学生为中心的学习模式，让孩子有了更广阔的思维空间，提高了学生的'动脑、动手能力，探究问题的能力，分析总结问题的能力，是一种能让孩子“乐学”的好方法。

以学习者为中心参与式学习培养了孩子的学习习惯。这种教学模式需要学生课前预习，掌握相关的学习知识，课后复习，巩固所学的知识，孩子每天自觉完成既定任务，并积极查阅资料，有时上网了解，并煞有介事的摘抄下来，看电视时间少了，学习时间多了，玩的时间少了，看书的时间多了，使孩子养成了良好的学习习惯。

总之，女儿有了很大的进步，我代表我的家人向老师表示崇高的敬意和衷心的感谢，没有老师的辛劳，就没有女儿的进步，没有老师的诲人不倦，就没有女儿的健康成长，没有老师新的教学理念，就没有女儿快乐的学习。千言万语汇成一句话：“谢谢您，老师！”

体验实践心得体会

随着社会的不断进步，人们的生活越来越快节奏化。在这个过程中，很多人会感到焦虑和迷茫，因为他们对未来的方向缺乏清晰的认识和规划。实践是解决这一问题的最好途径之一，因为它能让我们深刻地领悟到生命的价值和意义。本文将从五个方面阐述我的体验实践心得体会。

第一，实践强化了我的自信心。我曾经害怕与陌生人交流，因为我担心自己会说错话或者表现不好。但是，在参加一次志愿者活动中，我逐渐学会了与不同背景的人沟通，我发现他们对我的帮助和支持很大，这让我感到温暖和自信。从此以后，在类似的场合中，我不再害怕与人接触，因为我知道自己有能力与他人交流。

第二，实践拓宽了我的视野。我曾经生活在一个单一的社会环境中，缺乏接触其他领域和文化的机会。但是，在一个海外交流中，我第一次接触到了一种完全不同的文化和生活方式。我参观了当地的博物馆，品尝了当地的美食，和当地的居民聊天，我深深感受到了这个世界的多样性和美好。从此以后，我开始更加积极地学习和探索其他文化，以丰富自己的视野。

第三，实践教会了我如何合作与协作。在生活中，人们难免会与他人建立相互依赖的关系。但是，如何在这些关系中保持良好的合作与协作呢？在一个工作项目中，我遇到了一个任务很重的场面，我无法完成自己的任务。但是在同事的帮助下，我们共同完成了这个项目。我从这次经历中学会了，相互协作和支持才能够使我们更加有效的完成任务和达成目标。

第四，实践让我了解到的真正的困难和愉悦。在学校的书本上，我们不能真正地感受到什么是困难和愉悦。但是，通过实践，我们能够深刻体验到生活中的挑战和快乐。在一次山区支教中，我深有感触的体验到当地孩子们的困境，他们缺乏教育和资源，但是仍然保持着乐观自信的态度。这个经历让我意识到，我们并不需要很多的物质财富来快乐，能够从内心中觉察到自己的价值，以及对他人和社会做出的贡献，是最重要的。

第五，实践让我变得更加具有领导能力。在生活中，不仅需要有优秀的执行力，还需要一定的领导能力，让别人跟随自己的步伐。在一次团队协作中，我担当了团队的领导，我设定了明确的目标和分工，让团队成员在我的带领下迅速的完成了任务。这个经历让我认识到自己拥有领导能力，同时也进一步锻炼了我的领导技能和经验。

总之，实践是培养个人能力和提高自我素质的重要途径。通过实践，我不仅增强了自信心，拓宽了自己的视野，还学会了如何和他人合作和协作，了解到生活中的真正的难点和愉悦，成为一个更加具有领导力的人。在今后的生活中，我将更加积极的参与各种实践活动，并持续不断的学习和成长。

体验实践心得体会

在我们的学习和成长过程中，不仅有理论知识的学习，还要注重实践体验，这样才能更好地理解和掌握知识。因此，体验实践是非常重要的，能够让我们更深刻地认识自己，成为更好的自己。本文就是要围绕着这一主题来分享一下我的体验实践心得体会。

第二段：实践中的挑战。

在实践中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，比如情绪起伏、技术问题、压力等等。我记得在一次团队中，我们在短时间内需要完成一个项目，但是因为各种原因，大家之间出现了很多的分歧和矛盾。这时候，我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。但是，在经过一番思考和交流之后，我们最终一起克服了这些难关。

第三段：实践中的收获。

在实践中，我们不仅可以学到专业知识，还能够提高自己的各种能力，如沟通能力、创新能力、团队合作能力等等。在我参加过的一个志愿者活动中，我需要负责与老人们交流和安排他们的活动。在这个过程中，我不仅学习到了如何与人沟通和协调，还能够深刻地感受到帮助他人的快乐和成就。

第四段：实践中的启示。

通过实践，我也深刻地意识到，实践和理论是相辅相成的，两者缺一不可。只有在实践中，我们才能够将所学知识运用到实际问题中，才能够更好地理解和掌握知识。同时，实践也能够激发我们的创新精神和实现个人价值的动力。

第五段：总结。

总之，体验实践是非常重要的，不仅可以帮助我们提高各种能力，还能够让我们更好地认识自己和实现自己的目标。在生活和工作中，我们应该注重实践体验，不断挑战自己，不断提高自己的素质和能力。通过不断地实践，我们可以成为更好的自己，也可以为社会做出更大的贡献。

社会实践体验心得

总有一种力量，温润我们的心灵深处。

七月的武汉，太阳炙烤着大地，但我们却在这个“火炉”里如期开展了五天的关注环卫工人实践活动。在团队的共同努力下，我们顺利地完成了实践任务。这次活动充满了艰辛和汗水，回首大家一起努力的时光让我获益匪浅。

“他们，是最平凡的草根，用纯粹、质朴的举动编织着自己的幸福，让人们体味了社会的温情与大爱，看到了人生的美好与希望。他们，在一个弱势心态不断蔓延的社会里，每一个心怀希望的人都在小心呵护着自己的幸福。那是生活的意义，是生存的回报。”他们，就是我们身边的洁净之源，可爱的环卫工人。

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，那一段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的感动。感动，是因为团队带给我的欣慰，他们默默无闻，在炽热的太阳下，艰难地工作；感动，是因为当我们面对环卫工人时，他们眼角泛出的笑容；感动，是因为扫大街时路过的人们给我们的贴心话语。

文字总是能让我们触碰到心中最柔软的位置。“累一点没关系，只是希望工资高一点。”，“城管局他们对我们挺好的，会给我们发水，防暑药品，瞧，我都随身带着呢！”，“戴帽子撒，小伙子！”，“谢谢你们啊，扫这段路需要一天的时间呢，被你们这帮娃一早上给扫完了。真心谢谢！”听着这些，回味着这些，从未感到过如此欣慰与幸福。

如果说我们的祖国是一个群星灿烂的世界，那么，环卫工人则像闪烁的星星。尽管人们不知道他们的名字，可是他们却在自己的生活轨道上发出一束束光和热，去无私地照耀别人。无数颗不知名的星星，才组成那壮丽的银河；正是有了这无数颗不知名的星星，才汇聚成那样璀璨的星空。

总有一种力量，会温润我们的心灵深处。哪怕碰到时只给他们一句微笑，哪怕天热时递给他们一瓶水，哪怕轻轻的一句问候，哪怕少随地丢一点垃圾，都会是我们对他们最好的礼物。情系环卫工人，聚焦洁净之源，我们用心在行动。

市场体验心得体会

近年来，市场竞争日益激烈，企业面临着巨大的挑战。为了在激烈的竞争中立于不败之地，企业需要不断关注市场变化，了解消费者需求，及时调整策略。在市场上，与消费者进行直接互动成为了一种常见方式，这就是我们所说的市场体验。在这篇文章中，我将分享我个人在市场体验过程中所获得的心得体会，随着我对市场的认知不断深入，我对企业成功的要素也有了更深入的了解。

首先，市场体验是企业实现商业目标的关键。通过与消费者进行直接互动，企业能够更准确地了解消费者的需求和期望，从而调整产品或服务的定位，提高市场竞争力。例如，在一次市场调研中，我了解到消费者对某款产品包装设计并不满意。在反馈结果的基础上，企业及时改进了产品包装，提升了消费者的满意度，进而获得了更多的市场份额。因此，市场体验不仅是企业与消费者之间的交流，更是企业提升自身竞争力的关键手段。

其次，市场体验强调情感共鸣。在市场体验过程中，企业需要关注消费者的情感需求，让消费者在体验中产生共鸣。情感共鸣可以帮助消费者建立对品牌的忠诚度，从而为企业获取长期稳定的客户资源。我曾参与一次市场活动，在活动现场与消费者互动，了解到了他们对产品的喜爱与期待。在与消费者的交流中，了解到他们对品牌的认同感与忠诚度得到了增强。通过在市场中引发情感共鸣，企业能够建立起与消费者的深层次联系，从而在竞争激烈的市场中脱颖而出。

再次，市场体验体现了创新精神。在市场中，创新是企业成功的关键要素之一。通过市场体验，企业能够及时获取市场反馈与消费者需求，从而不断调整创新方向，改进产品或服务。在一次市场推广活动中，我亲眼目睹了一家企业通过市场体验获得了重要的创新灵感。企业在活动现场搭建了一个互动体验区，让消费者参与其中，感受产品的独特之处。在与消费者的互动中，企业获得了许多宝贵的创新建议，进一步提升了产品的核心竞争力。通过市场体验，企业能够不断推动创新，为自身在市场中的发展提供源源不断的动力。

最后，市场体验强调企业的社会责任。在如今社会，企业的社会影响力与经济效益同样重要。通过市场体验，企业能够积极参与社会公益活动，并利用品牌影响力传递正能量。例如，在一次市场互动活动中，我所去的企业在活动中设立了一个捐赠箱，为慈善机构筹集善款。通过与消费者共同参与公益事业，企业不仅获得了消费者对品牌的好感，更表达了自身对社会的关怀和责任。通过市场体验，企业能够在与消费者的互动中传递正能量，为社会做出积极的贡献。

综上所述，市场体验是企业在竞争激烈的市场中取胜的关键要素。通过市场体验，企业能够了解消费者需求，建立情感共鸣，推动创新，履行社会责任。在自身遭遇困难或面临挑战时，企业应加大对市场体验的关注，不断改进自身的经营策略，并不断提升与消费者的互动能力。只有通过真实、亲密的市场体验，企业才能获得消费者的认可与支持，取得持久的竞争优势，实现可持续发展的目标。

实践体验心得体会

教学的最终目的是培养学生学会学习的能力。教师的工作就是建立知识体系，揭示思维过程，达到知识与思维同步发展的目标，最终达到运用知识解决问题的目的。埃德加富尔在《学会生存》一书中说：“未来的文盲不在是不识字的人，而是不会学习的人。”因而教师就是要在学习少上帮助学生掌握打开知识宝库的钥匙。让学生学会听、学会看、学会思、学会说、学会用。“以学习者为中心”的教学模式正是体现了这一思想。那么怎样才能教会学生会学、达到教是为了不教的目的呢？我认为在“以学习者为中心”的教学过程中，教师必须教会学生学习方法，培养学生良好的学习习惯。特别是农村学生见识少，基础差。要提高教学质量，提高学生素质，教会学生会学习是教学过程中一个重要组成部分。在“学习者为中心”的教学模式中，要让学生掌握以下一些学习方法，才能使学生在自主学习中发挥更大优势。

教会学生看，不能只是指导学生“读书”“预习”等，它应包括指导学生认真地看教材、看板书、还要仔细观察教师的直观教学手段。学生在课堂看书，更重要的是在教师的指导下带着问题专心看书。如教学《钓鱼的启示》一文，可以这样导入新课，同学们：你们钓过鱼吗？你们在钓鱼中有过什么启示吗？然后请同学们用自己喜欢朗读的方式轻声读课文，小组讨论：作者从钓鱼中得到什么启示？紧接着让学生根据作者的心情变化，完成填空：当“我”钓到大鲈鱼时，我多么高兴，多么喜欢这条大鲈雨。爸爸要“我”把鱼放回湖里时，对爸爸的话很不理解，感到十分沮丧，但因为爸爸的话没有商量的余地，我只好依依不舍地把鱼放回湖里。事情过去三十四年后，我从中得到了深刻的启示：在各种诱惑面前，要有抵制的勇气和力量。其次，还可以根据课后第二题设计填空，指导学生看书，写出作者不想放掉鲈鱼的理由。如：

1.“过了好长时间，……溅起不少水花。”是说：这条鱼“我”好不容易才钓到的。

2.“啊”，好大的鱼！我还从来没有见过这么大的鲈鱼。是说：鲈鱼这么大，这么美，很诱惑人。

3.“到处是静悄悄的……我再次乞求的`目光投向了父亲。”是说：周围没有人，不会受到批评。

从中体会“我”实践道德的艰难。除此之外，还可以引导学生看教师的板书，认真体会课文中心，理解课文含义。诱惑人的“鱼”：吸引人的，让人动心的，诸如：金钱、地位、荣誉……包括那些暂时带来一点方便、一点好处的事。学校里考试，老师多给了分数，没人知道；买东西时，售货员多找了钱，去归还，还是将错就错？过马路时，红灯亮时，但周围没有民警叔叔，冲过去，还是等？与那条鲈鱼相似的诱惑人的“鱼”，在我们的生活中的确会经常碰到。所以，“看”确实是学生学会学习的一种好方法。

我在课余时间常常主动与学生交谈他们的学习情况，在交谈中我发现部分学生对课文理解不到位的原因是上课没有认真听课或不会听课。学生在课堂中不认真听讲和不会听讲，必然影响学习效果。因此，教会学生听课也是提高学习效率和提高教学质量的重要手段。教会学生“听”，不但要指导学生认真听教师讲课，还要认真听同学发言。而且在“以学习者为中心”的学习活动中，要让学生学会在听中想，以想促听，并作必要的记录。如《七律·长征》这篇课文，要让学生教好的理解、感受中国工农红军在毛泽东和中国共产党的领导下战胜艰难险阻的大无畏精神，英勇豪迈的气概和胜利后无比喜悦的心情，领略毛泽东作为诗人的豪情和作为伟人的伟大胸怀、高昂气质。教师必须对长征作适当的介绍。只要学生对长征的经历听得入耳，学生在理解诗意时就不会费力了。

现代社会需要的人才仅有知识是不够的。让学生掌握基本知识和基本技能，一定要同发展智力结合起来，发展学生的观察力、思维力、想象力和自学能力。俗话说“学贵有疑”，如果教师能够巧妙的设疑，让学生在自主学习中释疑，本身就培养了学生的思维能力。就语文课而言，要通过教材引导和培养学生的观擦力和想象力，如《小桥流水人家》一文，作者开篇的几句话，就勾勒出了一幅“小桥流水人家”的写意画，可让学生相象小桥流水人家的美好景色和生活——小溪潺潺绕村庄、杨柳依依垂水面、水鸟流水相和唱、色彩清新而明快、情调美丽而缠绵；想象小桥流水人家的人们恬淡、闲适的生活情况。

说是思维的外壳，有思才有说。教师在“以学习者为中心”的教学过程中，首先要鼓励学生敢说，进而引导学生不加修饰地直说，进一步培养他们说得有条理，言简意明。学生回答问题出现：罗嗦呢喃现象，教师要耐心听，并不时地帮助他们组织语言。学生说一半卡壳时，要及时给以启发，帮助他们组织语言把意思说下去。随着学生语文知识、语言词汇量的不断积累，可逐步通过遣词造句回答问题，复述课文、口头作文、即兴表演等形式培育学生说的能力。

“学以致用”是说学习了要能用于实际。可见用是学习的最终目的。如果学富五车，而不会用还是等于零。“以学习者为中心”就是要教会学生用。而学会用应该包括应用和创造。如学生学了书信的写法，会写书信就是应用，并能在用的基础上有创造，那就是学的目的。如学生学习写诗歌、散文本身就是创造。培养学生的创造力，不仅是理科的事，也是文科、艺术学科的事，只要我们在“以学习者为中心”的课堂中注意发现和大胆培养学生的创造能力，一定会为二十一世纪培养出社会需要的人才。

教给学生看、听、思、说、用的学习方法，变学生由被动学习为主动学习，变教师教学生学为学生自己学，教师作指导，达到使学生从不会学到会学。学生学会了阅读、观察、思考、表达、运用，就可以真正发挥好教师在“以学习者为中心”的教学模式在课堂中的主导作用和学生的主体作用，一定能全面提高教学质量，培养出时代需要的素质全面的人才。

农贸市场社会实践心得

这个暑假我并没有一直待在家中，而是积极的走出来，参加社会实践，我想在实践中更多的提高自己的能力，让自己的各种本领都得到更多的提高，这是我一直以来不断的想法，我想我会做好的，我会一直不断的努力下去，最终在实践中提高自己的能力！

“国以民为本，民以食为天，食以安为先。”随着人们生活水平的不断提高，食品种类的多样化，食品数量的不断增加，食品安全问题就显得尤为重要，农贸市场则是人们获取食物的重要场所，农贸市场和里面的各类蔡的卫生状况直接影响人们的身体健康。所以我们食品安全宣传实践服务团队—“健康卫士”就对高沙农贸市场进行了一次实地调查！

高沙社区原名高沙大队，始建于1930年8月1日，占地面积2平方公里，社区xx年5月14日被区政府批准为高沙社区居民委员会。它位于国家级开发区“杭州经济技术开发区”北部，省重点工程“高教园区”西侧，杭州绕城高速公路南面。高沙商业街交通便利，居民与学生流动量日趋增大，有学在下沙，生活在高沙之称。西侧紧连杭州市政府规划落实的1。73平方公里大型居住区（经济适用房），居住人口约9万余人，东邻浙江省最大的高教基地（杭州下沙高教园区），面积10。29平方公里，教职员工、学生15万余人。黄金地段属杭州市副城区之一，规划人口65万余人，市场前景广阔。而高沙农贸市场则位于高沙社区的南部！

高沙农贸市场始建于xx年，当时农贸市场的设施比较简陋，摊位也比较少，农贸市场外没有现在的各种食品店面。据我们从农贸市场管理人员处了解到，当时农贸市场的卫生设施也没现在的好，来买菜的多数是高沙本地人。

但20xx年时，按杭州市农贸市场提升改造的要求，高沙社区投入资金100多万元对农贸市场进行了升级改造，改造之后的高沙农贸市场宽敞明亮，大大改善了顾客的购物环境，原来简陋的棚架不见了，取而代之的是一个个干净整洁的瓷砖柜台。全新的高沙农贸市场已于09年11月26号正式开门营业。我们采访了一位正在买菜的高沙居民，她表示新的农贸市场不仅更卫生而且更漂亮了，有一种逛超市的感觉。

现在的高沙农贸市场共建有147个摊位，其中蔬菜摊82个，肉类摊30个，家禽摊3个，海鲜摊11个，冷冻摊8个，豆制品摊6个，干货摊4个，水果摊3个。还有其他店面72个。

另外，我们还在市场门口看到有检测室和称量室，通过与值班室人员的交流我们了解到，市民们如果买到一些食品后怀疑有卫生问题可到检测室进行检测，这样就对该农贸市场的食品卫生起到监督作用。

正如我们采访的那位居民说的那样，现在在高沙农贸市场里买菜好像在逛超市一样。在高沙农贸市场里，同期设施建造得很好，空气较清晰，闻不到那些难闻的异味。走道基本都是干燥的，看不到瓜果菜叶等垃圾。农贸市场配有专门的灭蝇设施，抑制了病毒细菌通过苍蝇传播。

我们在市场入口处的电子“蔬菜农药残留检测结果公示表”上看到市场里的所有菜都已通过检测合格。我们在值班室里了解到各类菜的检测合格率为98%，而已经在市场里销售的菜市通过检测的。我们也观察到农贸市场里的瓜果蔬菜确实较为新鲜，一般畜肉食品的颜色气味外观都属于正常，但部分海产品还存在一些问题，主要是海产品本身带有一定鱼腥味加之天气较为炎热，招来苍蝇和蚊虫，不过许多商贩都采取了一定措施，都能保证海产品的安全合格。总体可得高沙农贸市场的卫生状况良好！

1、农贸市场的垃圾箱应及时清倒，以免带来异味，引来苍蝇。

2、农贸市场的管理人员应多去市场里检查检查，发现不卫生或过期的食品应及时消除。

3、农贸市场清洁工人应随时清除市场走道角落里的垃圾。

4、部分蔬菜摊位的残叶应及时清理。

5、部分海鲜摊位应及时更换水桶里的水。宰杀鱼后留下的鳞片等应及时清理干净。

6、部分家禽摊位应注意通风，定时检测家禽的情况。

总结：通过我们“健康卫士”一上午的调查可得，高沙农贸市场的卫生情况良好，农副产品卫生状况良好，无农药残留、食品过期等状况，在销售的产品都已经过检测并合格，市民可放心使用。

这一次调查只是我暑假实践中一次小小的实践，我要做的还有很多，不过这些都不是最重要的，我相信我会在今后的实践工作中做的更好，相信自己的能力一定能够做到，这是最起码的，我相信我会在实践中学到更多！

社会实践心得体验

从7月11日踏上征途到7月25活动结束，201x年的暑期三下乡留给我许多许多回忆。

我们的队伍由0x和0x级的8个农学院的同学，3个食品学院的同志和1个工程学院的精英组成，也许我们的学院不同，也许我们的年级不同，但我们对任务完成的心是一样的，对为农村传播科学技术尽自己一份力的心是一样。大家都为能参与这个活动感到骄傲与自豪。

一连14天的活动让我们当中互不相识的人成为了朋友，相互关怀。大伙团结一致，全心投入于活动中，只为让活动进行的更好。在乡村留下了我们饿脚印，散下了我们的汗水，而在农民的眼里收获了果实。每天我们都怀着激动而兴奋地心情认真工作，食品知识宣传，农业机械技术宣传，作物病虫害的防治教育，新品种的种子派发，深入农村进行的社会调查，田间实践行，国土资源的调查，宣讲会，团日活动，文艺表演等。每一天的活动各异，使得每一天都是充满挑战的一天，也是满载成果而归的'一天。

最让我感动的是大家的热情与干劲，也许有困难，也许有挫折，可是我们始终携手走过。难忘大家付出的汗水和心血，尤其是在文艺演出时。由于时间和地点限制，我们放弃和另一个队伍的合作，独挑大梁。13个人，一台戏!期间的艰辛是无法言语的，但我们仍积极的面对。与当地政府多次沟通，寻求帮助;在乡镇上主动寻找，发动志愿者协助;每个人都使出十八般武艺与创意为演出添一份光彩;工作后休息时间也罢了，直接就是为演出练习。除了吃饭睡觉，每一分钟都是充实的度过。当我们在演出时看到观看的群众的笑脸，一切都是值得的。应该说，我们的14天里，每一天的付出都有着满满的回报。

在这14天中，我们无比的接近农民们，贴近他们的生活。农民作为最底层的劳动者，一年到头都是面朝黄土背朝天，他们的每一分收获都是来之不易的。但生活的艰辛没有打垮他们，他们的心是乐观。知足常乐，朴实热情，是我们在许多农民身上看到的。他们没有为自己的辛苦偏激，而是感激国家政府对农民的关心，相信生活是要靠自己争取的;每一次的接触都可以感受到他们的朴实热情。我们在进行知识宣传，种子派发和社会调查等活动中可以察觉的到，农民是渴望知识的，对于农业上的新品种，新技术是热切的欢迎;他们自身也是不断的改良自己的作物品种，寻求更好地方法得到高产高质的粮食;他们更希望自己的后代能掌握知识，打造美好的生活。农民，就是这么一群善良朴实的人，让我们每人心里深有感触，渴望能让自己的力量更大一点，更大一点，为他们做更多一点的事。

三下乡结束了，我们尽自己最大的努力为农村建设献上一份力。也许它是薄弱的，但我知道每年都有着无数的三下乡队伍在进行，这千千万万的下乡的队伍献出的一份份薄弱力量会凝集成农村建设上的巨大助力，让每个农村赶上城市的脚步，共同进步，共同繁荣!