七次西藏会心得体会（汇总20篇）

通过总结心得体会，我们可以更加深入地思考问题，提高解决问题的能力。接下来是一些青年人的心得体会，他们在面对挑战和困惑时，通过总结和思考找到了自己的成长之路。

七次西藏会心得体会

第一段：引言（200字）。

七次西藏会，是一场难得的人文与自然相融的旅行。作为一名参与者，我深感这次旅程给我带来了很多难以忘怀的体验和感悟。在这七次西藏会中，我见证了壮丽的自然景观，感受到了深厚的文化底蕴，也收获了许多人生的感悟。接下来，我将围绕着七次西藏会这个主题，分享自己的体会与感悟。

第二段：自然奇观（200字）。

七次西藏会让我认识到自然的伟大与壮美。在西藏的高原上，我亲眼见到了无垠的草原、壮丽的雪山、湛蓝的湖泊，它们无不令我叹为观止。在拉萨的布达拉宫，我仰望着金碧辉煌的宫殿，心生敬畏之情。在纳木错湖畔，我感受到了它静谧的美丽。还有那一幅幅美丽的日出和日落，让我感叹大自然的神秘和奇妙。在和自然的亲密接触中，我学会了尊重自然、珍惜生态环境，也更加珍惜活在这个美丽世界上的每一天。

第三段：文化遗产（200字）。

七次西藏会使我深刻领悟到西藏的文化底蕴。在布达拉宫和大昭寺，我感受到了西藏佛教文化的博大精深。在色拉寺和雍布拉康，我了解到了藏族民间信仰的丰富多样。我还参观了拉萨的藏医院，了解了藏传医学的独特之处。这些丰富多彩的文化遗产给我留下了深刻的印象，也增加了我对文化多样性的理解和尊重。

第四段：人生感悟（300字）。

七次西藏会让我对人生有了更深刻的体会。在这次旅程中，我遇到了各种各样的人，他们来自不同的国家和地区。我感受到了他们的友善与善意，他们来自不同文化背景的我们都能够相互理解和帮助。我学会了与他人和平相处，也学会了尊重他人的权利和感受。除此之外，七次西藏会还让我体会到了团队协作的重要性。在艰苦的旅途中，大家相互扶持，共同克服困难，这让我明白团队的力量是无穷的。七次西藏会不仅给予了我宝贵的旅行经历，更让我感悟到了人生的真谛。

第五段：美好回忆与祝愿（300字）。

七次西藏会是我人生中美好的回忆之一。在这次旅程中，我结识了许多朋友，体验了西藏独特的魅力。细数这些美好的回忆，我真心希望每个人都能有机会去西藏，亲眼见证那片纯净的土地，感受那里的独特之美。西藏是一个让人心旷神怡的地方，它的自然风光和文化遗产令人陶醉。希望这样的旅行机会能让更多人去开阔眼界，拓宽思维，体验人生的多彩与精彩。

总结：（100字）。

七次西藏会让我领略了壮丽的自然景观，了解了丰富的文化底蕴，感悟到了人生的真谛。这次旅行不仅是一次走过风景的旅行，更是一次内心的洗礼和成长。通过这次旅行，我学会了尊重自然和人性，珍惜生活，更加热爱和感恩这个世界。

中央第七次西藏工作座谈会心得体会

以往，雪域高原对我充满了神秘，又担心但又特别向往。我是在“老西藏精神”的感召下，自愿报名去援藏的，工作了三年时间，对“老西藏精神”有了深刻的体会。

“老西藏精神”，是在建国初期在毛泽东、邓小平等领袖亲手培育下，张国华将军率领十八军进藏，修建川藏公路，到举全国之力援助西藏，是在及特殊的历史条件下发端的由进藏、援藏大军创造的精神文明成果。

我觉着概括起来就是：

“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗，特别能创业，特别能团结，特别能奉献”。

可以看出，“老西藏精神”具有鲜明的西藏地域和民族特色，以“艰苦奋斗、无私奉献”，“一不怕苦、二不怕死”为核心内容，科学精辟地诠释了爱国主义的深刻内涵，同时深深地融合、发展了我党我军的光荣传统。

社会主义建设时期、改革开放时期、脱贫攻坚时期，我们的驻藏部队和一批又一批全国援藏大军，踏着老西藏们的足迹，同西藏人民一起，艰苦创业，团结奉献，使“老西藏精神”得到了进一步的丰富和发展。

党中央历来重视西藏工作，关心西藏人民，改革开放以来相继召开了6次西藏工作座谈会，每次根据实际情况做出重大决定。党的十八大以来，西藏工作面临的形势和任务发生了深刻的变化，以习近平同志为中心的党中央深化了对西藏工作的规律认识，总结了党领导人民治疗西藏稳定西藏的成功经验，形成了新时代党的西藏治疗方法。

中央第六届西藏工作座谈会以来，在党中央的强有力领导下，在全国人民的大力支持下，西藏各族干部群众团结一致，奋斗艰苦，解决了许多长期想解决却没有解决的难题，做了许多过去想做却没有做的大事，各项事业取得了全面进步、历史成果。

习近平总书记在中央第七届西藏工作座谈会上发表了重要讲话，全面总结了中央第六届西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的西藏治理策略和西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略措施，同时配置了四川、云南、甘肃、青海省西藏工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献。

习近平总书记强调，面对新形势的新任务，要全面贯彻新时代党的治理策略，统一推进五位一体整体布局，协调推进四位一体战略布局，坚持稳定工作总基调，建立中华民族共同体意识，提高发展质量，保障和改善民生，推进生态文明建设，加强党的组织和政权建设，确保国家安全和长期安全，确保人民生活水平不断提高，确保生态环境良好。

决战消除贫困，决定全面小康之年，中央第七届西藏工作座谈会召开，具有象征性的历史意义!习近平总书记的重要讲话，为进一步做好西藏工作提供了根本遵循，一定会推进新时代西藏长治长治安和高质量发展!

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

中央第七次西藏工作座谈会8月28日至29日在北京召开，总书记在会上指出并强调，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。总书记的话语，激励着广大“奋斗者”迎难而上，也为众多“迷茫者”照亮了前方。

“缺氧不缺精神”，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。边关战士选择了驻扎边境，西部志愿者选择了到祖国最需要的地方，而“老西藏”选择了扎根雪域高原。他们之所以放弃了常人所拥有和享受的，只因他们心中有梦、眼中有光、脚下有路，他们都是“老西藏精神”的真实写照。干部只有在实践锻炼中才能够磨练意志、增长才干，才能经得起人民的考验。广大干部要树立起强烈的事业心和进取心，克服艰难险阻，埋头苦干，努力干出无愧于人民的新业绩，干出中国发展的新辉煌。

“艰苦不怕吃苦”，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“畏难苟安则难，知难而上则易”，如果想享受成功的阳光就必须接受风雨的磨炼。战争年代，彭德怀元帅和战士们同甘共苦，曾说过：“我彭德怀参加共产党，党给我唯一的‘特权’，就是带头吃苦。”吃苦在前、享受在后，是我们共产党人的优良传统。而这也是我们党取得胜利和长期发展的精神特质、致胜法宝。我们要传承共产党人不怕吃苦的精神，要常怀为民之心，懂得吃苦、勇于吃苦、勤于吃苦，俯首甘为孺子牛，为我们党和国家的事业添砖加瓦。

“海拔高境界更高”，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。忆往昔，从以往的风雨飘零到如今的繁荣昌盛，我们党和国家走过了一段艰难的风雨历程，我们的前辈先烈历经了无数的辛酸苦楚。他们在枪林弹火中用血肉之躯为我们开出了一条康庄大道，他们在满目疮痍中用双手双脚为我们建造了一个全新的中国，他们向我们证明了“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”广大干部要“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，保持初心，永葆本色，做一个有格局、有情怀、有追求之人，要把党和人民的事业作为奋斗目标，为开创中国特色社会主义事业新局面凝聚强大力量。

西藏七次工作座谈心得体会

西藏自治区是我国重要的边疆地区，也是一个少数民族聚居地。近年来，随着国家对西藏的关注度不断提升，西藏的发展也取得了显著成效。为了进一步加快西藏的发展步伐，在西藏自治区党委和政府的领导下，西藏七次工作座谈会于近期召开。本文将从个人参会的视角，以及与其他与会者的交流互动为基础，总结和归纳西藏七次工作座谈会的心得体会。

二、分享与学习。

在西藏七次工作座谈会期间，与会者们来自不同的领域和部门，每个人都有着自己独特的工作经验和见解。座谈期间，与会者们积极交流彼此的工作经验和学习心得，分享彼此的工作成果和困难。通过与他人的交流，我深刻认识到了合作和学习的重要性。在工作中，只有与他人保持密切的沟通和交流，才能更好地理解他人的需求和意见，并且能够获取更多的知识和经验，促进工作的更好发展。

三、感悟与收获。

在与会期间，我有幸结识了许多来自不同领域的专业人士。通过和他们的交流，我对西藏的发展有了更深入的了解和认识。与会期间，我参观了一些西藏的发展项目，亲身感受到了西藏近年来发展的巨大变化。我深刻地体会到，只有通过改革开放和现代化建设，才能实现经济的腾飞和民生的改善。在与会者的不断努力下，西藏的各项事业取得了较大的成绩，这令我深感欣慰和鼓舞。作为一名参会者，自己也对工作中的不足有了更明确的认识，通过与他人的交流，我收获了更多的思路和启发。

四、思考与建议。

在座谈会期间，与会者们就西藏的发展进行了激烈的讨论和研究。每个人都积极发表自己的观点和建议，围绕着西藏的农牧业发展、教育医疗、旅游资源等问题提出了富有建设性的意见。通过与会者们的思考和建议，我认识到西藏的发展仍然面临许多挑战和困难，而这也正是我个人在工作中需要努力克服的问题。在将来的工作中，我将更加关注西藏的农牧业发展和教育事业，为西藏的繁荣和发展贡献自己的力量。

五、总结与展望。

通过西藏七次工作座谈会，我收获了丰富的知识和经验，拓宽了自己的视野。与会期间，我不仅与来自不同领域的专业人士交流互动，还参观了一些西藏的发展项目，亲身感受到了西藏的变化和西藏人民的幸福感。回想起与会期间的点滴，我深刻感受到了合作、学习和思考的重要性。作为一名与会者，我将继续努力，为西藏的繁荣和发展贡献自己的力量，并为自己的个人成长和职业发展不断追求进步。

综上所述，西藏七次工作座谈会为与会者们提供了一个交流和学习的平台。通过与会者们的交流互动，我体会到了合作与学习的重要性，加深了对西藏发展的认识和理解。与会者们纷纷发表自己的意见和建议，共同探讨西藏的发展问题。参加西藏七次工作座谈会是一个宝贵的机会，对于个人的工作和职业发展具有重要的推动作用。相信通过与会者们的共同努力，西藏的未来将更加美好。

西藏第七次工作座谈会心得体会集合

体验是一种在感受之后的书写，主要用来记录你的思想和感受。它是一种在阅读和学习实践之后的感觉写作。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

近日中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。会议结束当晚，通过新闻联播集中收看了座谈会实况和干部集中学习座谈会精神。从中得到了一点体会，与大家分享。

1、领会精神全面落实。

直接参与由集体研究决定的“三重一大”事项，并督促检查议定事项的执行落实情况；

认真开展“四讲四爱”活动引导群众自觉维护祖国统一、加强民族团结，坚持党的治藏方略，热爱祖国、拥护党的领导，团结奋斗，积极维护社会稳定及祖国统一。

2、感念党恩建设西藏。

目前我们干部来自祖国四面八方，长期与家人分居，不能照顾老人小孩是很多干部职工的遗憾。总书记在座谈会上关心西藏发展建设的同时，不忘对西藏干部的关心关爱，要求“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精神’”，“要关心爱护西藏干部职工，完善好、落实好工资收入、住房、就医、子女入学、退休安置等各方面支持政策”。这不仅激发了我们的工作热情，也解决了我们的后顾之忧，给我们吃了一颗“定心丸”。我们应该坚定建设西藏、奉献西藏的信心和决心，进一步增强了工作的激情和干劲。面对党和政府的关心关怀，我们应坚决做到缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风，在自己的岗位上不折不扣的完成工作任务，做新时代曲水纪检监督好干部。

3、以永远在路上的执着把从严治党引向基层。

组级支部班子缺乏凝聚力，工作不能形成合力；

支部党员缺乏大局意识，有时容易忘记党员身份，做一些与共产党员身份不符的事情。这时我们纪检监督员应该主动担当作为，分析频发背离党章要求、触犯党纪行为的深层原因，认真履行纪律教育和监督职责，协助开展学习贯彻《准则》《条例》、党风廉政建设宣传教育，不断推动党支部建设制度化、规范化、科学化，不断增强党支部创造力凝聚力和战斗力。总书记在此次座谈会上强调必须加强党的建设特别是政治建设，村纪检监督员一定以发现问题的角度摸排政治上的隐患，时刻强调政治纪律和政治规矩，弘扬忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁的价值观，让农牧民党员在严肃认真的政治生活中加强党性锻炼，提高思想境界和政治觉悟。

正式今人所欠缺的，也是最为珍贵的。生不带来，死不带去。想清这个道理，就一定能够以身作则，以清廉养浩然正气。

党中央历来高度重视西藏工作、关心西藏人民，改革开放以来先后召开6次西藏工作座谈会，每次都根据现实情况作出重大决策部署。党的十八大以来，西藏工作面临的形势和任务发生深刻变化，以习近平同志为核心的党中央深化对西藏工作的规律性认识，总结了党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验，形成了新时代党的治藏方略。

中央第六次西藏工作座谈会以来，在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，各项事业取得全方位进步、历史性成就。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上发表重要讲话，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，同时对四川、云南、甘肃、青海省涉藏工作作出部署，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献。

习近平总书记强调，面对新形势新任务，必须全面贯彻新时代党的治藏方略，坚持统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，坚持稳中求进工作总基调，铸牢中华民族共同体意识，提升发展质量，保障和改善民生，推进生态文明建设，加强党的组织和政权建设，确保国家安全和长治久安，确保人民生活水平不断提高，确保生态环境良好，确保边防巩固和边境安全，努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏。

在决战脱贫攻坚、决胜全面小康之年，中央第七次西藏工作座谈会的召开，具有标志性历史意义!习近平总书记的重要讲话，更为做好西藏工作提供了根本遵循，必将推动新时代西藏长治久安和高质量发展!

展望未来，无论风云如何变幻，“老西藏精神”都将是助推西藏发展的宝贵精神财富。新时代的西藏干部要在“吹拉弹唱”中传承好“老西藏精神”，谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章。

“吹”响“水滴石穿、绳锯木断”的“执着号”。西藏所在的青藏高原平均海拔4000米以上，号称“世界屋脊”。这里气温低下、含氧量少、环境恶劣，然而，就是在这样的艰苦条件下，“老西藏”们听从党中央号召，以祖国建设大局为重，坚持不懈、始终如一、忠于职守，扎根边疆，以顽强的毅力，在这片广袤的高原挥洒自己的青春与汗水，最终改变了西藏贫穷落后的面貌。党员干部干工作、抓落实贵在一颗恒心，不能因任何困难而退缩，不能因一时劳苦而气馁，不能因一次失败而放弃。新时代的西藏干部要以钉钉子的精神，坚持“不抓出成果不松手”的决心，埋头苦干、久久为功、绵绵用力，一张蓝图绘到底、一个声音喊到底、一个目标干到底，努力走出一条具有西藏特色的振兴之路。

“拉”紧“甘为人梯、俯首为牛”的“奉献弦”。雪域高原从来不缺奉献者。从修筑进藏公路倒下的烈士，到因公殉职的张贵荣将军，再到“一腔热血洒高原”的孔繁森、“雪域高原好军医”李素芝……他们与千千万万个建设西藏的党员干部一道，在“老西藏精神”引领下，无私奉献、艰苦创业，让西藏旧貌换新颜。党和人民的事业任何时候都需要奉献精神。奉献是中华民族的传统美德，更是共产党人重要的精神特质。西藏干部一定要发扬吃苦耐劳、甘于奉献的“老黄牛精神”，克己奉公、淡泊名利、甘于奉献，像孔繁森等优秀共产党员一样，坚持人民利益高于一切，吃苦在前，享受在后，多作贡献，真正在西藏改革、发展和稳定中起榜样和表率作用，把每一项工作都抓紧抓实，抓出成效。

“弹”奏“攻坚克难、舍我其谁”的“担当曲”。上个世纪五十年代的西藏，交通落后、信息闭塞、生活艰苦，十八军进藏后，积极响应军委“向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜”的号召，立足高原，在拉萨河畔的荆棘林中、沙石滩上开荒种地，全心全意为藏族同胞办好事、做好事、解难事，得到群众认可。西藏的环境和条件十分恶劣，不少干部尤其是基层干部负担重、压力大，需要有比一般人更强更高的意志品质和精神境界。当前，我们已进入中国特色社会主义新时代，书写中华民族伟大复兴西藏篇章，担当作为尤其重要。西藏干部更要增强思想自觉、政治自觉、行动自觉，履行好治边稳藏的光荣使命，把工作的积极性、主动性、创造性充分调动起来，敢于担当，积极作为，苦干实干，才能赢得优势、赢得主动、赢得未来。

“唱”好“勇敢拼搏、积极进取”的“奋斗戏”。西藏各方面的发展成就大家有目共睹，但“老西藏精神”却从未因时代变迁而褪色。长期以来，一代又一代共产党员扎根雪域高原，矢志奋斗，他们深入农村基层、牧区学校，送医疗、送教育、送技术、送经验，竭力改变西藏贫穷落后的状况。习近平总书记强调：“幸福都是奋斗出来的。”“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。”西藏干部要永葆革命精神和革命斗志，要有使命在肩、奋斗有我的情怀，沿着“老西藏”们敢想、敢拼、敢干的正确道路前进，继续发扬无私无我的奋斗精神、激发昂扬向上的拼搏劲头、保持重若泰山的责任坚守，对标党中央的重托、对标人民的期盼、对标共产党人的初心使命，迎难而上、锐意进取，矢志为党和人民的事业不断奋斗。

中央第七次西藏工作座谈会8月28日至29日在北京召开，习近平总书记在会上指出并强调，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。习近平总书记的话语，激励着广大“奋斗者”迎难而上，也为众多“迷茫者”照亮了前方。

“缺氧不缺精神”，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。边关战士选择了驻扎边境，西部志愿者选择了到祖国最需要的地方，而“老西藏”选择了扎根雪域高原。他们之所以放弃了常人所拥有和享受的，只因他们心中有梦、眼中有光、脚下有路，他们都是“老西藏精神”的真实写照。干部只有在实践锻炼中才能够磨练意志、增长才干，才能经得起人民的考验。广大干部要树立起强烈的事业心和进取心，克服艰难险阻，埋头苦干，努力干出无愧于人民的新业绩，干出中国发展的新辉煌。

“艰苦不怕吃苦”，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“畏难苟安则难，知难而上则易”，如果想享受成功的阳光就必须接受风雨的磨炼。战争年代，彭德怀元帅和战士们同甘共苦，曾说过：“我彭德怀参加共产党，党给我唯一的‘特权’，就是带头吃苦。”吃苦在前、享受在后，是我们共产党人的优良传统。而这也是我们党取得胜利和长期发展的精神特质、致胜法宝。我们要传承共产党人不怕吃苦的精神，要常怀为民之心，懂得吃苦、勇于吃苦、勤于吃苦，俯首甘为孺子牛，为我们党和国家的事业添砖加瓦。

“海拔高境界更高”，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。忆往昔，从以往的风雨飘零到如今的繁荣昌盛，我们党和国家走过了一段艰难的风雨历程，我们的前辈先烈历经了无数的辛酸苦楚。他们在枪林弹火中用血肉之躯为我们开出了一条康庄大道，他们在满目疮痍中用双手双脚为我们建造了一个全新的中国，他们向我们证明了“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”广大干部要“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，保持初心，永葆本色，做一个有格局、有情怀、有追求之人，要把党和人民的事业作为奋斗目标，为开创中国特色社会主义事业新局面凝聚强大力量。

篇二。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上讲话时指出，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。广大党员干部应牢记总书记殷殷嘱托，将“特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献”的“老西藏精神”传承下去，特别是要在脱贫攻坚中发挥“老西藏精神”，不畏艰苦、努力奋斗，攻坚克难、持续发力，坚决打赢脱贫攻坚战！

增强使命意识，做脱贫攻坚的坚定实践者。过去，“老西藏”们凭着“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，战胜了艰苦的自然条件和国内外敌人。今天，面对“农村贫困人口如期脱贫、贫困县全部摘帽、解决区域性整体贫困”的庄严承诺，党员干部要继续传承“老西藏”精神，强化责任担当，自觉将实现人生价值和全面建成小康社会紧密联系起来，主动把创业热情融入脱贫攻坚事业，努力将干事动力注入为民解困中。要积极将脱贫攻坚作为思想淬炼的“磨刀石”，坚定理想信念，磨砺吃苦品质；要积极将脱贫攻坚作为政治历练的“试金石”，强化为民之志，铸就铁肩担当；要积极将脱贫攻坚作为实践锻炼的“主战场”，内强服务才干，擦亮脱贫成色。

锻造过硬本领，做脱贫攻坚的坚强破冰者。脱贫攻坚战不是轻轻松松一冲锋就能打赢的，从决定性成就到全面胜利，面临的困难和挑战依然艰巨，决不能松劲懈怠。“打铁必须自身硬”，完成剩余任务，决胜脱贫攻坚，依然要发挥“老西藏”精神，首先就要铸造“特别能战斗”的实干本领，练好“绣花功夫”，“一针一线”补好“贫困之洞”“落后窟窿”，不折不扣地把党的各项扶贫政策落到位；其次要增强“特别能吃苦”的苦干本领，立下愚公志，将扶贫的事一步一个脚印落细，咬定青山不放松，持之以恒将群众的事一件一件办实；还要提升“特别能创业”的巧干本领，敢于“打破砂锅”找症结、探贫因，大胆创新开妙方、治穷根，以四两拔千斤之巧力破难题，让“老西藏”精神在扶贫实践中开出绚丽之花。

强化矢志奋斗，做脱贫攻坚的坚实站岗者。“其作始也简，其将毕也必巨。”脱贫攻坚越到最后越要发扬“老西藏”精神，虽胜利在望，但不能有“松口气”“歇歇脚”的想法，要持续铆足冲锋之劲，克制松懈心态，用“特别能忍耐”之坚韧做好挂点帮扶、驻村帮扶、结对帮扶工作，不达目标决不收兵。脱贫攻坚不能虚假脱贫、降低标准、影响成色，党员干部要自觉以“老西藏”精神为魂，以实干为墨，杜绝形式主义、官僚主义，求真务实将“巩固成效，防止返贫”这篇文章写扎实写深厚，特别是要将“上篇”脱贫攻坚与“下篇”乡村振兴衔接好，着力整治民生领域“微腐败”、“踢”走妨碍惠民政策落实“绊脚石”，建立健全防止返贫机制，稳步提高贫困群众致富能力，切实为人民群众美好生活站好“守护岗”。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调，要发扬“老西藏精神”。以“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”为核心的“老西藏精神”，在岁月的变迁中不断继承和发展，最终凝聚成为藏族人民团结奋进的宝贵精神财富。深刻感悟蕴含其中的精神美学，以耐得住寂寞、忍得住艰辛的责任和勇气继续传承发扬，才能让“老西藏精神”愈益焕发出璀璨的时代光芒。

“不屈不挠、不胜不休”的意志美。十八军进藏是继长征后军史上最艰苦的大行军，在高寒缺氧、交通闭塞、物质匮乏的极劣环境下，广大十八军将士向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜，凭借坚韧不拔、不屈不挠的革命意志，最终完成解放西藏、平定叛乱、民主改革、发展生产等艰巨任务。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚目标任务的关键时刻，统筹推进疫情防控和经济社会发展工作，没有时间可等，没有捷径可走，“撞线”之时更需“先锋”“闯将”。广大党员干部要充分发挥先锋模范作用，在重大考验面前挺直脊梁，在艰难险阻面前勇往直前，保持“越是吃劲越不松劲”的定力，打起十二分的精神，沉下心来、扑下身子，坚持问题导向，盯住难题一个一个去解决，把工作抓实抓细抓落地。“淡泊名利、无私奉献”的情怀美。

“个人名利淡如水，党的事业重如山。”为了革命事业将女儿就地送人的谭冠三、历时十载两次离乡援藏的孔繁森、不畏艰险盘点世界屋脊的植物学家钟扬……没有名缰利锁的羁绊，他们自由驰骋在衷心报国的雪域高原，对信念的坚守、对名利的淡泊不仅是对党性的诠释，更是引领社会风尚不可或缺的正能量。反观少数党员干部，“恶”实干而“好”虚名，热衷于“炮制政绩”“自我贴金”“路线设计”，把吃苦奉献当资本。对标榜样，时刻揽“镜”自省、见贤思齐，方能正品行、找差距。要始终站在讲党性、顾大局的高度，自觉把工作担当放到事业发展大局中去谋划考量，敢于负责，勇于担当。要正确看待个人得失，有推功揽过的气度，在荣誉面前“不争功”、在失误面前“不推过”，做淡泊名利、宠辱不惊的担当者。

“吃苦耐劳、心系群众”的作风美。从进藏途中的“进军西藏，不吃地方”，到官兵人手一册《进军守则》，十八军将士以优良的作风和严明的纪律，行军中秋毫无犯，增进了民族团结，演绎了“鱼水之情”。对于一名共产党员而言，无论职位多高、权力多大，都是人们群众的公仆，就应该全心全意为人民服务，不应有半点私心杂念。“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”要主动到基层一线去察实情、出实招、办实事、碰矛盾、解难题，克服忽悠、浮夸、不实的作风，深深植根于群众的实践土壤，深入到群众中获取“第一手材料”，善于从基层的生动实践中探寻打开工作思路的钥匙。只有丢掉“官气”、沾点“土气”、承接“地气”，才能把各项工作落到基层中去，落到群众的心坎里去。

中央第七届西藏工作座谈会是中国全面建设小康社会，实现第一个百年奋斗目标，以势头全面建设社会主义现代化国家的新征程，进入第二个百年奋斗目标的历史交汇期，习近平总书记亲自策划，亲自部署召开的非常重要的会议。会议从战略高度统一规划，全面部署新时代西藏工作，具有里程碑和划时代意义。

我深刻理解了新时代党的西藏治理方法和西藏工作的重要任务。今后，我要进一步把握工作方向，把十个必要作为日常工作的指针和尺寸，尽自己所能推进中央决策的配置。

第一，要准确把握保养祖国统一加强民族团结这一西藏工作的着眼点和着力点，更加注重加强反裂斗争，形成保养稳定的铜墙铁墙。

第二，要正确把握铸造中华民族共同体意识的重要要求，提高五个认同高度，加强民族交流交流。

第三，要准确把握改善民生、凝聚人心这一经济社会发展起点和落脚点，帮助西藏夯实全面小康成果，不断提升群众的获得感和幸福感。

第四，要正确把握保护青藏高原生态是对中华民族生存和发展的最大贡献的重大论断，以不损害生态环境为红线，共同巩固生态安全屏障。

本人通过深入学习贯彻中央第七届西藏工作座谈会精神，充分认识西藏工作的重要性和紧迫性，牢牢把握中央关于西藏工作的重要原则，进一步统一思想，深化认识，切实把思想和行动统一到中央的决策部署。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调，要发扬“老西藏精神”。以“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”为核心的“老西藏精神”，在岁月的变迁中不断继承和发展，最终凝聚成为藏族人民团结奋进的宝贵精神财富。深刻感悟蕴含其中的精神美学，以耐得住寂寞、忍得住艰辛的责任和勇气继续传承发扬，才能让“老西藏精神”愈益焕发出璀璨的时代光芒。

“不屈不挠、不胜不休”的意志美。十八军进藏是继长征后军史上最艰苦的大行军，在高寒缺氧、交通闭塞、物质匮乏的极劣环境下，广大十八军将士向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜，凭借坚韧不拔、不屈不挠的革命意志，最终完成解放西藏、平定叛乱、民主改革、发展生产等艰巨任务。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚目标任务的关键时刻，统筹推进疫情防控和经济社会发展工作，没有时间可等，没有捷径可走，“撞线”之时更需“先锋”“闯将”。广大党员干部要充分发挥先锋模范作用，在重大考验面前挺直脊梁，在艰难险阻面前勇往直前，保持“越是吃劲越不松劲”的定力，打起十二分的精神，沉下心来、扑下身子，坚持问题导向，盯住难题一个一个去解决，把工作抓实抓细抓落地。

“淡泊名利、无私奉献”的情怀美。“个人名利淡如水，党的事业重如山。”为了革命事业将女儿就地送人的谭冠三、历时十载两次离乡援藏的孔繁森、不畏艰险盘点世界屋脊的植物学家钟扬……没有名缰利锁的羁绊，他们自由驰骋在衷心报国的雪域高原，对信念的坚守、对名利的淡泊不仅是对党性的诠释，更是引领社会风尚不可或缺的正能量。反观少数党员干部，“恶”实干而“好”虚名，热衷于“炮制政绩”“自我贴金”“路线设计”，把吃苦奉献当资本。对标榜样，时刻揽“镜”自省、见贤思齐，方能正品行、找差距。要始终站在讲党性、顾大局的高度，自觉把工作担当放到事业发展大局中去谋划考量，敢于负责，勇于担当。要正确看待个人得失，有推功揽过的气度，在荣誉面前“不争功”、在失误面前“不推过”，做淡泊名利、宠辱不惊的担当者。

“吃苦耐劳、心系群众”的作风美。从进藏途中的“进军西藏，不吃地方”，到官兵人手一册《进军守则》，十八军将士以优良的作风和严明的纪律，行军中秋毫无犯，增进了民族团结，演绎了“鱼水之情”。对于一名共产党员而言，无论职位多高、权力多大，都是人们群众的公仆，就应该全心全意为人民服务，不应有半点私心杂念。“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”要主动到基层一线去察实情、出实招、办实事、碰矛盾、解难题，克服忽悠、浮夸、不实的作风，深深植根于群众的实践土壤，深入到群众中获取“第一手材料”，善于从基层的生动实践中探寻打开工作思路的钥匙。只有丢掉“官气”、沾点“土气”、承接“地气”，才能把各项工作落到基层中去，落到群众的心坎里去。

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期，习近平总书记亲自谋划、亲自部署召开的一次十分重要的会议。会议从战略高度统筹谋划、全面部署新时代西藏工作，具有里程碑和划时代意义。

我已深刻理解新时代党的治藏方略和西藏工作的重大任务。以后我要进一步把握工作方向，始终把“十个必须”作为日常工作的指针和标尺，尽自己所能推动中央决策部署落地见效。

第一，要准确把握维护祖国统一加强民族团结这个西藏工作的着眼点和着力点，更加注重加强反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。

第二，要准确把握铸牢中华民族共同体意识这个重要要求，从增进“五个认同”的高度，加强民族交往交流交融。

第三，要准确把握改善民生、凝聚人心这个经济社会发展的出发点和落脚点，帮助西藏夯实全面小康成果，不断提高群众的获得感和幸福感。

第四，要准确把握“保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献”这个重大论断，把不损害生态环境作为红线，共同巩固好生态安全屏障。

本人通过深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，充分认识西藏工作的重要性和紧迫性，牢牢把握中央关于西藏工作的重要原则，在今后的教育工作上进一步统一思想、深化认识，切实把思想和行动统一到中央的决策部署上来。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，具有很强的政治性、思想性、理论性、针对性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献，也是指导新时代民族工作的纲领性文献。全区上下要认真学习、深刻领会习近平总书记在座谈会上的重要讲话精神，切实把思想和行动统一到讲话精神上来，结合学习贯彻习总书记对内蒙古重要讲话重要指示批示精神，更加富有成效地做好我区各项工作。

今年以来，面对新冠肺炎疫情、脱贫攻坚收官、自然灾害多发、维稳压力增大等多重挑战，在党中央国务院、省委省政府和州委的坚强领导下，全州各级各部门闻令而动、协同作战，各级“一把手”担当担责、率先垂范，广大干部群众不畏艰险、冲锋在前，在极其艰难、极其复杂的情况下，打好了疫情防控、经济发展、脱贫攻坚、应急救援、生态环保、维护稳定“六大战役”，确保了全州经济社会发展大局总体平稳。在取得成绩的同时，大家必须清醒地看到，当前我州正处于疫情防控巩固关键期、决战脱贫攻坚收官冲刺期、经济社会发展恢复提振期，还有很多难关要过、很多硬骨头要啃，各项工作任务仍然十分艰巨繁重。

必须坚定不移讲政治。要强化党的建设特别是政治建设，坚决把纪律和规矩挺在前面，全面贯彻新时代党的治藏方略，全面推进依法行政，坚决维护党的权威，全力把政府系统干部队伍打造成为一支带领各族群众应对风浪考验、战胜困难挑战、全心全意为人民服务的坚强政治力量。

必须坚定不移稳增长。要树立“发展是解决一切问题的基础和关键”的思想，全力推进绿色高质量发展。要全力打通中央和省、州出台的一系列对冲疫情对经济发展不利影响的激励政策措施执行落实“最后一公里”，坚决让政策措施落实见效。要全力落实“抓消费促升级”8条措施，培育升级消费新业态、新模式、新导向。要全面落实国家和省、州纾困惠企政策，千方百计保护好市场主体，推动民营经济健康发展。

必须坚定不移抓投资。要对上抓项目争取，争取更多重大项目进入国家规划“本子”；

对外抓项目招引，招引一大批大项目好项目落地甘孜；

对内抓项目实施，按照“抓大不放小、大小一起抓”的要求，全面实行州重点项目和投资运行“红黑榜”通报机制，强力推动项目最短时间开工、最快速度推进、最优质量竣工。

必须坚定不移强产业。要牢固树立“抓产业就是抓发展、抓产业就是抓民生、抓产业就是抓稳定”的理念，紧紧围绕“一优先二有序三加快”产业发展思路，建强“6+1”绿色现代工业、“4+6”现代服务业和现代农业“10+2”产业体系，全力推进产业为民、产业惠民、产业富民。

必须坚定不移促改革。要聚焦制约发展的深层次问题、人民群众反映强烈的突出问题、体制机制中的不适应问题，深入推进重点领域和关键环节改革创新，特别是持续深化“放管服”改革。坚持“开放也是改革、而且是最大的改革”理念，用好省外对口支援和省内对口帮扶平台，走出一条内陆民族地区开放合作新路子。

必须坚定不移护生态。要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚持对历史负责、对人民负责、对世界负责的态度，建设生态文明，保护生态环境，强力抓好森林草原防灭火专项整治，坚决守护好甘孜的生灵草木、万水千山。

必须坚定不移惠民生。要牢固树立以人民为中心的发展思想，巩固脱贫成果，推进乡村振兴，发展社会事业，全力解决群众的操心事、烦心事、揪心事。

必须坚定不移保安全。要牢固树立总体国家安全观，全力维护防疫安全、维护生产安全、维护社会安全，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。

必须坚定不移抓落实。各级各部门、各级干部必须把抓落实作为检验履职尽责的基本标尺，对照既定目标任务，以“干”字当头、“实”字托底的精神和只争朝夕、艰苦奋斗的姿态，以想抓落实的自觉、敢抓落实的担当、会抓落实的能力，切实把党中央国务院、省委省政府和州委、州政府的各项决策部署落到实处并大见成效。

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888年、1904年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂;特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇;有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战;有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

中央第七次西藏工作座谈会2020年8月28日至29日在北京召开，是我们党的西藏工作新的里程碑，开辟了我们党治藏方略的新纪元，具有重大的现实意义和深远的历史意义。会议刚召开，全区国土资源系统干部职工通过媒体、网路等了解会议盛况，学习会议精神，并组织召开理论中心组、党支部、全体干部职工等会议学习会议精神。

习近平在讲话中指出，中央第六次西藏工作座谈会以来，在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，各项事业取得全方位进步、历史性成就。实践充分证明，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的，西藏实现持续稳定和快速发展是对党和国家工作大局的重要贡献。

9月1日下午，厅党组再次召开厅系统全体干部职工大会，厅党组书记李玉斌青同志通报了大会的盛况，进一步传达学习了习近平总书记重要讲话精神。王圣镈厅长对下一步学习进行了全面安排部署。

近平总书记的重要讲话精神作为重大政治任务，列入重要日程、切实抓紧抓好，要认真学习、广泛宣传，在全系统迅速掀起学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记重要讲话精神的热潮。

二是要充分认识中央第七次西藏工作座谈会的重大意义，准确把握丰富内涵和精神实质，要深刻领会习近平总书记重要讲话对西藏形势任务作出了新论断，深刻领会习近平总书记重要讲话实现了我们党治边稳藏理论的新飞跃，深刻领会习近平总书记重要讲话开辟了党的治藏方略的新纪元，深刻领会习近平总书记重要讲话开启了西藏全面建成小康社会的新征程，深刻领会习近平总书记重要讲话作出了推进西藏长治久安的新部署，深刻领会习近平总书记重要讲话提出了夯实党在西藏执政根基的新要求。

切实增强做好西藏工作的责任感和使命感，要切实把思想行动统一到中央第七次西藏工作座谈会的部署要求上来，统一到习近平总书记的重要讲话精神上来，增强做好西藏国土资源管理工作的责任感、使命感和紧迫感，不断提升管理水平，自觉投身建设美丽和谐幸福社会主义新西藏的伟大实践，谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章。

会精神特别是习近平总书记的重要讲话精神学深学透。紧密结合西藏国土资源管理工作实际，制定贯彻落实中央第七次西藏工作座谈会精神、进一步推进西藏国土资源管理工作的实施意见，要以中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记重要讲话精神为指导，立足当前、着眼长远，努力开创西藏长足发展、长治久安、民族团结、宗教和睦、民生改善、生态良好、党建加强、边疆巩固的新局面而努力奋斗。

通过学习，大家一致认为党和国家历来高度重视西藏工作，使西藏创造了“短短几十年，跨越上千年“,各族人民安居乐业的人间奇迹。在西藏自治区成立55周年之际，中央召开第七次西藏工作座谈会，习近平总书记站在全局和战略高度，深刻分析了西藏工作面临的形势和任务，全面阐明了党的治藏方略，深入阐述了新形势下西藏工作重要原则，为全党全国把握西藏工作大局统一了思想认识，为进一步做好西藏工作提供了行动指南。同时对西藏各族人民给予了丰厚的关心厚爱，大家倍受鼓舞，增强信心。大家纷纷表示，进一步深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，把思想和行动统一到以习近平为总书记的党中央周围，增强忧患意识、责任意识，毫不懈怠、持之以恒地把西藏国土资源工作做得更好，以优异的成绩回报党和国家的关心厚爱。

40年的时间，在历史的长河中也许只是短暂的瞬间，可对于“世界屋脊”西藏来说，1980年至2020年这40年间是有特殊意义的，中央连续七次为西藏高规格召开座谈会，足以证明祖国母亲给西藏这个孩子特殊而有力量的大爱，愿未来的时光，西藏如格桑花般幸福美好。

雨越大，它越翠绿；

太阳光越强，它越璀璨。西藏人民就如格桑花一般，一直发扬着特别能吃苦的精神，面对空气稀薄、气候寒冷、地质多变等恶劣因素，所有党员领导干部与群众在一起，依然能够破山修路、开荒生产、自卫反击，在此过程中不断增强责任感、使命感，不断增强业务能力、锤炼工作作风，把昔日贫穷落后的旧西藏建设成为了人民幸福的新西藏。

露宿街头、蜗居小房子的日子再也没有了；

吃了上顿没下顿的日子再也没有了；

没钱治病的日子再也没有了，老百姓实现了两不愁三保障，生活更加有奔头了。

有“是七尺男儿生能舍己，作千秋鬼雄死不还乡”两次进藏的孔繁森；

有“千般难、万般难，心有百姓就不难”的藏族大学生德吉央宗。他们就像在西藏天空下的无数萤火，汇聚成了人间星河，面对困难考验，主动请缨，默默奉献，始终坚守岗位，用实际行动践行党员初心使命。

西藏的党员领导干部像格桑花一般扎根雪域边疆，与群众一起用实际行动诠释着“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”，共同守护西藏的稳定、繁荣与幸福。

“铸牢中华民族共同体意识，提升发展质量”“确保人民生活水平不断提高”“努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏”。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话在干部群众中引发强烈反响，大家表示，总书记的重要讲话是指导新时代西藏工作的纲领性文献，为今后工作提供了根本遵循，要认真贯彻落实重要讲话精神，准确把握新形势新任务，团结奋进共创美好明天。

走进西藏昌都市实验小学，教学楼一侧的校史陈列馆前，三五成群的孩子不时进出往来、参观展览。约300平方米的陈列馆里，一面锦旗被摆在了格外醒目的位置，孩子们驻足观看，情不自禁地读出锦旗上的话语——“中华人民共和国各民族团结起来”。

昌都市实验小学始建于1951年，是中国共产党在西藏创办的第一所现代学校。校长李东锐说，今年是昌都解放70周年，明年又将迎来建校70周年，学校要落实好习近平总书记重要讲话精神，通过红色展览、班队会、故事会等一系列活动，把爱国主义精神贯穿学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。

治国必治边、治边先稳藏。

“习近平总书记始终心系西藏稳定和民族团结，对我们的工作提出了更高要求和更具体的任务。”西藏阿里地委统战部常务副部长加央次仁表示，阿里地处祖国西南边陲，面临复杂的反分裂斗争形势，要全面贯彻新时代党的治藏方略，以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点，推动阿里地区长治久安。

做好西藏各项工作，关键在党，关键在人，关键在党员干部。

初秋的北方，暑气未消，但在平均海拔5000多米的西藏那曲市双湖县，却已是寒风凛冽。在这个空气含氧量仅有内地的40%、被称为“人类生理极限试验场”的地方，干部职工坚守于此，贡献着自己的青春和力量。

双湖县委书记杨文升说，习近平总书记在讲话中十分关心西藏干部职工，我们要不负嘱托，在工作中缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，让“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”彰显出新的时代内涵。

建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏，离不开涉藏工作重点省的携手并进、协调配合。

云南是涉藏工作重点省之一，位于迪庆藏族自治州的德钦县，是云南通往西藏的北大门。德钦县县长格桑朗杰表示，习近平总书记的重要讲话，为我们的工作指明了方向，我们要进一步加强与西藏接壤州县的共建联建，不断保障和改善民生，全力营造平安和谐的社会环境。

全面建成小康社会，一个民族都不能少。巩固脱贫成果，让群众过上美好生活，关乎涉藏工作的质量和成效。

为牲畜暖棚选点、开展人居环境整治、制定乡村旅游发展计划……在四川省甘孜藏族自治州色达县上若撒村，“90后”驻村第一书记扎西郎珠每天骑着摩托车穿行在村里，忙得不亦乐乎。

“习近平总书记强调，要在巩固脱贫成果方面下更大功夫、想更多办法、给予更多后续帮扶支持，同乡村振兴有效衔接。这正是村子下一步的努力方向。”扎西郎珠说，上若撒村有热情的锅庄舞，有牦牛肉、奶渣等美食，附近还有美丽的泥拉坝湿地，我们要发挥好特色优势，打造旅游新村，让村民们的日子越过越红火。

守护好生灵草木、万水千山，建设更加美丽的青藏高原。

青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县地处三江源保护区腹地，行走在当地，雪山在远处伫立绵延，河水在脚下潺潺流淌，广袤的河曲草原犹如一张绿绒毯，铺展在黄河两岸。

习近平总书记指出，保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献。这个县草原综合专业队副队长卡着才让对此感触颇深：“地处高原腹地的三江源是我国重要的生态安全屏障，作为守护江源的一线工作人员，保护好脚下的一草一木，意义不仅在于加快生态恢复的步伐，更能够唤起牧民的家园意识，更好凝聚起百姓团结奋进的力量。”

2020学习中央第七次西藏工作座谈会心得体会观后感感悟8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，深入分析可当前西藏工作面临的形式，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，同时对四川、云南、甘肃、青海省涉藏工作作出部署，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

第二次中央新疆工作座谈会以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，按照自治区党委的决策部署，克州坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实党的十八大、十九大和党的十九届二中、三中、四中全会精神，贯彻落实第二次、第三次中央新疆工作座谈会精神，贯彻落实习近平总书记关于新疆工作的重要讲话和重要指示精神，贯彻落实新时代党的治疆方略、特别是社会稳定和长治久安总目标，忠诚坚定、真抓实干，统筹推进保稳定、稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险各项工作，取得了重大成效，经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，呈现出社会稳定、人民安居乐业的良好局面，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。今年以来，我们坚决贯彻落实以习近平同志为核心的党中央关于统筹常态化疫情防控和经济社会发展的决策部署，坚持稳中求进工作总基调，扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，夺取了疫情防控人民战争、总体战、阻击战的决定性胜利，保持了经济平稳健康发展，推进了脱贫攻坚，实现了社会大局持续和谐稳定。实践充分证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须坚定不移贯彻落实，确保各项工作沿着习近平总书记指引的正确方向前进。

习近平总书记在第三次中央新疆工作座谈会上的重要讲话，立意高远、思想深邃、内涵丰富，全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深入分析了当前新疆工作面临的形势，阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献，是引领新疆工作守正创新、胜利前进的强大思想武器。

第三次中央新疆工作座谈会精神，完整准确贯彻了新时代党的治疆方略，充分肯定了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深刻分析了当前新疆工作面临的形势，就深入学习贯彻第三次中央新疆工作座谈会精神，扎实做好常态化疫情防控和经济高质量发展、脱贫攻坚、维护稳定各项工作进行了安排部署，为我们进一步统一了思想、明确了方向、振奋了精神。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上重要讲话站在了西藏发展的全局，讲话思想深邃、内涵丰富，是马克思主义中国化的最新理论成果。作为党员干部，必须抓好学习贯彻落实。首先要首先要深学细学。要原原本本、原汁原味地学，习近平总书记提出的“十个必须”为西藏经济社会发展指明了方向，要将习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，坚持学而信、学而思、学而行，做到学深悟透，真正树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的重要战略部署上来。其次要联系实际学。要坚持把自身摆进去、把工作摆进去、把职责摆进去，联系实际加以学习，学深悟透坐实，真正用习近平新时代中国特色社会主义思想指导工作实践，切实将理论学习的成果转为化推动工作的动力，将工作实绩作为理论学习成果的试金石。

2020“老西藏精神”学习心得2令人欣慰的是，近些年来，不断涌现了继承和发扬“老西藏精神”的许多新范例。如享誉全国的“模范共产党员”、“优秀领导干部”孔繁森；全国道德模范、一等功臣李素芝；爱党报国的优秀藏族青年军官、一等功臣江勇西绕；查果拉高原红色边防队；高原铁骑——西藏军区摩托化步兵团以及不胜枚举的建藏、援藏先进人物等。在许多地方，学习、发扬“老西藏精神”已蔚然成风，“老西藏精神”正不断延续和发展。

我在学习、实践“老西藏精神”方面也有一些亲身经历和体会。我从1959年学习藏语到参与西藏工作，至今与西藏已有了半个多世纪的不解之缘。1964年于中央民族学院毕业后，即主动要求进藏，在西藏最艰苦的那曲地区坚持工作了20年之久。由于受党的多年教育和“老西藏”前辈们潜移默化的影响，我已逐渐把“老西藏精神”作为精神支柱，真正体验到“报效祖国、边疆为家、艰苦为荣、以苦为乐”的自豪滋味。增强了为祖国、为人民服务的使命感、责任感和克服各种困难的信心与勇气。尤其通过经常下乡，坚持与群众实行“四同”（即同吃、同住、同劳动、同商量），注意多办实事、好事，逐步实践互相尊重、互相了解、互相理解、互相信任，乃至互相融合的过程。这不仅有利于搞好工作，还使我得到藏族父老的关爱，在远离家乡的情况下，感受到家乡亲人般的温暖。由此也体验到在与群众的关系上，也是“心诚则灵”的道理。

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期召开的一次重要会议，习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自出席会议并发表重要讲话，是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议，充分体现了总书记和党中央对西藏工作一以贯之地高度重视和对西藏各族干部群众的特殊关爱，充分彰显了西藏工作在党和国家全局中的重要战略地位。为帮助全区干部群众深入、细致、全面地了解并学习、宣传、贯彻好重要会议精神，今天起，西藏卫视+将推出中央第七次西藏工作座谈会精神解读，今天推出第一集《充分认识中央第七次西藏工作座谈会的重大意义》。

在西藏自治区迎来55周岁“生日”之际，在全区上下万众一心，为建设社会主义新西藏挥洒幸福汗水之际，8月28日至29日，中央召开第七次西藏工作座谈会，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。这是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议，对推进西藏长治久安和高质量发展、建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏，具有重大现实意义和深远历史意义。

我们可以从两个方面来加以把握，一个就是世界百年未有之大变局和中华民族伟大复兴战略全局；第二个就是习近平总书记在会议上开篇就指出，面对新形势、新任务，必须全面贯彻新时代党的治藏方略，这里的新形势即指我国全面建成小康社会决胜在望，同时它也指“十四五”时期我国将进入新发展阶段，在新发展阶段，西藏将最终形成符合新时代要求的新优势、新局面。需要从战略高度上来认识中央召开西藏工作座谈会的背景。

“实践充分证明，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的”。党的十八大以来，西藏工作面临的形势和任务发生深刻变化，以习近平同志为核心的党中央深刻把握西藏工作的规律，总结党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验，明确提出“十个必须”，形成了新时代党的治藏方略。

这一次会议最重要的成果就是坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面、完整地提出了新时代党的治藏方略。从六次西藏工作座谈会的“六个必须”到七次会的“十个必须”，党的治藏方略的论述更为全面、深邃、凝炼和科学，“十个必须”当中，它既有高瞻远瞩的战略安排，也有具体详尽的战术安排。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴，深入透彻，鼓舞人心，为西藏开启全面建设社会主义现代化新征程指明了前进方向、提供了根本遵循、注入了强大动力，是今后一个时期全区干部群众的行动总纲领，更是全区各族人民下一步同心合力共建美好家园的奋斗总目标。

中央第七次西藏座谈会明确指出，新时代党的治藏方略要长期坚持，全面落实，它就给我们西藏各族干部群众提出了一个具体的要求，就是我们要以这次七次会的召开为契机，把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，知党情，感党恩，跟党走，全力以赴抓好各项任务的具体落实，推动新时代西藏的长治久安和高质量发展。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，具有很强的政治性、思想性、理论性、针对性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献，也是指导新时代民族工作的纲领性文献。全区上下要认真学习、深刻领会习近平总书记在座谈会上的重要讲话精神，切实把思想和行动统一到讲话精神上来，结合学习贯彻习总书记对内蒙古重要讲话重要指示批示精神，更加富有成效地做好我区各项工作。

今年以来，面对新冠肺炎疫情、脱贫攻坚收官、自然灾害多发、维稳压力增大等多重挑战，在党中央国务院、省委省政府和州委的坚强领导下，全州各级各部门闻令而动、协同作战，各级“一把手”担当担责、率先垂范，广大干部群众不畏艰险、冲锋在前，在极其艰难、极其复杂的情况下，打好了疫情防控、经济发展、脱贫攻坚、应急救援、生态环保、维护稳定“六大战役”，确保了全州经济社会发展大局总体平稳。在取得成绩的同时，大家必须清醒地看到，当前我州正处于疫情防控巩固关键期、决战脱贫攻坚收官冲刺期、经济社会发展恢复提振期，还有很多难关要过、很多硬骨头要啃，各项工作任务仍然十分艰巨繁重。

必须坚定不移讲政治。要强化党的建设特别是政治建设，坚决把纪律和规矩挺在前面，全面贯彻新时代党的治藏方略，全面推进依法行政，坚决维护党的权威，全力把政府系统干部队伍打造成为一支带领各族群众应对风浪考验、战胜困难挑战、全心全意为人民服务的坚强政治力量。

必须坚定不移稳增长。要树立“发展是解决一切问题的基础和关键”的思想，全力推进绿色高质量发展。要全力打通中央和省、州出台的一系列对冲疫情对经济发展不利影响的激励政策措施执行落实“最后一公里”，坚决让政策措施落实见效。要全力落实“抓消费促升级”8条措施，培育升级消费新业态、新模式、新导向。要全面落实国家和省、州纾困惠企政策，千方百计保护好市场主体，推动民营经济健康发展。

必须坚定不移抓投资。要对上抓项目争取，争取更多重大项目进入国家规划“本子”;。

对外抓项目招引，招引一大批大项目好项目落地甘孜;。

对内抓项目实施，按照“抓大不放小、大小一起抓”的要求，全面实行州重点项目和投资运行“红黑榜”通报机制，强力推动项目最短时间开工、最快速度推进、最优质量竣工。

必须坚定不移强产业。要牢固树立“抓产业就是抓发展、抓产业就是抓民生、抓产业就是抓稳定”的理念，紧紧围绕“一优先二有序三加快”产业发展思路，建强“6+1”绿色现代工业、“4+6”现代服务业和现代农业“10+2”产业体系，全力推进产业为民、产业惠民、产业富民。

必须坚定不移促改革。要聚焦制约发展的深层次问题、人民群众反映强烈的突出问题、体制机制中的不适应问题，深入推进重点领域和关键环节改革创新，特别是持续深化“放管服”改革。坚持“开放也是改革、而且是最大的改革”理念，用好省外对口支援和省内对口帮扶平台，走出一条内陆民族地区开放合作新路子。

必须坚定不移护生态。要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚持对负责、对人民负责、对世界负责的态度，建设生态文明，保护生态环境，强力抓好森林草原防灭火专项整治，坚决守护好甘孜的生灵草木、万水千山。

必须坚定不移惠民生。要牢固树立以人民为中心的发展思想，巩固脱贫成果，推进乡村振兴，发展社会事业，全力解决群众的操心事、烦心事、揪心事。

必须坚定不移保安全。要牢固树立总体国家安全观，全力维护防疫安全、维护生产安全、维护社会安全，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。

必须坚定不移抓落实。各级各部门、各级干部必须把抓落实作为检验履职尽责的基本标尺，对照既定目标任务，以“干”字当头、“实”字托底的精神和只争朝夕、艰苦奋斗的姿态，以想抓落实的自觉、敢抓落实的担当、会抓落实的能力，切实把党中央国务院、省委省政府和州委、州政府的各项决策部署落到实处并大见成效。

第七次西藏工作心得体会

在中国一些具有特殊历史背景和发展状况的地区，完成稳定、和谐的发展，不仅需要科学合理的政策支持，更需要充沛的政治意志、坚实的法制保障和优秀的干部团队。在实际工作中，西藏工作一直是党和国家的重大任务，也是检验我们党的执政能力和治理水平的重大工作之一。笔者随机赴西藏调研，并参加了“第七次西藏工作心得体会”交流会，分享一下我的思考和体会。

第二段：潜力无限的西藏。

西藏美丽的高原风光、深厚的历史文化、特殊的地理位置、良好的人类环境，都是吸引众多游客和人才前来的独特优势。实际上，西藏在多个领域的发展潜力也是无限的。其中，旅游业、水资源、矿产资源、牧业和农业等领域，是西藏未来重点发展方向。进一步促进旅游和生态旅游的发展，开发绿色能源，发展新兴产业，优化农牧业经济，提高区域居民收入，能够为西藏未来打下扎实的发展基础。

第三段：挑战不容忽视的西藏。

然而，西藏的发展道路也面临着巨大的困难和挑战。具体来说，西藏的环境保护、社会和谐稳定、边疆国防建设等多方面存在一系列问题。就环境问题而言，西藏的群众生产和生活水平不断提高，但是在不合理的用水、用地等突出问题上，还面临较大的困难。在经济发展中，部分商人暴利心理作祟，导致部分旅游景点的文化生态环境受到损害，给西藏的社会和谐建设带来一定压力。而在边疆国防建设上，由于地理位置、历史因素等原因，西藏的安全形势仍然十分严峻，一些险情不断出现，这为西藏的发展带来了更高的安全风险。

第四段：面对挑战，制定切实可行的政策。

想要充分发挥西藏的发展潜力，解决面临的问题不是简单的事情，需要依靠全党全军全国各族人民的共同努力和理智决策。从政策层面来看，制定切实可行的宏伟计划和有针对性的政策，是解决面临的问题的重要手段。政策要针对性强，适应西藏特殊的国情和实际情况，既要充分激发各个领域的发展潜力，又要切实推进生态、资源和环境保护，避免过快的发展带来的负面影响。从干部团队来看，培养和选拔专业化和管理经验丰富的干部，有助于优化治理结构和推动新时代的领导管理模式。

第五段：结语。

总的来说，西藏的发展是一个复杂而又矛盾的过程，但是执政党在处理西藏工作时以人民群众的利益为出发点，积极处理好好不好的矛盾和关系，只有切实推动解决工作中的问题，才能取得实质性的成效。未来的发展之路任重道远，希望我们的党和国家经过各方面共同努力，让西藏早日成为一个美丽、和谐而又充满活力的地方。

教师第七次西藏工作座谈会心得体会

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

在中央第七次西藏工作座谈会上，习近平总书记亲自为西藏发展谋划未来，绘制蓝图。消息传来，正如“秋风日日望归装，忽报来期喜欲狂”，雪域高原的干部群众欢歌曼舞，共咏新时代，同庆西藏梦。笔者作为西藏的一名普通干部，欣闻中央第七次西藏工作座谈会胜利召开，挑定在这“与世隔绝”和“宁静祥和”的星期日，用一首“小诗儿”来表达自己按捺不住且无以言表的激动心情。

“雨幕风丝荡秋寒”——以苦为乐，鞭策前行。九月的林芝大地提前进入秋季，阴雨绵绵，格外宁静。秋日的寒凉已悄然来临，短暂的温暖正挥手告别。众所周知，西藏海拔高，氧气少，尤其是在那曲、阿里等地，常年只有“秋冬”，“六月飘雪”乃为常态，经受身体之苦和思乡之苦已成为西藏干部的必修课。但是西藏追求“两个一百年”的奋斗目标依然十分迫切，维护“两个屏障”的时代任务仍然相当紧要，实现“伟大复兴”的历史使命仍然艰巨。习近平总书记指出，“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风”。这就需要广大的西藏干部群众头顶压力，肩扛使命，攻坚克难，手拉手，心连心，同甘共苦，携手前行。“粼粼波光缀尼曲”——以小积大，融入潮流。在西藏工作经常会听到这样一句话，“西藏的公务员既要上得了厅堂，还要下得了厨房”，意思就是既要练就制定方针、贯彻政策的能力，还要练就挑水担粪、维修水电的能力。

其实，这并不夸张，对西藏第一书记或是驻村干部来说，这是工作常态。俗话说，“大事心不畏，小事心不慢”，党员干部应当保持“心细如麻，体恤民情”的优良品质，时刻保持“功成不必在我，功成必定有我”的战斗精神，积极传承“从群众中来，到群众中去”的务实作风，坚信做好人民群众的大事小事都是在为人民服务，相信“小水滴”终究会凝聚成“大海”，牢固把个人利益融入国家利益，不断增强责任感和自豪感。“丹心建业新时代”——以人为镜，坚定方向。西藏事业的阔步前进，涌现出了两袖清风、鞠躬尽瘁的孔繁森同志，奉献毕生、殉职西藏的王喜贵同志，十年如一日、爱国守边的“卓嘎、央宗”姐妹。盘旋于这屋脊之上、云霞之间的“最美318”浸染了一批又一批老一辈革命家的鲜血和生命;。

遍布于这雪域高原、沟山河湖之间的“最美足迹”融入了一批又一批共产党员的智慧和汗水。他们是“老西藏精神”和“两路精神”的传承者和发扬者。

正所谓，“以铜为镜，可以正衣冠;。

以史为镜，可以知兴衰;。

以人为镜，可以明得失。”新时代的西藏党员干部应该向先进看齐，向优秀靠拢，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在建设社会主义新西藏的道路上贡献力量。“寄梦东方当作为”——以梦为舟，笃定未来。习近平总书记曾说，“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代坐标上谋划人生、创造历史。

”“燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。”远大的志向是激励前行的“涡轮增压器”，党员干部尤其是西藏的党员干部要牢牢锁定个人志向与国家航向，将个人梦想嵌入国家梦想。以中央第七次西藏工作座谈会为契机，牢记习近平总书记的嘱托，用“十个必须”指引前行，锐意进取，开拓创新，积极投身西藏事业发展的火热实践中。那曲精神总结道，“与其苦煞消耗生命，不如苦干燃烧青春”，我们更要立足工作岗位，强化理论武装，练就过硬本领，锻造坚不可摧的意志品质。不忘来时初心，牢记时代使命，用青春和汗水浇灌这片圣洁而又美丽的土地。“雨幕风丝荡秋寒，粼粼波光缀尼曲;。

丹心建业新时代，寄梦东方当作为。”让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的优良作风，为西藏社会事业发展献策献力。

理想信念是我们共产党人的精神支柱，每一位共产党员都要“自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者”。借此机会，今天我为大家作一次党课辅导，与大家共同交流提高。

习近平总书记强调：历史量最好的教科书，中国革命历史是最好的营养剂。学习党史、国史，是坚持和发展中国特色社会主义、把党和国家各项事业继续推向前进的必修课。在对历史的深入思考中做好现实工作，更好走向未来，不断交出坚持和发展中国特色社会主义的合格答卷。

学习党史进一步坚定我们的道路自信，道路决定命运。一个国家走什么样的路，关键要看这条道路能否解决这个国家面临的历史性课题。中华民族近代一百多年以来，从内忧外患、积贫积弱，到实现国家独立、人民解放和国家富强、人民富裕，正是无数中华儿女经过长期探索和实践取得的成果。这种探索和实践向世人证明，只有共产党才能救中国，只有中国特色社会主义才能发展中国。

学习党史进一步坚定我们的理论自信，理论决定思路。中华民族在“站起来”、“富起来”、“强起来”的征程中，取得的一次又一次重大历史性进步，都离不开正确路线、方针、政策的指引。从马克思列宁主义到毛泽东思想、邓小平理论，从“三个代表”重要思想到科学发展观，再到习近平新时代特色社会主义思想，近百年来，这种与时俱进的具有中国特色、中国风格、中国气派的理论话语体系，为中华的崛起和民族的复兴提供了源源不断的强大精神动力。

学习党史进一步坚定我们的制度自信，制度决定发展。对于一个国家，走什么路，坚持什么体制，运用什么制度，“鞋子合脚才是好”。有怎样的制度设计，就有怎样的发展模式和发展状态。制度的“鞋子”合不合脚，人们穿上就知道。从四十多年前的计划经济体制到改革开放之后的社会主义市场经济体制，中国式的制度探索与创新，不断推动中国经济社会向前发展，为实现中华民族的伟大复兴奠定了坚实的制度基础。

出乎史，入乎道。历史是最好的教科书。让党史国史之光照亮未来，为中华民族伟大复兴的“中国梦”添砖加瓦。

1921年，在先进的马克思主义和中国工人力量的结合下，中国共产党成立了。这是中华民族发展史上开天辟地的大事件。从此，中国人民踏上了争取民族独立、人民解放的光明道路，开启了实现国家富强、人民富裕的壮丽征程。明年是建党100周年，两个一百年的任务即将完成了一半，99年的不懈奋斗，我们党从成立之初只有50多名党员的新生革命党，发展到今天拥有9000多万党员的世界第一大执政党，成为领导中国人民不断开创社会主义新事业的核心力量。99年的艰苦求索，我们党围绕实现中华民族独立、人民解放和国家繁荣富强、人民共同富裕这两大历史任务，领导中国人民完成了三件大事：建立了人民当家作主的新中国，确立了社会主义基本制度，开创了中国特色社会主义道路。中国共产党领导人民所做的三件大事，从根本上改变了中国人民的前途命运，决定了中国历史发展的正确方向，在世界上产生了广泛而深刻的影响。特别是党的十一届三中全会以来，党中央始终坚持解放思想、实事求是这一正确的思想路线，始终坚持改革开放的伟大决策，带领全国各族人民聚精会神搞建设、一心一意谋发展，我国顺利地实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的伟大历史转折，社会生产力得到快速发展，经济总量跃居世界第二，综合国力大幅度提升，国际地位和国际影响力显著提高，人民生活达到总体小康正向全面小康目标迈进，政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设均取得了举世瞩目的成就，一百多年来中华民族苦苦求索的民族复兴，在中国共产党的领导下正在逐步变为现实。

99年的与时俱进，我们党不断加强党的自身建设，坚持马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，产生了习近平新时代中国特色社会主义新思想、新理论。这些新思想、新理论，是我们党最宝贵的政治和精神财富，是全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，是指引党和国家事业不断从胜利走向胜利的行动指南。没有共产党，就没有新中国;有了共产党，中国的面貌就焕然一新。这是中国人民从长期奋斗中得出的最重要最基本的结论。回顾我们党99年光辉而伟大的历程，我们更应该深刻地体会到：中国共产党是伟大、光荣、正确的党;是富于创新、开拓进取、与时俱进的党;是经得起各种考验，勇于在困难和挫折中奋进的党;是执政为民、脚踏实地为人民群众根本利益奋斗不息的党。党领导全国各族人民建立的丰功伟绩，必将载入中华民族的光辉史册!

习近平同志指出：“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。”因此，我们党员干部要牢固树立起坚定的共产主义远大理想和中国特色社会主义坚定信念，保持共产党人的先进性和纯洁性，清醒地认识肩负的历史重任，继承和发扬党的优良传统和作风，立足本职工作，以主人翁精神，以对党和人民高度负责的精神，投身到新时期人大工作大局中，艰苦奋斗、不图虚名、干出实绩、做出贡献。

中华人民共和国成立以后，西藏和祖国的关系进入了一个新的时期。1951年西藏和平解放，1959年西藏叛乱之后，我们实行了民主改革，西藏可以说从1959年废除了政教合一的封建农奴制度之后，正式进入祖国大家庭当中。进入了社会主义建设时期，1965年西藏自治区成立。改革开放40年来，世人瞩目的巨大变化就发生在这片古老而又崭新的土地上。西藏人民的生活有了明显的提高，精神面貌和生活质量都发生了翻天覆地的变化。习近平总书记指出“现在，我们比历史上任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心，更有能力实现这个目标。”没有共产党就没有新中国，没有共产党的领导就不会有未来中国的前途和发展，没有中国共产党就没有今天西藏的美好生活。

2020年8月28日-29日，中央召开第七次西藏工作座谈会，这是党中央在关键时期召开的一次关键会议，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，同时对四川、云南、甘肃、青海省涉藏工作作出部署，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献。

总书记在会议上强调，面对新形势新任务，必须全面贯彻新时代党的治藏方略，坚持统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，坚持稳中求进工作总基调，铸牢中华民族共同体意识，提升发展质量，保障和改善民生，推进生态文明建设，加强党的组织和政权建设，确保国家安全和长治久安，确保人民生活水平不断提高，确保生态环境良好，确保边防巩固和边境安全，努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏。

中央第七次西藏工作座谈会的召开，具有标志性历史意义!习近平总书记的重要讲话，更为做好西藏工作提供了根本遵循，必将推动新时代西藏长治久安和高质量发展!我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央关于西藏工作的战略部署上来，深刻领会把握西藏工作取得的全方位进步、历史性成就，深刻领会把握新时代党的治藏方略和党中央对西藏工作形势的科学判断，深刻领会把握做好新时代西藏工作的指导思想、目标任务、方针政策和战略举措，坚持守土有责、守土尽责，进一步加深对“治国必治边、治边先稳藏”战略思想的理解和把握。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会指出，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。“老西藏精神”是中华民族精神的重要组成部分，新时代西藏干部带头发扬“老西藏精神”，有利于促进西藏经济社会更好实现高质量、可持续发展。我们要坚定理想信念，提高政治站位，使发扬“老西藏精神”成为西藏各族群众的自觉行动。

一要在真学真信中坚定理想信念。维护核心、对党忠诚，在重大任务考验面前经受住检验。把各项工作的落实作为维护核心的实际行动，以坚强的党性、高度的觉悟、振奋的精神把各项工作完成好。把中央第七次西藏工作座谈会精神用于指导实践，化为我们攻坚克难、接续奋进的强大精神力量。抓好统一思想工作，加强思想教育和引导，引导人大代表站在维护核心、听党话、跟党走的高度，进一步坚定“四个自信”，以高度的政治责任和强烈的使命担当积极投身到建设美丽西藏的工作大局来。

二要在常学常新中坚定理想信念。习近平同志指出，政治上的坚定、党性上的坚定都离不开理论上的坚定。必须深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想。要深刻认识和领会其时代意义、理论意义、实践意义、世界意义，深刻理解其核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求。增强‘四个意识’、坚定‘四个自信’、做到‘两个维护’，学习宣传贯彻落实好会议精神及新时代党的治藏方略，按照习近平总书记在座谈会上提出的‘十个必须’工作要求，抓好学习贯彻落实，紧密结合思想和工作实际，有针对性地重点学习，多思多想、学深悟透，知其然又知其所以然，牢牢掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法。

三要在知行合一中坚定理想信念。坚定社会主义信仰，坚持学而信、学而思、学而行，眼睛向内、净化灵魂，把学习贯彻总书记系列重要讲话与德的塑造、党性锤炼统一起来，强化宗旨意识，坚定理想信念和精神追求，端正思想品行，提升道德境界。新时代要实现“老西藏精神”的新发展，离不开以往形态的“老西藏精神”的基础和“两路精神”“玉麦精神”等西藏其他创业精神的影响;发挥其作用，与新时期人大工作结合起来，继续发扬缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，勇于担当作为，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风，发挥人大代表作用，广泛凝聚共识，为建设团结富裕文明和谐美丽社会主义现代化新西藏贡献人大智慧和力量。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”进入新时代的今天，我们西藏干部特别是党员干部理应进一步增强责任感、使命感，以学习贯彻落实中央第七次西藏工作座谈会为新契机，在新的伟大实践中深入研究“老西藏精神”产生、发展和传播的规律，坚持从西藏具体实际出发，积极探索新时代发扬“老西藏精神”的新思路新途径新方法，不断丰富和发展“老西藏精神”的新内涵，使之经久不衰，永远保持雪域高原红色精神应有的生命力。

学习中央第七次西藏工作座谈会心得体会

8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，深入分析可当前西藏工作面临的形式，习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上重要讲话站在了西藏发展的全局，讲话思想深邃、内涵丰富，是马克思主义中国化的最新理论成果。作为党员干部，必须抓好学习贯彻落实。要深学细学。要原原本本、原汁原味地学，习近平总书记提出的“十个必须”为西藏经济社会发展指明了方向，要将习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，坚持学而信、学而思、学而行，做到学深悟透，真正树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的重要战略部署上来。

这次会议是在我国全面建设小康社会决胜年，中央召开了第七次西藏工作座谈会。这充分体现了党中央、国务院对西藏工作的高度重视和对西藏各族人民的特殊关怀，应该说，第七次西藏工作座谈会的召开必将是西藏腾飞的翅膀。会议全面总结了西藏发展稳定取得的成绩和经验，深刻分析了西藏工作面临的形势和任务，明确了当前和今后一个时期做好西藏工作的指导思想、主要任务、工作要求，对推进西藏实现跨越式发展和长治久安作出了战略部署。

我认为：西藏只有在共产党的领导下，坚持社会主义制度，坚持民主区域自治制度，坚持走有中国特色、西藏特点的发展路子，密切联系群众，坚持求真务实，艰苦奋斗和批评与自我批评作风，继续弘扬“老西藏”精神，我坚信有党中央、国务院的正确领导，有全国人民的大力援助，有西藏各族干部群众的顽强奋斗，西藏的明天一定会更美好好。这次中央第七次西藏工作座谈会从党和国家战略全局的高度，全面总结了西藏工作的成绩和经验，科学分析了面临的形势和任务，对推进西藏跨越式发展和长久治安作出了重大战略部署，提出了推动西藏经济社会发展的目标和要求，丰富和发展了党的治藏方略，充分体现了中央治国理政和稳藏兴藏的重大战略思维，体现了党中央、国务院对西藏工作的高度重视和对西藏人民的特殊关怀。充分认识中央第七次西藏工作座谈会重大意义，要从以下几个方面把握：

一是从中央高度重视西藏工作，十分关怀西藏人民，及时为西藏工作指明方向上来把握；

二是从党和国家的全局及西藏的战略定位，从西藏工作面临的形势和任务、经济社会发展的阶段性特征来把握。我认为只有学习好、宣传好、领会好、贯彻好中央第七次西藏工作座谈会精神，要重点理解其精神实质和主要内容。

必须把维护稳定作为硬任务和第一责任，深入持久开展反分裂斗争；

必须凝聚人心、汇聚力量；

必须加强各级领导班子和干部队伍、基层组织、党员队伍建设，不断提高党组织的创造力、凝聚力、战斗力。

中央第七次西藏工作座谈会心得体会

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期召开的一次重要会议，习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自出席会议并发表重要讲话，是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议，充分体现了总书记和党中央对西藏工作一以贯之地高度重视和对西藏各族干部群众的特殊关爱，充分彰显了西藏工作在党和国家全局中的重要战略地位。为帮助全区干部群众深入、细致、全面地了解并学习、宣传、贯彻好重要会议精神，今天起，西藏卫视+将推出中央第七次西藏工作座谈会精神解读，今天推出第一集《充分认识中央第七次西藏工作座谈会的重大意义》。

在西藏自治区迎来55周岁“生日”之际，在全区上下万众一心，为建设社会主义新西藏挥洒幸福汗水之际，8月28日至29日，中央召开第七次西藏工作座谈会，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。这是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议，对推进西藏长治久安和高质量发展、建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏，具有重大现实意义和深远历史意义。

我们可以从两个方面来加以把握，一个就是世界百年未有之大变局和中华民族伟大复兴战略全局；第二个就是习近平总书记在会议上开篇就指出，面对新形势、新任务，必须全面贯彻新时代党的治藏方略，这里的新形势即指我国全面建成小康社会决胜在望，同时它也指“十四五”时期我国将进入新发展阶段，在新发展阶段，西藏将最终形成符合新时代要求的新优势、新局面。需要从战略高度上来认识中央召开西藏工作座谈会的背景。

“实践充分证明，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的”。党的十八大以来，西藏工作面临的形势和任务发生深刻变化，以习近平同志为核心的党中央深刻把握西藏工作的规律，总结党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验，明确提出“十个必须”，形成了新时代党的治藏方略。

这一次会议最重要的成果就是坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面、完整地提出了新时代党的治藏方略。从六次西藏工作座谈会的“六个必须”到七次会的“十个必须”，党的治藏方略的论述更为全面、深邃、凝炼和科学，“十个必须”当中，它既有高瞻远瞩的战略安排，也有具体详尽的战术安排。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴，深入透彻，鼓舞人心，为西藏开启全面建设社会主义现代化新征程指明了前进方向、提供了根本遵循、注入了强大动力，是今后一个时期全区干部群众的行动总纲领，更是全区各族人民下一步同心合力共建美好家园的奋斗总目标。

中央第七次西藏座谈会明确指出，新时代党的治藏方略要长期坚持，全面落实，它就给我们西藏各族干部群众提出了一个具体的要求，就是我们要以这次七次会的召开为契机，把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，知党情，感党恩，跟党走，全力以赴抓好各项任务的具体落实，推动新时代西藏的长治久安和高质量发展。

8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记重要讲话精神，作为当前和今后一个时期的重大政治任务，按照区党委部署要求，站在政治和全局高度，进一步坚定信心、感恩奋进、担当作为，不断推动新时代西藏长治久安和高质量发展。

自中央第六次西藏工作座谈会以来的五年，是中央对西藏投入最多的五年，也是西藏发展态势最好的五年，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，各项事业取得全方位进步、历史性成就。

实践证明，中央第六次西藏工作座谈会确定的方针政策完全正确，实现了党的西藏工作在理论实践上的新飞跃，推动西藏各项事业进入新时代。

中央召开第七次西藏工作座谈会，是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议，必将继续指引西藏在全面建设社会主义现代化新征程中阔步前行，政府系统要用心学习领会总书记关于深入开展反分裂斗争、铸牢中华民族共同体意识、推进藏传佛教中国化、推动经济社会高质量发展、筑牢生态安全屏障、加强边境地区建设和党对西藏工作全面领导的决策部署，进一步增强干事创业的坚定信心和昂扬斗志，全力谋划“十四五”经济社会发展，继续谱写西藏工作新的辉煌篇章。

纪律性更强，不断增强责任感、使命感，不断提高能力、锤炼作风，不折不扣落实好中央第七次西藏工作座谈会精神，以实际成效回报习近平总书记的关心厚爱，回报党中央的特殊关怀。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调，要发扬“老西藏精神”。以“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”为核心的“老西藏精神”，在岁月的变迁中不断继承和发展，最终凝聚成为藏族人民团结奋进的宝贵精神财富。深刻感悟蕴含其中的精神美学，以耐得住寂寞、忍得住艰辛的责任和勇气继续传承发扬，才能让“老西藏精神”愈益焕发出璀璨的时代光芒。

“十八军进藏是继长征后军史上最艰苦的大行军，在高寒缺氧、交通闭塞、物质匮乏的极劣环境下，广大十八军将士向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜，凭借坚韧不拔、不屈不挠的革命意志，最终完成解放西藏、平定叛乱、民主改革、发展生产等艰巨任务。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚目标任务的关键时刻，统筹推进疫情防控和经济社会发展工作，没有时间可等，没有捷径可走，“撞线”之时更需“先锋”“闯将”。广大党员干部要充分发挥先锋模范作用，在重大考验面前挺直脊梁，在艰难险阻面前勇往直前，保持“越是吃劲越不松劲”的定力，打起十二分的精神，沉下心来、扑下身子，坚持问题导向，盯住难题一个一个去解决，把工作抓实抓细抓落地。

“个人名利淡如水，党的事业重如山。”为了革命事业将女儿就地送人的谭冠三、历时十载两次离乡援藏的孔繁森、不畏艰险盘点世界屋脊的植物学家钟扬……没有名缰利锁的羁绊，他们自由驰骋在衷心报国的雪域高原，对信念的坚守、对名利的淡泊不仅是对党性的诠释，更是引领社会风尚不可或缺的正能量。反观少数党员干部，“恶”实干而“好”虚名，热衷于“炮制政绩”“自我贴金”“路线设计”，把吃苦奉献当资本。对标榜样，时刻揽“镜”自省、见贤思齐，方能正品行、找差距。要始终站在讲党性、顾大局的高度，自觉把工作担当放到事业发展大局中去谋划考量，敢于负责，勇于担当。要正确看待个人得失，有推功揽过的气度，在荣誉面前“不争功”、在失误面前“不推过”，做淡泊名利、宠辱不惊的担当者。

从进藏途中的“进军西藏，不吃地方”，到官兵人手一册《进军守则》，十八军将士以优良的作风和严明的纪律，行军中秋毫无犯，增进了民族团结，演绎了“鱼水之情”。对于一名共产党员而言，无论职位多高、权力多大，都是人们群众的公仆，就应该全心全意为人民服务，不应有半点私心杂念。“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”要主动到基层一线去察实情、出实招、办实事、碰矛盾、解难题，克服忽悠、浮夸、不实的作风，深深植根于群众的实践土壤，深入到群众中获取“第一手材料”，善于从基层的生动实践中探寻打开工作思路的钥匙。只有丢掉“官气”、沾点“土气”、承接“地气”，才能把各项工作落到基层中去，落到群众的心坎里去。

中央第七次西藏工作座谈会2020年8月28日至29日在北京召开，是我们党的西藏工作新的里程碑，开辟了我们党治藏方略的新纪元，具有重大的现实意义和深远的历史意义。会议刚召开，全区国土资源系统干部职工通过媒体、网路等了解会议盛况，学习会议精神，并组织召开理论中心组、党支部、全体干部职工等会议学习会议精神。

习近平在讲话中指出，中央第六次西藏工作座谈会以来，在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，各项事业取得全方位进步、历史性成就。实践充分证明，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的，西藏实现持续稳定和快速发展是对党和国家工作大局的重贡献。

9月1日下午，厅党组再次召开厅系统全体干部职工大会，厅党组书记李玉斌青同志通报了大会的盛况，进一步传达学习了习近平总书记重讲话精神。王圣镈厅长对下一步学习进行了全面安排部署。

一是全区国土资源系统干部职工高度重视、迅速行动，真正把学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记的重讲话精神作为重大政治任务，列入重日程、切实抓紧抓好，认真学习、广泛宣传，在全系统迅速掀起学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记重讲话精神的热潮。

二是充分认识中央第七次西藏工作座谈会的重大意义，准确把握丰富内涵和精神实质，深刻领会习近平总书记重讲话对西藏形势任务作出了新论断，深刻领会习近平总书记重讲话实现了我们党治边稳藏理论的新飞跃，深刻领会习近平总书记重讲话开辟了党的治藏方略的新纪元，深刻领会习近平总书记重讲话开启了西藏全面建成小康社会的新征程，深刻领会习近平总书记重讲话作出了推进西藏长治久安的新部署，深刻领会习近平总书记重讲话提出了夯实党在西藏执政根基的新求。切实增强做好西藏工作的责任感和使命感，切实把思想行动统一到中央第七次西藏工作座谈会的部署求上来，统一到习近平总书记的重讲话精神上来，增强做好西藏国土资源管理工作的责任感、使命感和紧迫感，不断提升管理水平，自觉投身建设美丽和谐幸福社会主义新西藏的伟大实践，谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章。

三是各级国土资源管理部门制定学习计划，采取集体学习、自学、专题辅导等方式，把中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记的重讲话精神学深学透。紧密结合西藏国土资源管理工作实际，制定贯彻落实中央第七次西藏工作座谈会精神、进一步推进西藏国土资源管理工作的实施意见，以中央第七次西藏工作座谈会精神特别是习近平总书记重讲话精神为指导，立足当前、着眼长远，努力开创西藏长足发展、长治久安、民族团结、宗教和睦、民生改善、生态良好、党建加强、边疆巩固的新局面而努力奋斗。

通过学习，大家一致认为党和国家历来高度重视西藏工作，使西藏创造了"短短几十年，跨越上千年",各族人民安居乐业的人间奇迹。在西藏自治区成立55周年之际，中央召开第七次西藏工作座谈会，习近平总书记站在全局和战略高度，深刻分析了西藏工作面临的形势和任务，全面阐明了党的治藏方略，深入阐述了新形势下西藏工作重原则，为全党全国把握西藏工作大局统一了思想认识，为进一步做好西藏工作提供了行动指南。同时对西藏各族人民给予了丰厚的关心厚爱，大家倍受鼓舞，增强信心。大家纷纷表示，进一步深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，把思想和行动统一到以习近平为总书记的党中央周围，增强忧患意识、责任意识，毫不懈怠、持之以恒地把西藏国土资源工作做得更好，以优异的成绩回报党和国家的关心厚爱。

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，深入分析可当前西藏工作面临的形式，习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上重要讲话站在了西藏发展的全局，讲话思想深邃、内涵丰富，是马克思主义中国化的最新理论成果。作为党员干部，必须抓好学习贯彻落实。要深学细学。要原原本本、原汁原味地学，习近平总书记提出的“十个必须”为西藏经济社会发展指明了方向，要将习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，坚持学而信、学而思、学而行，做到学深悟透，真正树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的重要战略部署上来。

这次会议是在我国全面建设小康社会决胜年，中央召开了第七次西藏工作座谈会。这充分体现了党中央、国务院对西藏工作的高度重视和对西藏各族人民的特殊关怀，应该说，第七次西藏工作座谈会的召开必将是西藏腾飞的翅膀。会议全面总结了西藏发展稳定取得的成绩和经验，深刻分析了西藏工作面临的形势和任务，明确了当前和今后一个时期做好西藏工作的指导思想、主要任务、工作要求，对推进西藏实现跨越式发展和长治久安作出了战略部署。

我认为：西藏只有在共产党的领导下，坚持社会主义制度，坚持民主区域自治制度，坚持走有中国特色、西藏特点的发展路子，密切联系群众，坚持求真务实，艰苦奋斗和批评与自我批评作风，继续弘扬“老西藏”精神，我坚信有党中央、国务院的正确领导，有全国人民的大力援助，有西藏各族干部群众的顽强奋斗，西藏的明天一定会更美好好。这次中央第七次西藏工作座谈会从党和国家战略全局的高度，全面总结了西藏工作的成绩和经验，科学分析了面临的形势和任务，对推进西藏跨越式发展和长久治安作出了重大战略部署，提出了推动西藏经济社会发展的目标和要求，丰富和发展了党的治藏方略，充分体现了中央治国理政和稳藏兴藏的重大战略思维，体现了党中央、国务院对西藏工作的高度重视和对西藏人民的特殊关怀。充分认识中央第七次西藏工作座谈会重大意义，要从以下几个方面把握：

二是从党和国家的全局及西藏的战略定位，从西藏工作面临的形势和任务、经济社会发展的阶段性特征来把握。我认为只有学习好、宣传好、领会好、贯彻好中央第七次西藏工作座谈会精神，要重点理解其精神实质和主要内容。

必须把维护稳定作为硬任务和第一责任，深入持久开展反分裂斗争；

必须凝聚人心、汇聚力量；

必须加强各级领导班子和干部队伍、基层组织、党员队伍建设，不断提高党组织的创造力、凝聚力、战斗力。

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期，习近平总书记亲自谋划、亲自部署召开的一次十分重要的会议。会议从战略高度统筹谋划、全面部署新时代西藏工作，具有里程碑和划时代意义。

我已深刻理解新时代党的治藏方略和西藏工作的重大任务。以后我要进一步把握工作方向，始终把“十个必须”作为日常工作的指针和标尺，尽自己所能推动中央决策部署落地见效。

第一，要准确把握维护祖国统一加强民族团结这个西藏工作的着眼点和着力点，更加注重加强反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。

第二，要准确把握铸牢中华民族共同体意识这个重要要求，从增进“五个认同”的高度，加强民族交往交流交融。

第三，要准确把握改善民生、凝聚人心这个经济社会发展的出发点和落脚点，帮助西藏夯实全面小康成果，不断提高群众的获得感和幸福感。

第四，要准确把握“保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献”这个重大论断，把不损害生态环境作为红线，共同巩固好生态安全屏障。

本人通过深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，充分认识西藏工作的重要性和紧迫性，牢牢把握中央关于西藏工作的重要原则，在今后的教育工作上进一步统一思想、深化认识，切实把思想和行动统一到中央的决策部署上来。

坚定维护核心、坚持凝聚人心、坚决服务中心为治藏稳藏兴藏凝魂聚力篇三西藏作为特殊的边疆民族地区，始终受到党中央的高度重视和特殊关怀，改革开放以来先后召开6次西藏工作座谈会，指引西藏大地持续发生深刻变化、接连开启崭新篇章。在中央第七次西藏工作座谈会上，习近平审时度势、把握全局，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，提出了“十个必须”，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，为治藏稳藏兴藏指明了前进方向、提供了根本遵循。我们要把学深悟透习近平重要讲话精神作为首要重要政治任务，深刻理解把握核心要义和精神实质，使之转化为推动工作的强大动力。长期坚持、全面落实新时代党的治藏方略，坚定不移维护核心、凝聚人心、服务中心，努力推动习近平新时代中国特色社会主义思想在世界屋脊落地生根，推动习近平治边稳藏重要论述、新时代党的治藏方略在祖国边疆开花结果。

一、坚定维护核心，确保各项工作的正确方向习近平强调：“做好西藏工作，必须加强党的建设特别是政治建设”。我们要始终把党的政治建设摆在首位，始终把坚决维护习近平党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导作为明确的政治准则和根本的政治要求，把党的领导贯穿西藏工作全过程，讲政治、顾大局，一切行动听从党中央的号令和指挥。坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，始终把总书记“治国必治边、治边先稳藏”的战略思想纳入干部教育培训的必修课，有机融入党的组织生活，用党的十八大以来在总书记和党中央的亲切关怀关心下，西藏发展取得的历史性成就和发生的翻天覆地变化等实践成果，教育引导党员干部切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，强化贯彻落实党中央决策部署的思想自觉和行动自觉，把新时代党的治藏方略运用和体现到工作的各方面、各环节。

二、坚持凝聚人心，汇聚民族团结的磅礴力量习近平指出：“西藏工作必须坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点。要加强对群众的教育引导，广泛发动群众参与反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁”。我们要深刻认识凝聚人心对实现西藏社会稳定和长治久安的极端重要性，深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育，深入开展西藏地方和祖国关系史教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观，引导各族群众增强对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，为“加强民族团结、建设美丽西藏”共同奋斗。要重视加强学校思想政治教育，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，讲好中华民族故事，讲好西藏故事、西藏历史，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。要安排党员干部带头下沉、深入基层，与各族群众同吃同住、同劳动同学习，让各民族在交往、交流、交融中守望相助、齐心奋斗，团结和带领各族群众自觉感党恩、听党话、跟党走，凝聚起建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏的磅礴合力。

8月29日习近平出席中央第七次西藏工作座谈会并发表重要讲话。这是自1980年以来，中央召开的第七次西藏工作座谈会，既在顶层设计上对西藏经济社会发展提出明确要求，又从西藏的实际出发，制定实施了一系列有针对性的帮扶措施。习近平的重要讲话深刻阐释了新时代党的治藏方略，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策和战略举措，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。下面我简单谈几点认识。

一要坚持以铸牢中华民族命运共同体意识为着眼点。西藏民族团结、社会稳定对国家统一和安全具有重大意义。西藏工作的特殊重要性、西藏社会的主要矛盾和特殊矛盾，决定了西藏工作的着眼点必须放到铸牢中华民族命运共同体意识上来，必须把实现社会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作为硬任务，坚持依法治理、主动治理、综合治理、源头治理相结合，紧紧依靠各族干部群众，谋长久之策、行固本之举，推进西藏经济社会发展和长治久安。。我们要切实把思想行动统一到习近平关于民族团结工作的重要讲话和指示精神上来，始终把民族团结作为西藏各族人民的生命线，进一步增强做好民族工作的自觉性和坚定性。一定坚持把立德树人作为教育的根本任务，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。培育和践行社会主义核心价值观，不断增强广大师生对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同;继续全面正确贯彻党的民族政策，坚持和完善民族区域自治制度，促进各民族的交往交流交融，不断增进各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同;强化各级各类学校理想信念、爱国主义、民族团结、反分裂斗争教育。

二要坚持以深入贯彻落实新发展理念为着力点。加快西藏经济社会发展，关键是把中央的大政方针同西藏具体实际结合起来。无论经济社会发展，还是改革开放，都要从国家的大局和西藏的实际出发，实事求是。要认真谋划“十四五”规划，聚焦西藏发展不平衡不充分问题，精准谋划一批大项目，推动建设一批重大基础设施、公共服务设施，建设更多团结线、幸福路。抓住产业、人才、文化、生态、组织五大重点，大力推进乡村振兴，加快促进农牧区高质量发展。实施更加积极的开放政策，加快融入“一带一路”。要全面优化营商环境，坚决破阻碍、降门槛、优服务，吸引区外人力资源、资金、技术、管理等各类要素更多汇聚高原。三要坚持以改善民生、凝聚人心为出发点。必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点，要大力巩固脱贫攻坚成果，在补短板上用全劲、使全力，大力推进基本公共服务，让资金和项目进一步向农牧民倾斜、向基层倾斜、向贫困地区倾斜，致力于增强贫困地区“造血”功能。要注重扶贫与乡村振兴战略有机衔接。要持续优化营商环境，加强基础设施建设，通过市场化债转股、多元化投资等方式，内挖潜力、善借外力，吸引更多企业和人才投身西藏发展，。要统筹整合各类涉农资金，聚焦农牧民技能培训，不断提高农牧民群众财产性收入。完善就业促进政策，加强企业吸纳、公招考录、就业援藏、自主创业，开发合作社、幼教和乡村科技岗位，持续完善路网、电网、通信网等基础设施建设，提升公共服务水平。四要坚持以加强生态文明建设为落脚点。青藏高原被称为“中华水塔”，生态十分脆弱，保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献。在开发和保护、建设和吃饭的问题上，必须算大账、算长远账，坚持生态保护第一，绝不能以牺牲生态环境为代价发展经济。要不遗余力地保护好源头生态，让绿色发展的理念融入我们发展的血脉，全面保障国家生态安全。要加强环境影响评价和监管，抓好江河源头区、草原、湿地、天然林以及生物多样性保护。要实行最严格的生态环境保护制度，健全生态保护和修复制度，严明生态环境保护责任制度，健全长效机制。要科学编制实施生态文明高地建设规划，扎实推进生态综合补偿、绿色金融等生态环境保护重大政策研究。扩大森林、草原生态效益补助面积。要强化生态环境约束。让净土永葆纯净，让群众更加幸福。

以上发言不妥之处，敬请各位领导批评指正。

旧西藏心得体会

作为一名旅游爱好者，我最近有幸前往了西藏，这是我人生中第一次来到西藏。在这里，我看到了许多迷人的景色，体验了不一样的人文气息，也从旅游中了解了大量有关旧西藏的历史态势、文化内涵和时代价值。在这个过程中，我深刻认识到了旧西藏对我们今天的影响和启示，成为了我的一件宝贵财富，今天，我想和大家分享一下我的旧西藏心得体会。

一、旧西藏的自然风光壮丽多彩。

西藏位于中国西南边陲，在融合了唐蕃文化和自然风光的西藏传统文化的熏陶下，形成了特有的自然景观，如宏伟壮观的珠穆朗玛峰、神秘的纳木错湖、神奇的巨柏林、秀美的羊卓雍湖等。这些壮观、多彩的自然景观让我在旅游的过程中忘却了疲劳，迅速被融化在青天白日下、观赏大自然的华丽面容中。从它们身上也可以感受到西藏珍贵的美丽和特殊的气质和文化价值。

二、传统文化和民俗风情的独特魅力。

西藏是中国十大传统文化博物馆之一，拥有非常丰富的传统文化和日常生活民俗。如藏风、藏舞、藏戏、藏医、藏书、藏绸、藏剑、藏茶、藏语等，多维度地追溯和讲述着西藏传统民族文化、历史传说、民俗风情、审美价值、思想精神和文艺创作。在旅游的过程中，我尝试了藏式餐饮、体验了藏式服装、学习藏式语言，真切地感到了传统文化的博大精深和民俗文化的色彩斑斓，真实的了解了藏族的心理与生活状态，更加深刻地理解了这个独树一帜的民族的独特魅力。

三、生活方式与信仰文化的特殊作用。

在西藏这个辽阔宽广的土地上，不仅有美丽的自然风光、丰富的传统文化，还有独特的生活方式和信仰文化。例如在坝迪寺，我们看到了持之以恒、坚定的宗教信仰和信仰的外在表现方式，这种强烈信仰和口头表达，深深启发了我。在我们的遇见中，我们还接触了不一样的生活体验，在旧藏区的过程中，我们可以更深入地了解藏族的生对生活方式和宗教信仰，更好地体会到文化的多样性和国家统一的伟大。

四、经历中的灵魂升华和人生增进。

在旧西藏的旅游过程中，我看到了许多神奇的历史，了解到这个独特的地方从古至今的往事和现状，这种悠久与深远的历史传承和文化艺术，取决于它的土地和人的渊源，也给我们的旅游带来了的深刻的思考和真正的升华。在这段旅游经历中，我体验到了西藏美好的自然风光和人文风情，更深刻地了解了文字措辞中所不足的西藏之美。这样的旅游文化，对自身的心智和人生境界也是一种可贵的增进，让我们的精神更加富有和深远。

五、结语。

旅游是一场感动与感悟，它可以带我们进入一个时空，让我们找到珍贵与创新之间的平衡。在中国西藏这样一个特殊之地，旧西藏的心得体会更是丰富多彩。我从西藏的自然美和历史文化中找到了新的火花和启示，更加有力地激励着我的前进。希望我的“旧西藏心得体会”能够让大家更多的去关注西藏这个美丽的地方，能够感受到它的美，了解比表面上更丰富多彩的它的文化与艺术。也希望我对旅游的描述能够启发更多的人，让他们能够在旅途中找到人生的梦想，获得人生的体验，变得更加有智慧，更加有灵魂。

新西藏心得体会

第一段：引言（150字）。

新西藏，作为一种融合了现代文明和传统文化的地方，给我留下了深刻的印象。这里的壮丽自然风景、独特的藏族文化以及热情好客的人民，都让我受益匪浅。在新西藏的旅途中，我深深地体会到了它的独特魅力，并对西藏的人文与自然景观有了更深刻的理解。

第二段：壮丽的自然景观（250字）。

新西藏的自然风景令人惊叹。在拉萨的布达拉宫，我沉醉于巍峨壮丽的红山与白浪之间，不禁对人类的创造力感到无比敬畏。在纳木错，我游走在碧波荡漾的湖面上，仿佛置身仙境般的美景让我心旷神怡。而在羊卓雍错，我欣赏到了西藏高原上独特的美景，群山环抱、湖光山色，宛如一幅壮丽的画卷。这些自然景观令人如痴如醉，使我深刻领悟到了生命的宝贵和珍贵，也增长了我的审美观和对大自然的敬畏之心。

第三段：独特的藏族文化（250字）。

新西藏的独特之处不仅仅体现在壮丽的自然景观上，还体现在藏族文化的独特魅力上。我有幸参观了当地的寺庙，感受到了虔诚的宗教信仰和传统的宗教仪式。在庙里的人墙面前，我见证了一波波信徒虔诚地争相膜拜的场景，这种宗教氛围深深打动了我。此外，我还学习了藏族文化中独特的语言、服饰、风俗习惯等，这让我对中国的多元文化有了更深入的了解。新西藏，以其独特的文化和宗教底蕴，吸引了大量的游客并将他们带入不一样的文化体验之旅。

第四段：热情好客的人民（250字）。

新西藏的人民以其热情好客而闻名。无论是在市区还是农村，无论是在寺庙还是在美食摊，每一个遇到的人都会向我微笑并主动搭讪。他们向我介绍当地的特色小吃，分享着他们生活中的点点滴滴，让我感到宾至如归。尤其是在农家寨，当地村民热情地邀请我品尝他们亲手制作的美食，并为我播放了传统的藏族音乐。他们的热情让我领略到了友情的力量，让我明白了作为一个旅行者，与当地人民的交流和沟通是造访一个地方的关键。

第五段：总结（300字）。

新西藏给我留下了深刻而难忘的记忆。在这里，我欣赏到了大自然的壮丽，了解了藏族文化的独特魅力，与善良热情的当地人民建立了真挚的友谊。这次旅行让我领略到了生活的多样性和丰富性，也增强了我对中华民族多元文化的骄傲和自信。在新西藏的旅行中，我明白了人与自然、人与人之间的和谐相处的重要性，更加珍惜和感激身边那些给予我温暖和帮助的人们。带着这些宝贵的体验和感悟，我怀揣着满心的感激和对未来的憧憬，迈出新的旅程，继续探寻更多美好的人文与自然景观。

读西藏心得体会

首先，我要感谢这次读西藏的机会，让我更深入地了解了这片神秘的土地。在这次旅行中，我有幸见到了许多美景，也遇到了许多热情的藏族朋友。通过与他们的交流，我认识到了西藏的博大精深和深刻文化内涵。

其次，西藏的自然风光让我深深地震撼了。这里的高海拔、绵延的雪山、晶莹的湖泊以及原生态的草原，都让人们感到大自然的宏伟和美妙。我深深地被这里的自然景色所吸引。在西藏的小山村里，我见到了幸福而自在的藏民。他们虽然生活简单，但是对生活的热爱、对追求内心的宁静在心中深深植根。

除此之外，西藏还有着丰富的文化遗产。我参观了布达拉宫，感受到了藏族宗教文化的独特魅力。在观赏了藏传佛教的精美壁画和古老的历史文物后，我深深地感受到了西藏作为传统文化和信仰的核心地带所具有的影响力。此外，我还了解到了八宿文化，参观了当地的堆谷、寺庙等传统建筑，领略了这一地区独特的风情和传统文化。

最后，我要说，西藏是一个神秘而充满活力的地方。在这里，虽然我们也可以看到发展和商业的痕迹，但是西藏的文化和历史在这里得以被保护和传承。西藏的存在，不仅仅是一个地方，更是藏族传统文化的血脉。在这里，我们可以看到充满生气和活力的民族文化和传统尤为重要。我希望在未来的日子里，西藏的文化和民族精神得以重新焕发，真正发扬光大，让更多的人了解、认识和尊重这个美丽而神秘的地方。

总之，这次读西藏的经历，对我的人生也产生了深远的影响和启示。我会继续努力学习，更好地了解和传播西藏的文化和历史，希望有更多的人能够了解西藏，感受神秘的恒古魅力。

西藏

作为我国的一个自治区，西藏不仅是一片神秘莫测的“宝地”，更是一片壮美绝伦的土地。在这里，你可以看到蔚蓝的天空和洁白的云朵，可以看到广袤的原野和奔腾的江河，可以看到雪山、冰川和草原上的牦牛、藏羊和马儿。这些美景都让我深深地感受到了一种神圣而美好的感觉，这种感觉也是无法言表的。

第二段：西藏的文化与信仰。

西藏有着悠久的历史、深厚的文化和独特的信仰。在这里，你可以看到各种各样的佛教寺庙、经幢和旗杆，可以听到布达拉宫内的佛经诵读声和拉萨街头的转经声，可以看到人们虔诚地朝拜，这一切都给我留下了很深刻的印象。有一次我去了大昭寺，在那里我观看了著名的“佛祖纳西印度大梵音乐会”，那些旋律悠扬的佛经咏诵以及藏传佛教寺庙里自然的氛围让我感到一种平静而祥和的感觉。

第三段：西藏的人民和生活。

在西藏，我也见到了像其他地区的人民一样的普通老百姓，他们生活在艰苦的自然环境下，柴米油盐酱醋茶的生活极为简单。但是他们的心态却十分平和、善良、朴实。在这个大家庭里，彼此互相扶持和帮助着，形成了一种淳朴而美好的群体。

第四段：对西藏的担忧和思考。

西藏的生态环境，曾经被人类无节制开发而带来的问题，这使得我对其未来产生了担忧。现代化的建设已经取代了西藏的传统文化与艺术。我们应当保护西藏文化并帮助西藏与现代生活相融合，以保持自然的气息和人文价值，让西藏成为一个更加宜人和神秘的地方。

第五段：西藏之旅的启示。

走出象牙塔的我，以前总是幻想有一天可以走出学校去看看更广大的世界，一睹世间的百态。通过此次西藏之旅，我从一个新的角度来审视这个世界，这使我更加谦逊，更加感恩。同时，也从中了解到了西藏藏民一种独特的文化价值及精神内涵，更进步地培养了我的文化与艺术鉴赏能力。

总之，西藏之旅让我见到了壮美和神秘，了解了文化和信仰，也认识了艰苦而淳朴的人民，同时，它也让我更加深入地思考了一个“更好、更美好的西藏”的可能性。我相信，这样一片土地，会有更加美好的未来。

西藏

西藏是一片神秘而美丽的土地，随着旅游业的兴起，越来越多的人选择来西藏自由行或跟团旅游。我也是其中之一，去年有机会到西藏旅行了十天，这次旅行让我对藏区的文化、自然环境和人民有了更深刻的了解，让我体会到了西藏的独特之处。

第二段：美丽的自然环境。

西藏的自然环境壮美而又神秘，把人们带入了一个完全不同的世界。我在羊湖看到了蓝色和绿色的反光，仿佛置身于一个神话故事中。而在那拉提草原，我看到了如此美丽的风景，大片的高山草原、牛羊散步、蓝天白云，一切都是那样的天成美丽。

第三段：深厚的文化底蕴。

西藏文化古老而深厚，我去拉萨参观了大昭寺、小昭寺、罗布林卡等古迹，这里的壁画、雕塑和音乐让我对纯朴的藏族文化有了更深刻的了解。同时，我还体验了拉萨的巴松措节，这是一个庆祝春节的传统节日，节日气氛非常浓厚，我通过品尝藏族食品、听藏族歌舞、和当地人交往，更加了解了藏族的习俗和风俗。

第四段：勤劳纯朴的藏族人民。

西藏是一个少数民族聚集的地方，藏族人民勤劳纯朴，崇尚自然，对客人十分热情。在我旅行的过程中，我非常感激遇到那些善良、热情的藏族人，他们会不时向你问好，摆出热情的笑容，非常自然地打动你的心。我们一起聊天、吃饭，他们向我普及了许多西藏历史和文化，让我对他们更加尊重和喜爱。

第五段：总结。

在西藏的旅行中，我学到了很多，感受到了藏民族勤劳、善良、纯朴的特性。我深深地爱上了这片壮美而神秘的土地，同时也了解到西藏还存在一些问题，比如基础设施不够完善，环境污染等，我们需要更多的保护，更多地关注他们，为了我们更好地保护西藏而努力。

在西藏心得体会

在来到西藏之前，我对这个神秘而遥远的地方充满了好奇和向往。然而，当我来到拉萨，我被这个城市的壮观和神秘所震撼。从市中心的布达拉宫到景色如画的羊卓雍错湖，我被这个美丽的地方深深地吸引了。此外，我还很受当地人民的热情接待和友好态度所感动。他们与我们分享了他们的故事，展示了他们的文化和传统。这些经历带给我了深刻的第一印象，让我对这个美丽而独特的地方充满了浓厚的兴趣和热情。

段落二：藏民的信仰和宗教文化。

当我深度了解西藏文化和历史时，我明白了藏民信仰和宗教文化在这个地方的重要性。在西藏，藏传佛教在社会和文化生活中扮演着至关重要的角色。它的价值和影响不仅限于艺术和文化，还渗透到生活的各个方面。在街道上，私人和商业建筑都显示着宗教的元素和符号，使我感觉到了一种独特的魅力和美感。此外，西藏的宗教文化还是庆祝活动和仪式的中心，如释迦文殊祈祷节、藏历新年等，这些活动也是藏民社区互动和交流的重要场所。在我西藏之旅中，我更加深入地了解这个充满神秘而古老文化的地方，那些美丽的建筑和传统的宗教艺术手工都在使这个城市变得更加特别和美丽。

段落三：对自然环境的感知。

作为一个喜欢自然界美丽的人，这个地方的壮丽风景和清新的空气让我特别兴奋和感慨。在西藏，我看到了一些让人难以置信的自然景象，如雪山、高原湖泊和绿色草地，这些都是我见过的最美的自然景致之一。我遇见了野生动物，包括藏羚羊和野驴，我被他们的美丽和坚韧所打动。在这里，我体验到了许多不同于我生活在城市中所感受到的东西。我看到了自然之美和它的无穷魅力。

段落四：对社区生活的了解。

在整个旅程中，我最感兴趣的是当地社区的生活方式和经验。我看到了当地人民的日常生活方式，感受到了他们的传统饮食和习惯，感知到了他们的精神文化生活。与藏民一起共进晚餐，学习他们的艺术和手工艺品，这是整个旅行中最难忘的部分。藏民对他们的文化和传统的热爱和保留让我特别感动。这些人表现出了他们的骄傲和爱，也展示了他们对生活和自然的敬畏。

段落五：对旅行的个人体验。

对我而言，这次旅行的意义不仅是看到了风景和城市，更重要的是深入了解了一种文化和感受到了它的魅力。我深深地感受到了西藏这个地方对我的影响，我学到了许多不同于我生活中的东西：信仰，自然，社群生活等。这次旅行也让我了解到了自己的局限和不足，更好地了解了如何处理我自己和我身边的人和事，这种体验让我感到更加充实和愉悦。

总结：

西藏之旅，让我体验到了不同于我生活中的东西，这对我个人的发展和成长具有深刻的意义。我相信这个经历将成为我人生中不可磨灭的一部分，它教育我如何欣赏和处理我身边的人和事，同时也让我学会了更多有关文化、宗教和社区的重要性。这种体验不仅教育了我，更让我了解到了这个神秘而充满魅力的地方所带来的深远影响。

西藏行心得体会

在西藏的旅行中，我无法忘记那壮美的山川和纯净的天空，更难以忘记那里朴实善良的藏族人们。这次西藏之行，不仅让我领略到了壮丽景色，更让我有机会深入了解了西藏的文化和历史。通过这次旅行，我对西藏有了更深刻的认识，并得到了一些宝贵的心得体会。

首先，我深刻感受到了西藏的神奇美景。在拉萨市区，布达拉宫庄严肃穆，让人仿佛置身于尘世之外的仙境。在布达拉宫顶上俯瞰大昭寺，我被那庄严庙宇和壮观的风景所震撼。沿着隆布河，我前往纳木错，这是一片碧蓝的湖泊，与周围的雪山、绿草和羊群形成了壮丽的景色。此外，我还参观了雅鲁藏布江大峡谷，那里的险峻峡谷让人心旷神怡。在西藏的高原上，每一处都是美景，每一个瞬间都让人难以忘怀。

其次，我深入了解了西藏的文化与历史。西藏文化独特而丰富，佛教在这里扎根深深。我在拉萨的佛教寺庙里感受到了深厚的宗教氛围，这里的喇嘛们和信徒们虔诚地诵经祈福，教我了一种信仰和宽容。在参观布达拉宫的过程中，我了解到西藏自古以来就是我国不可分割的一部分，这里曾是唐王朝的势力范围，也是一朝天子的居所。西藏的历史源远流长，每一个历史遗迹都带给我许多思考。

第三，我与藏族人民的交流让我受益匪浅。藏民族是我国的重要民族之一，他们淳朴善良，与自然的和谐相处。无论是在街头巷尾，还是在寺庙和家庭里，他们总是热情友好地跟我们交流。他们向我分享了他们的信仰和生活，让我感受到了一个纯净而勇敢的民族。通过与他们的交流，我对民族大团结和谐的价值观有了更深入的理解。

第四，这次西藏之行让我体验了挑战与奋斗的感觉。作为一个平时生活在平原地区的人来说，西藏的高原环境对我来说确实是个挑战。我刻意注意调整自己的身体状态，做好防护工作，尽量避免高反的情况发生。同时，我还通过跋涉山峦、攀登陡峭的山坡等活动，锻炼了自己的意志力和体能。这段旅程虽然艰辛，但是从中获得的成就感和快乐，使我明白了努力和坚持的重要性。

最后，这次旅行也让我对自然保护有了更深刻的认识。西藏的自然资源十分丰富，但也因为开发过度而受到了破坏，比如水源的污染和开荒造成的植被减少。面对这样的问题，我认识到每个人的行动都会对环境产生影响，我们应该积极保护和爱护自然环境，为后代留下一个美丽而可持续的地球。

通过这次西藏之行，我不仅领略到了壮丽景色，也从中学到了很多。这些经历让我更加了解西藏的文化和历史，也更加珍惜自己所拥有的。同时，这次旅行也让我了解到了努力和奋斗的价值，以及对自然环境的保护的重要性。在未来，我希望能够继续保持对西藏的关注，为西藏的发展和保护作出自己的贡献。

西藏.心得体会

西藏，一个神秘而神圣的地方，在我心中一直都是一个梦幻般的存在。当我有机会真正踏足这片高原时，我被它的美丽和宁静所震撼。我在西藏的旅途中体验到了许多不同寻常的事情，这些经历让我对西藏有了更深刻的理解和体会。

第二段：接触藏族文化。

西藏是世界上最后一个保存完整的藏传佛教圣地。在我到达拉萨的第一天，我有幸参观了布达拉宫，这座壮丽的宫殿代表了西藏正式宗教的象征。在宫殿内部，我看到了许多宝藏和佛像，我被他们的细腻和精湛的工艺所惊叹。此外，我还参观了哲蚌寺和色拉寺，这些寺庙也是西藏佛教文化的瑰宝。通过与藏族人的交流，我了解到他们对佛教的虔诚和对生活的热爱。这些宗教信仰的融入使得西藏有着独特的文化氛围，让我对藏族文化有了更深入的了解和体验。

第三段：感受西藏自然景观。

西藏被誉为“屋脊上的世界”，这里有雄伟的喜马拉雅山脉，冰川和雪峰的壮丽景色。在徒步旅行中，我深深感受到了大自然的美妙和力量。无论是登上珠穆朗玛峰或者是在纳木错湖畔徜徉，我都被这些自然景观所震撼。此外，西藏还有独特的高山草原和绵延的河流，这些都是西藏自然风光的瑰宝。与此同时，我还欣赏到了西藏的星空，那是我所从未见过的繁星闪烁，在这寒冷的大地上，星空给我带来了无限的宁静与美好。

第四段：西藏人民的热情与坚韧精神。

西藏的地理环境十分严峻，这里的人民却坚韧不拔。我在西藏遇到了许多藏民，他们向我展示了他们的友好与热情。我参观了一个农村村庄，与一个藏族家庭共进晚餐。他们对我的到来表示了热烈的欢迎，并与我分享了他们的饭菜和家庭故事。这种热情的待遇使我深深感受到了西藏人民的善良与尊重。

第五段：西藏之行的启迪与反思。

在西藏的旅程中，我看到了西藏人民忍受艰苦环境而坚持不懈的生活态度。他们的坚韧和毅力对我产生了深刻的影响，我学到了如何在困境中坚持和勇敢面对。此外，我对自然界的奇景和无垠的虔诚也增加了我对生活的感激之情。在我回到现实世界的生活中，我将一直怀念西藏的美丽和宁静，并相信自己也能够坚守着内心的宁静与勇气。

总结：

西藏不仅仅是一片美丽的土地，更是一个充满灵性和智慧的地方。在这里，我体验到了藏族文化的独特和自然景观的壮丽，同时也获得了来自西藏人民的热情和力量的激励。西藏之行对我来说是一个启发与反思的过程，让我对生活有了更深入的理解和体验。我希望将来有机会再次来到西藏，继续探索这个神奇而纯净的地方，也期待看到西藏人民的进步与发展。

新西藏心得体会

作为一个平凡的游客，在新西藏的旅行中，我不禁被这片土地的壮美景色所吸引。雄伟的喜马拉雅山脉、广阔的草原和清澈的湖泊构成了西藏独特的地貌。站在纳木错湖畔，我仿佛能感受到大自然的力量和宁静。在拉萨，布达拉宫的金顶映衬着蓝天白云，让我感受到了藏传佛教的深厚文化底蕴。无论是在绵延的青藏高原还是在草原上放牧的牛羊，都让人陶醉于自然的美妙。

第二段：西藏的人文魅力。

除了自然景色，西藏的人文魅力也深深吸引了我。在新西藏的旅途中，我结识了许多友善而善良的藏族人民。他们热情好客，乐于助人，给予我许多帮助和鼓励。我曾在一个藏族家庭里住宿，与他们共进晚餐，聆听他们讲述关于西藏的历史和文化，让我更加了解这个神奇的地方。在拉萨的八廓街上，我看到了传统的藏式建筑，品尝了传统藏餐，更深入地感受到了西藏的魅力所在。

第三段：西藏的宗教与信仰。

西藏被誉为“世界屋脊”，是藏传佛教的圣地。我参观了拉萨的布达拉宫，感受到了佛教的神圣与庄严。布达拉宫内供奉着无数的佛像，每天有许多信徒前来朝拜。我也亲自体验了一次走转经道的经历，感受到了虔诚信仰的力量。西藏的宗教信仰和文化是这片土地上每个人的信仰，他们通过信仰找到生活的意义和力量。这种信仰不仅让人们保持乐观的心态，也帮助他们应对困难和挑战。

第四段：西藏的生活方式与社会发展。

西藏的生活方式和社会发展也给我留下了深刻的印象。在这片土地上，人们过着简朴而充实的生活。他们依靠畜牧业和农业为生，传承着古老的生活方式。尽管生活条件相对艰苦，但他们却感到幸福和满足。与此同时，西藏的社会也在不断发展。我参观了当地的农牧民合作社和手工艺品市场，看到了当地人努力追求发展和创新的精神。西藏的发展不仅源于其独特的地理环境和资源，也离不开人民的努力和智慧。

第五段：对新西藏的思考和展望。

新西藏给我留下了深刻的印象，也让我对未来的发展充满了期待。作为一个古老而神奇的地方，西藏既要传承和保护自己的传统文化，又要积极适应现代社会的发展。我相信，随着经济和社会的进步，西藏的美丽和魅力将会更加被人们所了解和珍视。我希望我能再次踏上这片神奇的土地，亲身感受西藏的变化与进步。

总结：通过这次新西藏的旅行，我对这片土地的印象和了解都更加深刻。西藏的自然景色、人文魅力、宗教与信仰以及生活方式与社会发展都给我留下了深刻的印象。我相信，西藏将会继续发展并展示自己的独特魅力，吸引更多的人们来探索和感受这片壮美的土地。

西藏行心得体会

西藏，作为中国的一颗明珠，吸引着无数旅行者的注意。近期，我有幸参与了一次名为“西藏行”的旅行团，亲身感受到了这片土地的壮丽和神秘。在这次旅行中，我度过了难忘的时光，也汲取了许多宝贵的经验和体会。下面，我将从行前准备、旅途中的景色、了解当地文化、与经历的改变等方面来分享我的心得体会。

首先，行前准备是非常重要的一步。西藏位于高原地带，海拔较高，气候寒冷，加之交通条件并不是十分便利，因此，我们必须提前做好充分的准备。首当其冲的就是高原反应的应对措施。我提前开始进行锻炼，增强体质，同时购买了一些适应高原气候的药物。此外，还要做好路线规划和准备，提前了解当地的文化习俗和旅游禁忌，以便更好地适应当地环境和文化。

其次，西藏的景色美不胜收。在旅途中，我仿佛置身于世外桃园一般。到处都是雪山草原，湖泊草地。从火焰山到布达拉宫再到纳木错，每一个景点都令人心醉神迷。尤其是在巴松错看到了那片湛蓝和湖边的倒影，我仿佛置身童话世界。在那片寂寞而又壮丽的景色中，我深深感受到了大自然的伟大和美妙。

再次，了解当地的文化是一次深入旅行的重要步骤。西藏是一个具有深厚历史文化的地方，藏族文化独特而又丰富多样。在此次旅行中，我们参访了当地的佛教寺庙，亲眼目睹了信仰的力量。我们也与当地居民交流，了解了他们的生活方式和传统习俗。此外，我们还有幸欣赏到了藏族的传统歌舞表演，唱着欢快的歌曲，跳着独特的舞蹈。通过这些交流和体验，我更加深刻地体会到了多元文化的美妙和力量。

最后，这次西藏之行，也对我个人产生了重要的影响和改变。在西藏的高原之上，我充分体会到了“天高任鸟飞”的宽广和豁达。这片土地教会了我如何放下心中的包袱，接纳一切的自然和自己。同时，在与当地居民的交流中，我也看到了他们朴实而坚韧的生活态度。他们不仅具备了丰富的文化传统，还表现出了对生活的勇气和热爱。这些都让我深受感动，并在一定程度上改变了我对生活的态度和观念。

总之，西藏之行对我来说是一次难忘的经历。通过这次旅行，我不仅领略了西藏的自然美景，也了解了当地的文化传统，更重要的是，在这个过程中，我汲取了许多有关生活和人生的智慧。我相信这次旅行对于我未来的成长和发展都将产生积极的影响。我期待着将来再次踏足这片神秘而又美丽的土地，去探索更多未知的奇迹和感悟。

西藏班心得体会

第一段：引言（200字）。

作为一名中学生，我有幸参加学校组织的西藏班，与同学们一起前往西藏进行为期一周的实地考察。西藏班不仅使我们亲身体验了西藏的壮美自然风光，还让我们深入了解西藏的文化和历史背景。这次西藏之行使我收获颇丰，带给我许多珍贵的体会和感悟。

第二段：感受自然风光（200字）。

在西藏之行中，我真切感受到了西藏独特的自然风光和雄伟的高原地貌。当我站在布达拉宫的广场上，仰望那庄严肃穆的建筑，我不禁为西藏深厚的文化底蕴和宏伟的建筑风格所折服。而在色如尼晋寺的草原上，一望无际的牧场和天上悬挂的洁白云朵让我仿佛置身于世外桃源，感受到一种宁静与宽广。这些壮美的景色深深地触动了我的心灵，使我更加热爱和珍惜大自然。

第三段：感悟西藏文化（200字）。

西藏文化源远流长，正是它赋予了西藏以独特的魅力。参观了拉萨藏传佛教文化博物馆，我了解到了西藏佛教的发展历程和宗教信仰中的善良理念。在藏民族文化博物馆展示的丰富藏族文化中，我深感西藏人民对自己民族的自豪感和尊重。他们独特的服饰、民歌和民族舞蹈让我对藏族文化产生了浓厚的兴趣。西藏文化的多样性和独特性值得我们进一步去探究和学习。

第四段：与西藏同学的交流（200字）。

在西藏的学校和同学们进行了交流，这是一次独特的体验。虽然语言不通，但通过非语言交流，我们互相学习和交流了各自的文化。我看到了西藏同学对学习的认真和对未来的向往。他们的坚韧和勇敢给了我很大的启发。在交流中，我也提醒自己要更加努力学习，不断追求进步。

第五段：回归校园的收获（200字）。

回到校园后，我对于学习有了更加积极的态度。西藏之行让我深刻认识到了学习的重要性和自身的不足之处。同时，我也认识到文化的多样性和包容性的重要性。通过与西藏同学的交流和对西藏文化的了解，我懂得了每个地方都有其独特之处，应该尊重和包容不同地区的文化。这段时间的西藏之行让我开阔了眼界，让我更加热爱生活，充满动力地去追求自己的梦想。

（总结）参加西藏班的这次实地考察，不仅让我领略到西藏的自然风光和丰富的文化，还让我懂得了学习的重要性和文化的多样性。这次班级活动让我受益匪浅，对我个人和学校的未来发展都有着积极的影响。我会将这次西藏之行的经历和体会牢记在心，不断努力，追求更好的自己。

西藏.心得体会

西藏，神秘而美丽的地方，它是我心目中的圣地。在此之前，我对西藏的了解只是书本上的介绍，而亲身体验却让我对这片土地的魅力有了更深刻的认识。在西藏的日子里，我感受到了它独特的风土人情、壮丽的自然景观以及虔诚的宗教信仰。这一切都使我陶醉其中，对这座美丽的地方充满了敬畏之情。

第二段：西藏人民的朴实和善良。

西藏的确是一个被封闭的地方，但那并没有阻碍西藏人民的善良和热情。每当我走进一家西藏人家中，他们总是热情地招待我，并尽力让我感受到他们的生活方式和文化。他们的朴实和善良感染着我，让我深深地感受到了人性的温暖和可贵。

第三段：西藏壮丽的自然景观。

西藏的自然景观令我叹为观止。高耸入云的雪山、广袤无垠的草原、蜿蜒曲折的河流，这一切都构成了西藏独特的地貌特色。在那里，我登上了珠穆朗玛峰大本营，身临其境地感受着大自然的震撼，仿佛置身于无尽的宇宙之中。在那里，我也与牦牛、羊群一同漫步于广袤的草原，心灵得到了极大的放松和满足。

第四段：西藏宗教的虔诚。

西藏被称为“佛教圣地”，这里是藏传佛教的发源地和传播中心。在西藏的寺庙里，我看到了不少虔诚的信徒正在跪拜和念经。他们的虔诚和执着令我深受触动。而西藏的寺庙如布达拉宫、扎什伦布寺更是吸引了大量信徒和游客前来朝拜和参观。在那里，我也得到了内心的宁静和启迪。

第五段：西藏之行的启示。

西藏之行给我的启示是：珍惜现在的每一刻，感恩所拥有的一切。在西藏的日子里，我深刻地感受到了珍贵和脆弱的生命。我见识到了人与自然和谐共存的美好景象，也看到了人性在困难中的坚韧和勇敢。这一切都让我明白，生活中的一切都是值得珍惜的。

在经历过西藏之行后，我对这个地方有了更深入的了解。西藏那特殊的风土人情、壮丽的自然景观以及虔诚的宗教信仰使我对它充满了敬畏之情。在那里的日子里，我深深地感受到了西藏人民的朴实和善良，他们的热情与真诚令我感动不已。西藏之行不仅让我感受到大自然给予我的震撼和安慰，也让我对生活有了更深刻的理解和感悟。所有这些启示都将永远铭刻在我心中，让我珍惜每一天的生活并感恩所拥有的一切。