冬天的记忆广播稿（模板15篇）

在撰写广播稿时，我们还应该注意语音语调的变化和情感的表达，使广播节目更具有亲和力和感染力。以下是小编为大家收集的广播稿范文，供大家参考和学习。

冬天的广播稿

冬天的记忆作文

去年的一天，远方的亲戚要来家里玩几天。亲戚中，有一位跟我很要好的朋友，她的名字叫司依晨。

大人们走了以后，只有我们俩在家，感到很没意思，看电视、玩手机，没劲死了。

这时，天空中飘来一片片洁白如清澈小溪水一样的雪花。我连忙叫司依晨去看。司依晨说：“雪下的很厚了，我们下去玩雪吧！”

“好主意。”我连忙叫到。

于是，我们穿上厚厚的衣服，戴上棉手套，穿上厚棉鞋，笨拙地走出家门。到了外面，雪下得更大起来，我们走在雪地上，雪几乎到了我的鞋面，我们都开心地跳起来。

我们准备了三个项目。

第一个是堆雪人。首先，我们揉了一团雪球在地上滚，10分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了，雪球居然没有变化，而且还“瘦”了，望着别人滚成了一个大约一米高的雪球，我们心中充满了羡慕。于是，我们又鼓起勇气，二个小时过去了，我们终于做好了雪人的肚子。接下来，我们该做雪人的脑袋了，果然，功夫不负有心人，又用了不到半个小时就做好了。然后，又用小树枝做雪人的手，用塑料袋做雪人的帽子，再用随身带来的纽扣做雪人的鼻子和眼睛，再用黑豆连起来，就做成了雪人的嘴巴，这样雪人便大功告成了。我们完成了第一个项目，可开心了。望着那个雪人，我们心里像吃了蜜一样甜。

第二个项目就是打雪仗。我们都拿起一个雪球朝对方扔去。我打中了她的头发，她砸中了我的脸，最终闹成了两败俱伤。休息了一会，我们又开始了进攻，只不过，我让她躲起来，我来找她。于是，我数完40秒后，就先一只饿狼在找食物一样，闻一闻，嗅一嗅，一个角落也不放过。最终，我在小广场那里找到了她，并用一个雪球打了她一下，她也不甘心，也拿起一个雪球打我，我一下子躲过了她投来的“子弹”。忽然，我想到刚才的“两败俱伤”，就挨了她的一颗“子弹”。她似乎有些感觉，连忙说：“好办，好办，简单，简单，只要你不打我，我不打你，就0k了。”她说的头头是道，我只好答应休战。

这时，来了一只黑毛大眼睛的狗，面对它，我们似乎看见了一个斗牛般的眼神。盯了一会，那只狗开始冲着我们叫，我们就用雪球来打那只狗，我们越打越急，似乎开始了“血战”。最后，我俩同心协力，打跑了那只狗。我到今天还记得那只狗逃跑时汪汪汪的叫唤声。

这是我们做的第二个项目了。

也就在这时，我的妈妈叫我们吃饭。没有办法，我们不吃饭是不行的。于是，我们依依不舍地回家、上楼、吃饭。

吃完饭，休息了一会。下午两点钟，我们又开始了第三个项目。第三个项目是“摘冰柱”。哪来的冰柱呢？这些冰柱就在各家汽车的后面。我很不幸，还没开始走路就摔倒了，屁股着了地。由于路滑，我摔倒了三次，屁股可能都摔红了。我寻了将近二十辆车，摘了四十个冰柱，我们把冰柱埋在了地下，到来春天，一定会化成水的。

红领巾冬天的广播稿

主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好！

主持人乙：今天的红领巾广播由我们508中队主办。

甲：我是主持人()。

乙：我是主持人()。

甲：今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。

乙：()，你喜欢冬天吗？

甲：当然不喜欢了。你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。

乙：是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。

甲：可是，你知道吗？在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。

乙：我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天，我领着我的小狗》中的片断吧。

甲：天空又飘起了。

纷纷扬扬的大雪。

可是，寒冷冻结不了热的心，

冻结不了热的血；

我们在雪中，

追逐着，打雪仗，

我们去滑冰，

冰上，旋转着快乐。

我们还用洁白的雪，

用温暖的手，

精心地雕塑，

塑出我们那位年轻漂亮的.老师。

希望她和我们在一起听我们的笑声，

和我们一起分享童年的快乐。

冬天的风雪，

挡不住我们的笑声；

孩子的笑声，

就是最动听的和平的歌。

雪天，我领着。

我的小狗回家，

我们从冰上走过。

小狗不再叹息，

它说，很快乐!

乙：这首诗写得太好了。读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗，悄悄地从冰上走过，就如画家手执画笔，在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。世界仿佛静止，但生命就如冰面下的河水一般涌动。

甲：金波爷爷还写过一首关于冬天的诗，题目叫《如果我是一片雪花》，我们再来听听吧。

乙：如果我是一片雪花。

如果我是一片雪花，

你猜，

我会飘落到什么地方去呢?

我不愿飘到小河里，

变成一滴水，

和小鱼小虾游戏。

我不愿飘到广场上，

堆个胖雪人，

望着你笑眯眯。

我愿飘落在妈妈的脸上，

亲亲她，亲亲她，

然后就快乐地融化。

甲：说到雪花，我想起了我们班的小诗人秦安琪，她写曾经写过一首关于雪花的小诗，题目叫《信不信，雪花也怕冷》。

乙：是吗，那赶快读一读吧。

甲：信不信，雪花也怕冷。

有人说。

雪花不怕冷。

天寒地冻。

还在空中跳个不停。

有人说。

雪花也怕冷。

只要门一开。

就拼命挤进门。

乙：是啊，如果我们都能像诗人那样拥有发现美的眼睛，冬天也会变得那么纯美和浪漫。

甲：让我们都伸出手来，去拥抱冬天，在呼啸的北风中迎接春天的到来。

（插入歌曲《雪人》或《雪绒花》）。

乙：本次播音到此结束，谢谢大家的收听。

冬天的广播稿

冬天的记忆作文

那时的我，懵懵懂懂，疯狂地爱上了牛奶咖啡唱的“明天，你好”。

那时的好友，吵吵闹闹，无原因地喜欢那首曲子“天空之城”。

那时的我们，跌跌撞撞，坚持着我们“最初的梦想”。

我把幸福当归宿，却不会选择我的路。

“遇见”，孙燕姿的一首很美的歌。那样一种空灵的声音，划过，划过我的岛屿，振起我的海浪。

那年我走在大街上，听“雨的印记”，微微笑。我像疯子一样在广阔的田野里喊叫，我在喊我所未知的东西。

那个学期我和一个人认识了，每天在一起，形影不离。那时我们是最好的朋友，还互相承诺，要一起一直走下去。

可是我不知道，再好的朋友，分开久了，自然就淡了。

而那个寒假，就是那堵墙，把我们隔地越来越远。

——而那个冬天，我找到了梦想的光。

我的作品终于获奖了，我疯狂地跑和跳，我闭上眼，又睁眼。像醒了一样。我给她打了电话，很兴奋，而她只淡淡地说——“恩。很棒。”

我感到一点莫名的失落……。

我又开始奋斗，努力学习，阅读。因为我相信，我的梦，必定会实现。

那个冬天。

冬天的记忆作文

南方的冬天，虽然没有北国的雪花飞扬，也没有雪水融化的寒意，可寒风依然那么让人刺骨，寒风带来了一丝丝凉意，不禁打个寒颤。

原来我身边还有你在，过去的二零一二，此时的二零一三。

也许，我应该记住生命中的每一个过客，等若干年后我才回忆到最初不知所措的感觉，我曾经拼命想要记住的，认为无法忘记的事情竟然就这么给忘记了。是不是越是在意的一件事，其实自己越不在意呢？但是对于你，我一直心存感谢。感谢你在我最无助的时候陪在我身边，我总是把想说的话藏在心里，不想说也不想让人知道，其实我什么一直都知道，谢谢你对我一直很好。

感谢你，感谢你给我这些温暖的回忆，足矣。

冬天的广播稿

冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。

几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。

上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。

血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。

满目的憧憬。

难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。

悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。

冬天决不是养眼的季节。

最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。

每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。

好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。

武汉的冬天，已经是第二次。

还好我们早有准备。

被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。

饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。

在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。

听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。

冬日漫游。

我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。

也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。

等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。

周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。

我喜欢冬天。

因为只有在这个季节才可以感受到温暖。

有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。

也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。

我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。

花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。

再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。

边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。

路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。

旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。

我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。

生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。

无妨，至少冬天的.这个城市还没有下起雪来。

冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。

其实，是与不是皆在个人心中--如人饮水冷暖自知罢了。

在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。

车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。

是时候上路了。

准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁.

这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见.

记忆中的冬天

比现在的更冷一些厚厚的冰可以随意嬉闹不结冰的地方时有飞禽水鸟嬉戏觅食给白色的大地点缀着一份色彩和生息！

天一冷，就要储存蔬菜了，首先在菜地里挖一个菜窖，放些白菜萝卜啥的在里面。等天冷上冻了可以随时挖出来食用，每次都是自告奋勇的拿起?头大干一场，可等萝卜白菜出来的时候都是伤痕累累，没个囫囵的时候。

天再冷一些，就要封后窗了。找几块油纸裁剪好，找个木匠加工数根木条，然后横竖这么一压，咣咣咣砸好多钉子进去。虽是乱七八糟，倒是结实的很。只是来年春天就苦了，光拨钉子就得好半天。

天要结冰了，就要生炉火了。弄一大堆木柴，这可是个力气活吆！扣好腰带/系根毛巾在脖子上，抡起开山斧嗨吆嗨吆的喊着，木屑横飞，劈柴现场无人敢靠近。

不多时一切ok！家里人满院子里捡木屑，嘴里还得违心的夸奖我，真能干，力气真大！

再到市场买来松球、煤取暖之物。一切完毕，坐等冬季的到来。

等大雪飘飘，寒风刺骨时候，家里面却是温暖如春。熊熊的炉火烤红了脸庞，炉底下埋着红薯，炉盖上烧烤着墨鱼、大虾、干鱼等沿海之物。炉边沿放着一片片馒头。海鲜熟了，馒头香了，红薯热气四射，再烫上一壶老酒！

一家人其乐融融！享受着这温暖，享受着这美食，享受着冬季带来的团聚！

又一个冬天来到了！

天变暖了没有那么严寒了，家里有暖气、地暖了，不再需要炉火了！

可再也找不到那种感觉了，那种炉火熊熊，温暖着我的身，更温暖着我心的感觉。

冬天预防疾病的广播稿

各位老师、同学们：

大家下午好！谁都希望能有一个健康的身体，今天我们的广播就来聊一聊冬季如何强身防病的话题，《讲究卫生，预防冬季传染病》。

同学们，冬天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在冬天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的`身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防冬季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。

根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活！

文档为doc格式。

记忆中的冬天

我，是在西北，并不同于这里气候的温和湿润，西北的冬天，冷冽而干燥，但这样的冬天，却是极富有情趣的。

冬是一年之中最为慵懒的季节。每每我去西北看姥姥，总是喜欢守在家里，抱着温热的小手炉，坐在窗前看漫天的飞雪。雪花并不急促，一朵一朵旋着最优雅的姿态，缓缓降落。也许这个时候，是应当泡上一壶热茶的，轻啜慢饮，吟诗作对，但这里的冬天容不得江南的清茶，锅子里煮着的，是香浓的酥油茶。

记忆里的冬天暖意浸染的。姥爷坐在炉前静静地煮茶，满屋都是香甜的茶香。被大西北的烈风吹过的行人，都会先喝一碗酥油茶，那原本冻得发抖的身子，也就渐渐生了暖意。

在记忆中，大西北的冬天还少不了烤羊肉。一旦过了傍晚，你尽管出门吧，一条条大街小巷，哪里不是点起炭炉开始煮砖茶，烤羊肉呢？若是遇见了热心的老板，见你被风吹得厉害，定然会请你进帐一坐，赠你砖茶暖暖身子的。去吃烤肉，看肉串在火上翻转，沾上调制的酱料，顿时四处飘香。过不多久，就能尝到熟香的肉串了。在这里零下十几度的夜里，也丝毫不感觉冷。

西北的冬天极具特色的，便是记忆中那结冻的大湖了。这里不比江南，江南的河水四季长流。而这里是冰封漫湖。在我的记忆中，被冻住的湖反而多了一份情趣。被确定安全的冰封湖域，会开设“溜冰”的活动。我是极乐于此的。每逢空闲，必得要求爸爸妈妈带我去租鞋滑冰。大湖之上一片光洁，冰面反射阳光，看上去仿佛坠入云端，那一片光芒，如同虚幻仙境。学习滑冰的日子，亦是冬天里最快乐、记忆里最快乐的时光。

记忆里的冬天，很冷也很暖，很闲适却又很快乐。不用太多思考，只需来到这里，便会有无数的乐趣涌来，因此，姥姥家也成了我最喜爱的地方，这里的冬天也是我记忆中最美好的冬天。

也许我的记忆中，这已不仅仅是一个季节，而成为了我美好而温暖的回忆。不论是冬天的景，冬天的人，还是冬天的大小琐事，也都被赋予了暖意，如同宝藏一般，真正的冬天，你，也是要用心去感受的。

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红领巾冬天广播稿

【甲】我是四（2）中队的钱昕瑶。

【乙】我是四（1）中队的朱中意。

【甲】本期红领巾广播的主题是《冬天来啦》。我们为大家准备了《校园芳草地》、《生活小百科》、《doremi点歌台》等栏目。下面请听详细内容：

音乐《校园芳草地》。

【甲】滴答，滴答，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经来临。

【乙】寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。

【甲】不就是玩吗，不用号召，我们都想玩，都会玩。

【甲】哦，对，有道理。

【乙】那我考考你：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？

【甲】打乒乓球、跳绳。

【乙】跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，你还知道哪些适合于我们的冬季锻炼项目？

【甲】还有踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋。

【乙】锻炼的时候不可盲目行动，要注意安全哦。

【甲】这个我知道，我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢！

【乙】真的呀？快说给大家听听吧！

【甲】冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，

增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，

长得结实又健壮。认真做好广播操。

冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

运动安全要记牢，自我保护不可少，

练出一身好本领，关心他人更重要，

为班为校来争光。人人参与哈哈笑！

人人参与哈哈笑！

音乐《生活小百科》。

【甲】进入冬季，在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性，加之冬季天干物燥，是家庭火灾发生比较频繁的季节，为了您和他人的安全，请时刻注意火灾的隐患！

【甲】（1）立即关机，拔下电源插头或拉下总闸，如只发现电器打火冒烟，断电后，火即自行熄灭。

【乙】（2）如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。

【甲】（3）不得用水扑救电视机，以防引起电视机的显象管炸裂伤人。

【乙】（4）家用电器发生火灾后未经修理不得接通电源使用，以免触电、发生火灾事故。注意事项：在没有切断电源的情况下，千万不能用水或泡沫灭火剂扑灭电器火灾，否则，扑救人员随时都有触电的危险。

【甲】人身上起火怎么办？

（1）当身上套着几件衣服时，火一下是烧不到皮肤的'。应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下，不能像平时那样一个一个地解钮扣，因为时间来不及。如果穿的是拉链衫，则要迅速拉开拉锁将衣服脱下。

【乙】（2）身上如果穿的是单衣，应迅速趴在地上；背后衣服着火时，应躺在地上；衣服前后都着火时，则应在地上来回滚动，利用身体隔绝空气，覆盖火焰，窒息灭火。但在地上滚动的速度不能快，否则火不容易压灭。

【甲】（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物灭火，效果既好又及时，只要打开后遮盖在身上，然后迅速趴在地上，火焰便会立刻熄灭；如果旁边正好有水，也可用水浇。

【乙】（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入浅水中；但若人体已被烧伤，而且创面皮肤已烧破时，则不宜跳入水中，更不能用灭火器直接往人体上喷射，因为这样做很容易使烧伤的创面感染细菌。

【甲】下面再为大家介绍几种家庭常用灭火方法。家里一旦发生火灾，首先不能慌乱，其次要采取科学方法灭火。这里介绍几种常用的灭火方法：

1、冲水冷却法。将水直接喷射到燃烧物上，熄灭火焰，或将水喷到附近未燃烧的可燃物上，使可燃物免受火焰热辐射的威胁，避免燃烧。

【乙】2、隔绝空气法。用湿棉被等难燃物或不燃物覆盖在燃烧物表面上，隔绝空气，将火熄灭。

【甲】3、防止蔓延法。将火附近的易燃物和可燃物，从燃烧区转移走；将可燃物和助燃物与燃烧区隔离开；防止正在燃烧物品飞散，以阻止燃烧蔓延。

音乐《doremi点歌台》。

【甲】：今天doremi点歌台栏目给大家送上一首《晒太阳》，希望给大家送去一整天的温暖。

【甲】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。

【乙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员钱昕瑶。

【乙】我是本期播音员朱中意。

【齐】我们下次再会。

冬天校园广播稿

以冬天为的广播稿

甲:黄兴小学新苗小广播。

乙:黄兴小学新苗小广播。

合:现在开始播音。

甲:我是主持人邹xxxx;。

乙:我是主持人杨xxxx。

甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。

乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节，今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。

乙:中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。

这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

甲:根据食物中所含营养素的不同，冬季应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。

所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。

甲:怕冷与缺少钙和铁有关，钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。

乙:因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的.食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量，人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。

乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。

含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。

寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。

增加摄入维生素a和维生素c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。

甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。

蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。

因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。

如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

乙:吃辣的也可以祛寒。

辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。

它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。

甲:在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤。

乙:蛋白质在43°c开始变性，胃肠道粘液在达60°c时会产生不可逆的降解，在47°c以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。

甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体，殊不知使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的分解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。

乙:而且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。

另外，由于密封较严，原料中异味物质也难逸出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。

甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅，但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起来才有味，这样做容易感染上旋毛虫病。

乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。

因为，吃火锅时往往是人多房间小，室内温度高、空气不流通，室内缺氧。

尤其是烧木炭容易使人中毒。

甲:不宜贪食火锅汤。

火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后形成的.浓汤汁中，含有一种浓度极高的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。

乙:最后进入《音乐新视听》，让我们欣赏一段音乐吧!

甲:新苗广播站今天的播音到此结束，下周三再见!

合:拜拜!

冬天的广播稿

一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)。

男1:有一朵花开的时间需要去等待于等待中细听花开的声音。

男2:有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮。

女1:花开花落茶沉茶浮;。

女2:心情积蓄味道几何。

停顿20秒。

男1:伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们.

合:大家下午好!

男2:我是播音员1234。

停顿10秒--音乐停。

二、点歌送祝福。

女1:英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道:“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。

其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。

女2:是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目--《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!

播放音乐--明天会更好。

歌曲播放完毕，紧接--。

三、学法指导。

女1:经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍:如何改变阅读习惯，提高分数。

男1:由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。

你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!

男2:一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。

一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。

也影响整句或整段的意思的理解。

女2:二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。

女1:三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。

男1;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。

女2:听了以上介绍，大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。

停顿5秒。

四、佳作欣赏。

停顿5秒(播放音乐“童年”)。

女2:青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春•理想》:。

以冬天为的广播稿

主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!

主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。

甲:我是主持人()。

乙:我是主持人()。

甲:今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。

乙:()，你喜欢冬天吗?

甲:当然不喜欢了。

你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。

乙:是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。

这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。

甲:可是，你知道吗?在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。

古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。

乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天，我领着我的小狗》中的片断吧。

甲:天空又飘起了。

纷纷扬扬的大雪。

可是，寒冷冻结不了热的心，

冻结不了热的血;。

我们在雪中，

追逐着，打雪仗，

我们去滑冰，

冰上，旋转着快乐。

我们还用洁白的雪，

用温暖的手，

精心地雕塑，

塑出我们那位年轻漂亮的老师。

希望她和我们在一起听我们的笑声，

和我们一起分享童年的快乐。

冬天的风雪，

挡不住我们的笑声;。

孩子的笑声，

就是最动听的和平的.歌。

雪天，我领着。

我的小狗回家，

我们从冰上走过。

小狗不再叹息，

它说，很快乐!

乙:这首诗写得太好了。

读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。

整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗，悄悄地从冰上走过，就如画家手执画笔，在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。

世界仿佛静止，但生命就如冰面下的河水一般涌动。

甲:金波爷爷还写过一首关于冬天的诗，题目叫《如果我是一片雪花》，我们再来听听吧。