感动中国观看心得及感悟（实用15篇）

通过写心得体会，我们可以提升自己的思考能力和表达能力。为了让大家更好地理解心得体会的写作特点和方法，以下是一些具体的实例供大家参考。

观看感动中国观后感心得感悟

每一次观赏“感动中国人物颁奖典礼”，都是我灵魂得以洗礼、升华的时刻，我自己很清楚：这些感动中国的人物，他们每个人身上都有着崇高的伟大的灵魂，都有着一种让我们每一个人感到心灵震撼的精神力量;这些崇高的灵魂是常人无法企及的，也是我这一辈子无法达到的;正如一位伟人曾经说过的那样：“一个人做的好事并不难，难的是一辈子做好事”。仔细看看20__年“感动中国人物颁奖典礼”中的“好人们”，那个不是做好人做好事十多年、几十年——陪聋哑儿子读书十六年的爱心妈妈陶艳波、帮助“发小”三十九年的陇海大院的哥们、默默捐款20__从不留真名的张纪清、十几年如一日无微不至照顾瘫痪父亲的孝女朱晓辉等等。

每一次观赏“感动中国人物颁奖典礼”，都是让我的心与情得以进一步软化、激发、培育和提升的好时刻;这些感动中国的人物的故事，让我的心更加温婉、温润，更能被感动、感化。至今，我还能有一颗似乎与年龄不符的能够感动的心;至今，我还有一些能够让自己骄傲的激情，我要感谢诸如“感动中国人物颁奖典礼”之类的节目、影视剧和文学作品。我会很好地珍惜这些人物、这些故事带给我的精神滋养、文化陶冶，我会继续努力地让自己有一颗能够感动的心，有一份能够有一定热度的激情，思考每一天、努力每一天、快乐每一天、享受每一天。

观看《感动中国人物盛典》心得感悟

今年与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。他们有国之大器的精英，也有百姓草根的凡人，却都以不同的伟大事迹感动着这个麻木而又世俗的国度。

我看这个节目其实就是一个超级“催泪弹”，其威力堪比北朝鲜当局刚刚施行的那枚核弹，使人在刚刚过去这个喜庆的春节假期里，还获得有一个感受悲情的时刻。每一个获此殊荣的“英雄”其实都表演了一场悲剧，他们给自己的家庭带来的是永远的痛。一贯擅长煽情的央视就不能厚道点呀，能不能不这样矫情呢?在节目进行中，我一边观看一边猜想，我自己梳理了一下，20____年我又被那些人和事所感动过呢?我首先想到了，琴弦上的放歌者阎肃，鞠躬尽瘁的化缘校长莫振高，为养育孤儿卖唱的老艺术家王宽等等。还有更多创造了许多“国之第一”纪录的人，尽管我这一票并不能有什么作用，并不能算数!

感动之余，我也有更深的思考：

1、精神的觉醒。

感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。

2、榜样的力量人性的力量。

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。

朋友!让我们一起放飞梦想，超越自我，让自己活得精彩而有意义!立足本职，在平凡的岗位上展示我们不平凡的力量吧!从此让我们的人生光荣绽放!

观看感动中国十大人物事迹心得感悟

在宁波市看守所，有一个特殊监区，里面关押的嫌犯，是艾滋病患者。

从20__年设立至今，管教一大队民警毛卓云一直坚守在这特殊的岗位上，看管过173名艾滋病在押人员，写下了10万余字的工作心得。8年来，他始终把责任放在首位，每天与艾滋病在押人员面对面，帮助他们重拾生活信心，走上人生正途。

苏文清袁天亮。

一份特殊的“军令状”

20__年初，宁波市看守所设立艾滋病监区，关押全市犯罪嫌疑人中的艾滋病患者，毛卓云主动向领导申请，挑起这份重担。

当时，领导考虑到管理的难度和危险性，打算让更年轻的民警来担当。毛卓云的倔性一上来，拍着胸脯立下了军令状：“给我半年时间，管得好，让我干;管不好，我主动退下来。”

为此，毛卓云下足了工夫，先是查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。同时，他还专门学习了心理学知识，为的就是能更好地与监管对象沟通，获得他们的信任。

当时，刚进来的艾滋病在押人员抵触情绪非常大，经常大吵大闹，抗拒改造。“那时完全没办法接触，只能通过冷处理，再想办法和他们沟通。”毛卓云回忆道。他的办法，就是把要讲的话，通过写信的方式，一封封贴在监室门板上，劝导他们遵守行为规范，好好改造。渐渐的，他们的态度开始转变，毛卓云再通过一个个谈话教育，帮助他们顺利改造。

看守所现有8名男性艾滋病在押人员，毛卓云每天都要和他们至少谈心一次。8年来，他先后积累资料近百份，谈话记录超过20__余人次，并留下了10万余字的心得体会。

“在这里，艾滋病患者承受的压力要比其他人大很多，他们需要更多的关爱和勇气。”毛卓云说，艾滋病在押人员一开始都会有破罐子破摔的想法，他们给自己判了死刑，对前途一片渺茫。“这个时候如果不正确引导，后果会非常严重。”

“毛式工作法”，一切从“心”入手。

毛卓云是工作中的有心人，通过多年积累，他摸索出了一套“毛式工作法”：从关心身体入手，结合心理疏导，制度上严管，生活上关照，帮助他们走上正途。而其核心，就是一切从“心”入手。

20__年，一名涉嫌重大抢劫的艾滋病感染者，入监后对生活失去信心，多次产生自杀的年头。毛卓云和他耐心交谈，安慰他，关心他。渐渐的，胡某放弃了轻生的念头，他问毛卓云，“应该怎么救赎自己?”毛卓云告诉他，做好事，好事就是救赎。于是，他开始积极地打扫监室，从擦床板做起。有一天，他一字一句地对毛卓云说：“我要好好地活下去。”

毛卓云与艾滋病在押人员教育谈心时从不戴口罩和手套、更没有防护服。他说，“只有像这样不戴任何防护措施零距离接触他们，才能与他们贴心。”而这也增加了被传染的风险。

20__年9月初，一名艾滋病在押人员因故意伤害罪，被羁押到市看守所。在一次教育谈话时，他突然情绪不稳，对着毛卓云就是一拳。

“当时也害怕，如果被咬一口就糟了。”毛卓云说，“虽然有风险，但工作总要有人来干。”为了不让家里人担心，这种事，他从不会告诉他人。

高墙里的“毛校长”

“不歧视，给他们更多的关爱，才会使他们重新走上正途。”为帮助在押艾滋病患者，毛卓云可谓用心良苦。

20__年，毛卓云发现，在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，许多人连“男女”两字都不认识。为此，毛卓云买来了纸和笔，在监区办起了文化扫盲班，教他们识字和书写。有的在押人员，在3个月时间里认了近三四百个字。

于是，除了“毛管教”、“毛警官”，在押人员口中，毛卓云有了另一个称呼：“毛校长。”

由于艾滋病患者身体较弱，毛卓云还会适当地给他们加菜，加强营养。正是这种从心底里对他们的关爱，让这些在押人员感到了温暖。而这种关爱也从高墙里延续到高墙外。

每当有在押人员刑满释放，毛卓云都会将自己的联系方式告诉他们，让他们生活上有困难就找他。甚至他还为其中几个找到了合适的工作。

“只要有时间，我就打电话问一下他们身体好不好，生活上有什么困难。”毛卓云说，“只要他们说身体好，那我就放心了。”

有在押人员表示不知如何感谢他，毛卓云这样道：“在监室里遵纪守法，在外面好好生活，这就是对我最大的感谢。”

人物简介。

毛卓云，1963年生，1997年9月从部队转业参加公安工作，现为宁波市看守所管教一科民警，负责艾滋病在押人员管教任务。曾荣获“宁波市优秀人民警察”、“宁波市监管工作能手”等多项荣誉。

《感动中国》观看心得及感悟【】

女排精神是中国女排取得佳绩的重要精神动力保障，同时也给中国社会带来了一种正能量，学习传承女排精神意义重大。无论时代如何变迁，女排精神始终需要继承发扬。然而，女排精神该怎么发展，怎么打造，怎么传承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至抛诸脑后。

首先，女排精神是为国争光。中国女排作为一个运动项目的国家队，它的存在到底是为了什么？就是为了数十年如一日，背负着祖国和人民的期望，把为国争光视为己任。只要入选中国女排，为国家争光每一名运动员的重要使命。中国女排队员要有远大的理想，要有这种责任，这是女排精神最重要的一个点。没有远大的理想，没有为国争光的责任、志气，就没有中国女排精神。

其次，女排精神是永不放弃。中国女排精神，不仅仅体现在站上最高领奖台的那一刻，更重要的是看似她们被打趴下了，伤痕累累，她们还能不能站起来，还能不能继续往上冲。几十年来，中国女排的队员们始终都会站起来。站起来并不是一个常态，有的时候站起来又倒下了，倒下了还能再站起来，这才是女排精神之灵魂。我可以失败，但我不能放弃，我可以达不到目标，但是我不能没有追求。

最后，中国女排精神就是团队协作。对于中国女排这个集体来讲，团结、奉献不是说说那么简单。生活当中的团结、训练当中的团结、参赛当中的团结、荣誉面前的团结、困难面前的团结等等。在球队遇到困难的时候，需要有人敢于站出来勇挑重担，敢于冲锋陷阵挑大梁。在痛苦中去求得团结，追求和谐，手挽手，一条心，一股劲，用团队的力量去战胜一切。

中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。我们相信，“女排精神”必将继续传承下去，一代又一代中国女排的教练员、运动员夺取冠军、为国争光的前进脚步永不停歇。(海外网徐利)。

观看感动中国观后感心得感悟

感动中国，感恩你我。爱传承，从没有终点，感恩前行，从不曾停歇。

一年一度的“感动中国人物颁奖典礼”举行了，我一次又一次地被这些人物感动着、感动着。

从20__年的春月起，十多年了，每一年的“感动中国人物颁奖典礼”我都坚持收看，认真地聆听着那些感人的故事，认真地品味着每一段颁奖词;十多年了，每一年的“感动中国人物颁奖典礼”已经成为我生命中最重要的一个环节、一段故事，成为我前行中最为重要的催化剂、推动器。

非常感谢中央电视台为我们带来的“感动中国人物评选暨颁奖典礼”，这是一档让人们体味感动、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造灵魂的好节目。我一发现他，就把他当做一个滋养自己心灵、软化自己感情、培育并保持自己有一颗能感动的心的好节目;事实上，我的这个想法在观赏每一年的“感动中国人物颁奖典礼”都能得以实现。

至今还记得，20__年“感动中国人物颁奖典礼”还在行进中，我就在感动中写下了“感动中国20__年度人物评选之感动”，记录下对于来自四川大凉山的彝族老师李桂林、陆建芬贤伉俪二人在天梯小学坚持十八年的感动。

《感动中国》观看心得感悟

星期六早上，我和爸爸妈妈看《感动中国》，一个个事迹让我热泪盈眶，同时又是让我受益匪浅的节目，其中让我最感动。

陈斌强，浙江磐安县冷水镇的一名语文教师，他9岁时父亲因车祸去世，妈妈独自扶养三个女儿，2007年，母亲得上了老年痴呆症，生活无法自理。母亲刚开始犯病时，神智并没有那么糊涂，曾有人问她：“把你送到敬老院好吗?”她说：“我要和儿子在一起。”当时陈斌强就流下了眼泪，他下定决心，要带着母亲去上班。他五年如一日，每天从家到学校要骑30公里的路，细心地照料母亲，帮助母亲梳头，擦身子，穿衣服……陈斌强的颁奖词是这样的：小时候，这根布带是母爱，妈妈用它背着你。长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈妈。有一天妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女臂膀上一代代传承。

通过观看这个节目，我被陈老师的精神深深地感动了。今后，我要做一个懂事的孩子，不惹父母生气，做一个尊敬父母，孝顺长辈的好孩子。

“百善孝为先”希望每个人都能学习陈老师的这种精神，从自我做起，从点滴的小事做起，关心家人，关爱社会，让社会充满爱的味道。

《感动中国》观看心得及感悟【】

10月26日，20__年度“感动中国之感动湖南”人物评选颁奖典礼在省委九所会议中心举行。在溆浦爱心支教多年的宁波退休教师周秀芳获评20__年度“感动中国之感动湖南”人物并接受颁奖。周秀芳老师和她的爱心团队，县委常委、宣传部长杨必军以及县文明办、北斗溪镇、两丫坪镇相关负责人参加了颁奖典礼。

“感动湖南”人物评选是我省最具影响力和传播力的精神品牌栏目，是“湖湘儿女的年度精神史诗”。由湖南省委宣传部、省文明办、中央电视台指导，湖南日报社、省军区政治工作局、省总工会、团省委、省妇联共同主办，三湘都市报、华声在线具体承办。20__年，我县推荐的宁波退休教师周秀芳和她的爱心团队义务支教并捐建希望小学的事迹，感人至深，社会影响广泛，周秀芳老师获评20__年“感动中国之感动湖南人物。”

颁奖典礼现场，通过视频再次回顾了周秀芳和她的爱心团队三年来心系山区教育，坚持爱心支教的点点滴滴，让人温暖，更让人敬佩。“感动中国之感动湖南”人物在给周秀芳老师的颁奖词中这样写道：她非湘人，一心行善舍家弃子，千里驰援湘西南。年本古稀，二次奉献支教扶贫，三年募捐建12校。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。宁波退休教师周秀芳，1700名湖南学童的周奶奶。

近两年时间，周秀芳的腿风湿病痛越来越严重，步履也越来越蹒跚。颁奖典礼上，周秀芳说，溆浦县委、县政府大力支持山区教育和爱心事业，给了她们团队鼓舞和信心，获评“感动中国之感动湖南”人物，既是一种荣誉，更是一份责任，一定要完成“新心愿”：“在溆浦县建立支教基地，架起溆浦和宁波的连心桥，把更多宁波市民的爱心输送到偏远山区。”

《感动中国》观看心得及感悟【】

我们要感恩父母。俗话说：“父爱比山高，母爱比海深。”父母那推心置腹，那刻骨铭心的爱不值得我们去感恩吗？我们都知道从我们哇哇坠地开始，一直到我们长大成人，甚至更远的道路，父母没时没刻都扮演着不同的角色来陪伴我们。在我们伤心或碰到挫折时，父母的爱就如同不坏的充电机，永远给我们以鼓励，给我们打气、加油。

即使我们经不起大风大浪的磨难想放弃，父母也决不会放弃的坚持到最后一刻。再现实生活中一些事情枯燥无味，这时父母的爱又如同调味剂，使其变的丰富多彩，有滋有味。父母的爱如同调味剂，使其变地丰富多彩，有滋有味，父母的爱如同清晨的雨露，滋润着我们的心灵，父母的爱如同冬日的阳光，使我们冰冻的身躯得以暖和，那么就让我们用感恩之瓶去收集那爱的点滴吧！

“感恩的心，感恩的你，伴我一生，让我有勇气做我自己”让我们学会感恩，用感恩之心去对待他人。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家整理的8篇《2022《感动中国》观看心得及感悟》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在。

感动中国观看心得

“还是这个季节，还是这个时间。还是对温暖的渴望里，还是您期待的目光。在这个极具变化的时代里，总要有些不变的东西，让我们在向前走的时候会更踏实。”虽然言辞不是那么的华丽，但是却让人听着很舒服。

看完这个栏目，心里有说不完的感动。他们每一个人都是如此的平凡，如此的普通，可是他们的事迹却是那么地不平凡、那么地令人震撼。他们来自不同的地方、从事不同的行业，但他们却又有着同样的精神，而这种精神用一两句话是无法表达的。

有时候常在想，是什么力量致使他们有如此广阔的胸怀？他们的壮举，让有着十几亿的人口的大国动容。

在这次的评选人物中最让我印象深刻的是被评为雷锋传人的郭明义。他的故事从钢铁城传到全国，作为新时期的道德模范，郭明义的爱心源自于平凡，虽然看起来只是一件件的小事，但是当量达到一定的时候，就成了质的改变。可能对我们来说，献一次血，没什么的，可是他坚持了，累计达6万升血，是自身血液的6倍之多。他的血液流动在无数需要人的'血管里。

在被他帮助的人里，有一个叫杨思雯的女孩。杨思雯上小学的时候郭明义就开始赞助她上学，并且资助她和奶奶的生活。在没见到郭明义之前，她奶奶想这个人肯定是西装革履，皮鞋锃亮，至少从外表看起来是一个有钱人。可是当她看到这个默默资助她们的人，竟然是一个身上穿着劳动服、脚穿大头鞋、裤子上还有补丁的平凡工人时，她的眼泪就忍不住留下来。

郭明义以他的实际行动诠释着雷锋精神，他是我们学习的楷模。

观看感动中国十大人物事迹心得感悟

70多岁的伍淑清记得，1980年，首家中外合资企业……北京航空食品有限公司呱呱坠地。此后30多年，伍淑清多次往返京港两地，与“001”号合资企业的缘分，为她带来“001小姐”的雅称。

许多义乌人也记得，1982年的一个下午，10多名义乌农民在县委门口拦住县委书记谢高华讨说法。这些“鸡毛换糖”的“货担郎”曾屡屡被罚被抓。谢高华调查之后，作出了开放义乌小商品市场的决断。今日义乌，电商交易额每年达2300多亿元，电商账户超25万家。

而这一幕，早已写入新中国的史册——1979年，邓小平“在中国的南海边画了一个圈”。对深圳这块“先行一步”之地，邓小平说，“就叫特区嘛，过去陕甘宁边区就是特区”。建立特区，成为上世纪80年代中国共产党人和中国人民解放思想最经典的实践之作。

改革、开放。就是在这两条主线编织的道路上，中国人一往无前，开辟了新的天地。

这新天地，在1980年的深圳。深圳经济特区正式成立，“拓荒牛”们大胆尝试勇敢闯，深圳从一个边陲渔村变为高楼大厦林立的国际大都市。

这新天地，在1988年的海南。海南办经济特区的消息再次传来，“十万人才”下海南，为琼城崛起奠定人才基础。

这新天地，在1990年的上海。浦东开发正式起步，“八百壮士”汇聚上海，浦东从一片阡陌交错的农田变成一座功能集聚、要素齐全的现代化新城。

这新天地，更在20__年，中国正式加入世界贸易组织，积极拥抱经济全球化的机遇。人流、物流、商流随之加速畅通，中国一跃成为全球货物贸易第一大国。

就业、资金、技术、机会……在改革开放的前行步伐中，全体中国人民成为受益者。按照20__年农村贫困标准，20__年末中国农村贫困人口减少至1660万人，比1978年末减少约7.5亿人。中国成为首个实现联合国减贫目标的发展中国家。

在国际货币基金组织前总裁拉加德看来，中国人擅长架桥，过去40多年架建三座桥梁——改革开放架起通向世界之桥;转型升级建起通向繁荣之桥;国际合作搭起通向未来之桥。

国庆电影中国机长观看心得及感悟

对于这样一个“起死回生”的事件，除了偶尔有表彰英雄的新闻和翻拍电影《中国机长》的消息，其真实面貌似乎渐渐被淡忘了。

同时，英雄机组已经“重返蓝天”，执飞了多次航班，机长刘传健接受采访时，也说自己只是一个普通人，希望大家淡忘自己，中国民航不需要英雄。

但是，淡忘不等于遗忘，对于我这个一年坐四五次川航的乘客来说，就完全忘不了。

5月14号当天，右风挡玻璃破裂脱落、万米高空、零下40度、副驾驶徐瑞辰被吸出驾驶室外，每个细节都惊心动魄，死神似乎都已经亮出了镰刀。

危急关头，机长刘传健展现了极强的心理和身体素质，驾驶飞机安全备降成都，全机128名机上人员全部幸存。

后来又陆续了解到一些事件相关的信息，机长刘传健平时在家就有练习憋气，所以才能在那么低压低氧的情况下保持清醒，而且当时高空的风速达到了百公里(超级台风的时速不过250公里)，噪音极大，震动也很剧烈，能镇定地操纵飞机安全降落，刘机长真的太牛掰了。

此外，许多报道中还提到了事件背后的紧急处置，比如塔台控制室的协调、地面保障人员的准备等等，“世界级民航史奇迹”的达成绝不是偶然。

不过奇迹之所以是奇迹，就因为它不常发生，大多数的航空险情都导致了无法挽回的后果(聚焦全球重大航空事故的《空中浩劫》已经拍了十九季了)。

我看到有些论坛把《萨利机长》里的“哈德逊奇迹”和这些特情作比较，列了不同的难度等级，细节很详尽，引发了很多讨论。

且不论专业度如何，这类复盘似乎忽略了一件事：这个世界上很多事情是无法客观地比较难度高低的，处于那些英雄机长的特殊情况下，任何的模拟都无法还原他们的.真实心理和情绪，他们直面的是生死。

生死面前，没有难度高低。

很多豆友把《中国机长》对标《萨利机长》，当然片名容易让人联想，但是我觉得刘传健和川航3u8633航班英雄机组，他们并不是中国版的谁，他们就是他们自己。

作为一个在飞机遇险时拯救了全机119名乘客(和他们自己)的机组，他们以自身高度的专业素养创造了这次奇迹，他们值得、也必须拥有姓名，他们将与“世界级民航史奇迹”一起，被永远记录在世界民航的史书里。

年感动中国十大人物事迹心得及感悟

有多少中国人期待着，期待着2021的到来，期待着2021的第一次春暖花开，期待着一个个未知的奇迹，然而在这之前我们迎来的是一场“特别的战斗”，我们每个人都变成了这场战斗的参与者，尤其是奋斗在一线的“战士”，他们是“天使”，是“逆行者”，是“最美逆行者”!

在这病毒肆虐的惴惴不安中，他们面对疫情逆风而行，用信念与责任为人民的安全护航，用坚持和勇气撑起生命的保护伞，为多少家庭换来了无数的希望。但我也想说，这世界上没有从天而降的英雄，只是有挺身而出的凡人。他们也不过是等待着大年三十回家吃团圆饭的爸爸，妈妈，儿子，或者是女儿，他们也会害怕，也会思念，也会疲惫，但是这些只是被他们掩藏在了口罩下坚强的微笑里，藏在了护目镜后坚定的目光下。所以致敬那些可爱可敬的逆行者，致敬那份勇敢奋斗在前线的每一位。

现在众所周知，病毒扩散十分可怕，不被感染便是为国出力，由最初几人爆发至上千甚至上万人了。无需接触，病人口中的飞沫即可使人感染。所以医护人员们需要穿上厚厚的防护服，但即便这样，仍有无数志愿者与医护人员倒下了。他们长期劳累，休息时间非常珍贵，但是他们并没有表现出一丝后悔，如果没有逆行者们，抗击病情就不会有进展。我们将一直生活在病毒的阴影下，正是他们，不顾“小我”，为“大我”奋斗，才让我们看到胜利的曙光。我们要时刻记住，我们在过年，而他们在帮我们过关。无论是医术高超的医护人员，还是任劳任怨的志愿者，无论他们普通与否，在奔赴抗疫前线的那一刻起便注定伟大，注定应该得到每一个人对他们的尊重。

尤其让我们为之敬佩的是八十三岁的钟南山爷爷，他几乎可以说是这次逆行者的领头人，他本来可以避开病毒的风险，安度晚年，但是他在人民最需要的时候，站了出来，就跟十七年前，sars病毒爆发的时候一样，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终未变。他该成为我们为之赞叹的偶像，当之无愧。同时慨叹，该有多少这样的勇士，一路披荆斩棘，无所畏惧。

生死前沿何所惧，白衣英雄大爱仁心;逆流而上斩死神，危险时刻唤醒春天的声音。致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚定诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向他们致敬。让我们众志成城一起战胜这场，没有硝烟的战争，希望每一位逆行者也能尽可能的注意自己的身体，平安凯旋，一起见证车水马龙，一起迎来春暖花开，繁华与共!

教师观看感动中国十大人物心得感悟

毛卓云很喜欢一句心灵鸡汤，叫做“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”。并不是这句心灵鸡汤激励了他，而是他觉得，这句话就是对他工作的最佳总结。

军人出身的毛卓云，至今还保留着许多军人的行事风格。已经56岁的他，站着坐着依然腰杆笔挺，连摘个老花眼镜，都是特别迅捷，说起来话来也是简单实在，以至于毛卓云经常为回答别人问他工作秘诀是什么而苦恼。思来想去，毛卓云觉得，还是这句话符合他的工作风格。

毛卓云是宁波市看守所管教一科的一名民警。你可能会觉得奇怪，看守所管教的工作，会有那么多人来问他工作秘诀吗?那是因为，毛卓云这份工作有些特殊——他专门负责艾滋病在押犯人员管教任务。这些在押人员，不仅仅是艾滋病人，其中许多还是“瘾君子”，更不乏一些重大刑事罪犯。

12年来，毛卓云累计管教过511名在押人员，不仅没发生过一起意外，这位不擅长言谈的老民警，更成了许多他看管过的在押犯的知心老大哥。

【1】。

言传与身教。

“这个工作听起来简单，其实难度很大的，不仅要管教能力出众，还要胆大心细。”宁波看守所并不是一开始就有艾滋病监室的，而是20__年应新时期的情况新开设的。宁波市看守所所长袁锦记得很清楚，一开始的时候，所里为了负责民警的安全，还特意四处找有经验的部门咨询，购入了一批防护服、安全设施，还特意改造了几间隔离性强的专门看管监室。

但这套设备，毛卓云就用了一次。

“你说穿得和宇航员一样，他们连我的脸都看不见，心理的距离太遥远了。”第一天接受这份新任务，毛卓云直言当时自己是有点“心里发怵”。毕竟，这并非是说有歧视，风险是实实在在存在的。很多刚进来的在押人员心理处于崩溃状态，他们拒绝任何沟通、自暴自弃，有些人还有毒瘾，经常有自残举动，甚至不乏有怀着报复社会心态的，别说上来咬一口，就是给在押人员戴个手铐去检查身体，不小心擦破皮了也很危险。

第一天上任，一位在押人员陈某不但闹着要好吃好喝，半夜还在吵闹，其他几名在押人员也跟着起哄，给了毛卓云一个“下马威”。

虽然毛卓云说自己“发怵”，但其实，他已经准备了很久。一开始，所里还在考察适合担任这一职务的人选，毛卓云得知自己在候选人之中，考虑了很久，又花了一番工夫去深入了解艾滋病有关的病情、护理情况，数次到宁波市疾控中心向专家请教。很快，心里有谱了，主动担任了这一任务。

第一天穿了防护服，第二天毛卓云就只戴了个口罩和手套，但还是觉得“太过隔阂”，干脆就和平时一样，穿着制服就找陈某和其他在押人员谈话去了。

距离在一次次谈话中拉近，彼此也有了肢体接触，尽管只是一个拥抱，或者拍拍肩膀、握握手，但对陈某来说，是一种莫大的尊重和安慰。

几次谈话后，陈某很感动：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈。”

毛卓云和在押人员的距离缩短，可不仅仅是心理上的。不久后，他把这些特殊在押人员专门看管的监室移到普通监室，如今更是把自己的办公室也从监室外搬到了监室里头。

言传身教，有时候言传不如身教。总说自己“和他们说的东西也都很简单直接很‘土’”的毛卓云，用实实在在的行动，让这些特殊的在押人员感受到了亲近。

很快，陈某就不再闹事了，不但不闹事，还配合毛卓云做起了在押人员的思想工作。

【2】。

从“心”入手。

对于毛卓云的经历来说，陈某这样的“闹事”，真的只能算是寻常了。

为了打开在押人员的心结，毛卓云甚至做过让同事都吓出冷汗的举动。

20__年9月，29岁的王某进来时，已感染艾滋病2年。王某人高马大，脾气暴躁，因为吸毒后产生幻觉，不仅打伤了女友，更上街捅伤了民警。在押期间，王某的情绪十分不稳定，加上家人对他置之不理，女友与他反目，他一激动起来看到人就挥拳，大喊大叫，甚至拿头撞墙，毛卓云就差点挨过他一拳。

毛卓云采取了循序渐进的方式。王某情绪激动时，毛卓云就和他隔着门，反复耐心沟通。等到他情绪好一些，毛卓云就给他倒一杯水，手拉着手跟他谈心。随后的时间里，王某情绪控制有所好转，但始终还是会大哭大闹。毛卓云判断了王某的状态，在一次王某大哭的时候给了对方一个拥抱，拍着他的后背，轻声和他说话，让对方情绪平静下来。

一个拥抱，看似很普通的动作，在那种情况下，真的需要非凡的勇气和准确的判断力。

“当然我也不是没有准备，一头热冲上去。不过当时的确是比较危险的，他情绪很激动，要是被咬一口，就可能感染上艾滋病。”毛卓云说，“虽然有风险，但工作总要有人来干。”

王某的心渐渐被融化，此后他再也不闹腾了。有时候觉得心里不痛快，王某也就坐着，喊着“毛领导、毛领导”，要毛卓云来和他说说话。

案件判决后，在被送往监狱前，王某给毛卓云深深地鞠了个躬，流下了眼泪。

通过多年的积累，毛卓云摸索出了一套工作方法，并记下了10多万字的心得体会。他与在押人员谈心时不戴口罩和手套，也没有防护服。他说：“在押人员非常敏感，只有零距离接触，才能与他们贴心。”

20__年，牟某因为组织卖淫被抓。知道自己有可能被判死刑，牟某十分紧张，在谈话时突然晕厥，倒在了毛卓云身上。毛卓云没有推开他，而是紧紧地扶着他。当知道牟某有个在外地做生意的哥哥后，主动和他哥哥联系，让他哥哥经常写信劝导，同时又向上级请示，增加牟某妻子送衣送物的次数，用亲情去感化牟某。

10年来，毛卓云就这样从“心”入手，每天与艾滋病在押人员零距离交流，给他们关心和帮助，感化了500余名艾滋病在押人员。毛卓云说：“这些曾经或目前仍在羁押的人员，都郑重地向我表示过，要告别过去、好好做人。这是最让人欣慰的事。”

【3】。

唤起生的希望。

29岁的“瘾君子”胡某因抢劫一家珠宝店被送往市看守所。同时，他被查出染上艾滋病，胡某的精神接近崩溃。没有家人的关心，面对自己的病体，他开始自暴自弃，在看守所里屡次试图自杀，幸亏每次都被及时发现。

看着眼前这位彻底绝望的青年，毛卓云决心改变胡某，一次次和他耐心交谈。渐渐地，胡某安静下来。

“我该怎么救赎?”有一天，胡某突然问毛卓云。毛卓云趁热打铁，告诉他，做好事，一天做一件好事就是救赎。于是，胡某开始积极地打扫监室，从擦床板做起。终于有一天，胡某一字一句地对他说：“我要好好活下去。”

因为毛卓云，重新唤起生的希望的，并不止胡某一人。

许多在押人员，在离开后都会持续向毛卓云写信。

“首先感谢您在看守所里给予我的关心和照顾，由于您及时把我送到监狱医院，使我的病情得到了有效的控制。”因非法持有罪、容留他人吸毒罪、妨害作证罪被判处有期徒刑的朱某，也曾一度自暴自弃，也是在毛卓云的耐心之下，才逐渐走出自杀的阴霾，在离开看守所投送监狱后，他写信给毛卓云：“现在我心态也很好!‘心态决定着病情的发展，乐观的心情，就是最好的药。’这句话是您经常说的。”

赵某在离开后写信给毛卓云，语气就和老朋友一样：“没事的时候想想我在看守所的日子，真的挺想你……这里我们所有宁波市看(指宁波市看守所)过来的人一提到你，都竖大拇指都说你的好，真的我转来转去碰到的管教也不少，但他们都没有你对我们那么亲切那么平易近人。我想着等我年底释放出去后，我一定去找您喝酒!”

牟某在信中还替狱友带话：“再次感谢曾经在您的管辖下的教育、关心和帮助，郑重地再说一声‘谢谢你，好人有好报。’我碰到罗的时候，他也经常念叨您毛领导的好!他常说：‘唉!毛领导是真的对我好!要不是他，搞不好这条小命就没了!’呵呵，这个家伙虽然脑子缺根筋，但谁对他好倒是分得清楚的。”

王某则说：“我们就像您的孩子一样，所以我对您很是挂念。不知您身体如何，工作顺心否，来到这里我们是特别怀念在看守所的日子。时常想起您亲切的面孔，特写此信以表对您的思念之情。”

“毛领导组织两个监舍识字，让那些有一点文化的教不识字的，从三月份到现在我几个老乡差不多识几百个字了，每个星期一和星期五，毛领导都要查看作业、听写等……在改造生活中，每天九点到九点半，这个时刻，监舍里的同犯都在等待毛警官的出现，有的吱吱呜呜嘴里说着，毛领导怎么还不来，是不是今天没时间来看我们。我们多么期待他的到来，门一开，坐一排，都想听他给我们唠叨几句。”一位文化水平不高的在押人员在信中这样写道：“在这样的环境，毛领导给了我们无私的关怀和帮助，像亲人一样抚慰我们这颗破碎的心，在毛领导的耐心教育下，我懂得珍惜两个字，也学会了很多做人的道理。”

郭某在离开后甚至还写信来“劝”起了毛卓云：“对您现在的工作我也是略知一二，但无论怎样，年纪大了，还是要注意身体，该马虎的马虎下也应该的，还有两三年工夫，不要太执着了，即使您对这份工作有着别样的感情，这些我都懂的。有时看到从宁波送来的犯人那里，我都可以得到您的消息，回想起那段日子，有您的温暖陪伴，现在都有种不一样的感受。”

“只要有时间，我就打电话问一下他们身体好不好，生活上有什么困难。”毛卓云说，“只要他们说身体好，那我就放心了。”

曾有在押人员表示要来感谢他，毛卓云婉拒道：“在监室里遵纪守法，在外面好好生活，就是对我最大的感谢。”

毛卓云曾归纳出自己这些年艾滋病管教工作“五心法”(近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法)，但怎么在工作里运用?毛卓云还是那句话：简单的事情重复做，重复的事情用心做。

感动中国观看心得

前往山区支教，是周秀芳心中一直以来的愿望。这也与她的成长经历有着密不可分的联系。

十岁时，周秀芳因家贫面临辍学，她的老师主动承担了周秀芳的学费。之后，周秀芳半工半读完成了初中学业。初中毕业后，周秀芳参加了工作，凭着勤奋刻苦的劲头，又完成了高中和师范专业的学业。“当时有一位老师告诉我，你这么喜欢看书，又对孩子有爱心，你以后当老师的话，肯定是一位好老师!”在周秀芳的学习生涯中，几位老师的帮助和鼓励，是她前进的动力和立志成为老师教书育人的初衷。

已经退休12年的周秀芳偶然得知湖南溆浦山区有不少贫困学生，童年时的亲身经历让她做出决定，前往溆浦山区支教并发动身边的爱心人士捐款捐物。

从周秀芳开始支教到现在，她已经发动爱心人士筹建了22所希望小学，将价值2000多万的物资运往溆浦山区。周秀芳介绍，大部分的捐助，来自她曾经的学生。

周秀芳和在场的“未来教师”们分享了自己的育人心得。她说：“在教育中，我以鼓励为主，引导学生发挥他的长处。我曾经有一位学生是从别的学校被退学后转来的，我时常鼓励他，还让他担任班干部增加信心。如今他也是一位事业有成的人了。”

“现在的支教工作，很缺乏教师。”周秀芳说：“现在，不少支教教师一周要上二十多节课，很辛苦。今后，我想通过自己的努力，让更多人了解偏远山区的教育情况，吸引更多的专业学生加入到支教队伍中去。”周秀芳还表示，现在的学习教育学的同学们，知识储备与技能更为丰富，能够为需要支教地区的孩子带去更多的教育形式和理念。

今年暑假，有三位周秀芳曾经的帮扶对象从贵州来到了宁波交流。最让周秀芳感到欣慰的是，这三位学生目前都就读于贵州师范学院，将成为教师反哺故乡。

“周老师，如果我们也想为支教事业尽一份力，该怎么做呢?”现场，一位教育学专业的大一学生问道。周秀芳笑着：“你尽管来找我!”说着便拿出了手机要和场下的同学加微信。

“知足、感恩、乐于奉献，这些品质是支教带给我的最大收获。希望同学们能在支教过程中，有所获益。”分享的最后，周秀芳说。

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观看感动中国十大人物事迹心得感悟

女，汉族，英文名安妮，祖籍广东台山，1948年9月出生于香港，香港美心集团老板伍沾德之女。

中华基金中学的创办人。

美心集团创办人之一。

现担任北京、上海东方航空食品有限公司执行董事、副董事长，富华食品有限公司董事、总经理，香港中国食品推广有限公司常务董事，香港世界贸易中心总经理。

第七、第八、九届全国政协委员，第十、十一、十二届全国政协常委。

“001号小姐”

在1979年中美通航之际，航食问题一直悬而未决。在这样的情况之下，31岁的伍淑清与父亲伍佔德踏上了北上谈判的漫漫征途，经过半年三轮的谈判，伍家在没有合同、没有委托书的前提下，自筹500万港元购买设备，并从海外运往北京。

1980年5月1日，北京航空食品有限公司正式成立。伍家父女北上创业拉开了中国大量引进外资的序幕，伍淑清更被亲切地称作“001号小姐”。