党务心得分享（汇总16篇）

通过写下心得体会，我们可以更好地记录自己的成长轨迹，发现自己的优点和不足，并为未来的发展制定合理的目标和计划。这是一篇关于人生经历和心得体会的文章，里面融入了作者对生活的感悟和思考。

分享

分享，是人类社会中不可缺少的一种交流方式，也是传递知识和经验的重要途径。每个人都有自己的生活经历和学习体验，通过分享，可以让更多人从中获益，同时也增强我们自己的交流能力和认知思维。在这篇文章中，我将分享我在学习和生活中所获得的心得体会以及它们对我的成长产生的影响，期望能够给读者带来启发和价值。

在我的学习生涯中，我一直坚信着“学无止境”的理念，除了课本知识外，更重要的是关注思考方法和实践能力。我曾经参加过一次关于“自我管理”主题的讲座，收获颇丰。我发现，一个人的时间和能力是有限的，如何规划和利用时间是十分重要的。在讲座中，我学习到了如何建立计划和目标，如何分配时间和资源，还有如何学习和创造知识等。通过这次学习，我对自己的认知和思维方式有了全新的认识，也提升了我的管理和组织能力。

第三段：分享生活经验和感悟。

生活是精彩的，每个人都有自己的生活态度和价值观。我经常会尝试新事物和经历新的旅程，以丰富我的人生经验。在一次旅行中，我体验到了沉浸在大自然中的美妙感觉。在那片无垠的草原上，我感受到了自然的魅力和生命的伟大，也思考到了生命的意义和价值。这次旅行让我更加感悟到人与自然的和谐共生以及珍惜时间和生命的重要性。

在我的工作岗位上，我主要负责客户服务和沟通。在这个过程中，我学到了许多关于沟通技巧和服务精神的实际应用。在一次服务中，我帮助一位困扰已久的客户解决了问题，她非常感激并表达了感谢之意。我深刻意识到，客户服务不仅是一种工作职责，更是一份服务心态和责任感。只有真正关注客户需求和情感才能做到真正的服务和价值。

第五段：总结。

分享，不仅是一种交流方式和学习途径，更是一种价值观和人生态度。通过分享，我们不仅传递了知识和经验，更加强了自己的架构和认知思维。分享让我们更加开放、包容、感恩和快乐。我相信，在今天这样一个高速发展和变革的时代，分享精神将更加重要和有价值。因为只有共享和合作，才能带来共同的繁荣和发展。

培训分享心得

最近我参加了一次为期两周的团队协作和项目管理培训，由一家知名咨询公司举办。这次培训由一系列讲座、小组讨论和实战演练组成，旨在提高我们的团队协作和项目管理技能。我在这里分享一些我在这次培训中的心得和收获。

首先，这次培训让我深刻理解了团队协作的重要性。我意识到，一个有效的团队可以推动项目的进展，而有效的团队建立在互信、共享的目标和明确分工的基础上。我学到了如何更有效地与团队成员沟通，如何倾听和理解他人，以及如何推动团队成员的参与和贡献。

其次，我学到了项目管理的基本原则，如风险管理、时间管理和资源管理。我明白了如何制定项目计划，如何设定里程碑，如何分配和协调资源，以及如何及时调整项目进度。这些知识将大大提高我在项目管理中的信心和能力。

此外，这次培训还锻炼了我的团队协作和领导能力。我学会了如何有效地领导和管理团队，如何激发团队成员的潜力，如何处理团队冲突，以及如何建立和维护一个健康的工作环境。

最后，这次培训也让我对自己的职业生涯有了更深入的理解。我明白了如何更好地适应和应对工作中的变化，如何规划自己的职业发展，以及如何在工作中寻求和提供反馈。

总的来说，这次培训让我受益匪浅。我不仅学到了很多实用的知识和技能，还对自己的职业和生活态度有了新的理解。我相信，这些知识和经验将对我未来的工作和生活产生深远的影响。

党务学习心得体会党务心得分享

三天的培训班很快就结束了，时间虽短，但让我们基层党务工作者收获的却是引领一年甚至更长时间的工作启发和方向。这次培训，我们分别聆听了市国资委的__、__和市委党校的__三位具有丰富党委工作实践经验的专家教授的讲解。通过培训学习交流，学到了理论，掌握了方法，明确了方向，把握了重点，受益匪浅，感触颇深。具体来说，有以下三点体会：一、丰富了自身党建知识。常言道：温故而知新。作为一名支部书记，应该熟悉党建理论基础知识，业务知识，才能让自己在工作中游刃有余。在这次培训中，李光琪教授从理论到实际详细讲解了基层党建的业务具体知识，如党员的发展、党费的缴纳、党支部的组建等实用而且理论性强的知识得到了学习和复习，深植于脑，非常及时。

二、开拓思路受启发。在党建工作中，如何结合实际，以创新的精神，推进基层党建工作的发展，这也是个永恒的课题，永远没有一成不变的答案，只有不断去探索、去思考、去实践，才会有发展。三、明确了工作方向。党建工作今年工作重点是什么?薄弱环节在哪?我们在实际工作中常常会有“眉毛胡子一把抓”的思想，而“见子打子”的做法更是无序。__处长对今年基层党建组织建设工作要点的一一展开，让我们对党建工作方向更明确。对照我们的薄弱环节，结合实际，大力推进企业党建发展。__举办的这次培训班，内容切合实际工作，针对性强，几位授课的老师都是从事党建工作的专家学者，讲课理论结合实际，生动具体，可操作性强，对我们基层党务工作者来说，是办了一件实事，我也非常珍惜这次学习机会。今后，不仅要将认真反思学习所得，更要融入到实际工作，与同志们共同探讨，以提高企业党建工作为已任，找准切入点，服务居民群众，服务大局，不断提升企业基层党建工作水平。

我们党是一个勇于追求真理、修正错误，善于总结经验、不断提高自己的党。在60年的执政实践中，党对执政规律进行了艰辛探索，积累了宝贵的经验：必须坚持党在指导思想上的与时俱进，用发展着的马克思主义指导新的实践;必须坚持推进社会主义的自我完善，增强社会主义的生机与活力;必须坚持抓好发展这个党执政兴国的第一要务，把发展作为解决中国一切问题的关键;必须坚持立党为公、执政为民，始终保持党同人民群众的血肉联系;必须坚持科学执政、民主执政、依法执政，不断完善党的领导方式和执政方式;必须坚持以改革的精神加强党的建设，不断增强党的创造力、凝聚力、战斗力。这“六个必须”是我们党深刻总结执政以来的全部历史后所得出的宝贵结论。

在革命、建设和改革的各个历史时期，我们党之所以能够战胜各种困难和风险，并取得举世瞩目的成就，究其原因，也是因为我们党坚持和做到了“六个必须”。新中国建立初期，以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体抱着进京“赶考”的决心，在党的七届二中全会制定的正确方针和过渡时期总路线的指引下，领导和依靠全国人民，在很短的时间内迅速医治了战争创伤，胜利完成了恢复国民经济的任务。党的十一届三中全会以后，以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体面对““””造成的混乱局面，拨乱反正，重新确立了党的实事求是的思想路线，及时把党和国家的工作重心转移到经济建设上来，并坚定不移地实行了改革开放，极大地解放和发展了社会生产力，有效地增强了综合国力，显著地提高了人民生活水平。党的十三届四中全会以后，以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体高举邓小平理论的伟大旗帜，坚持党的基本路线不动摇，不失时机地推进各项改革，加强民主法制和精神文明建设，建立并逐步完善社会主义市场经济体制，开创了中国特色社会主义事业的新局面。党的十六大以来，以胡锦涛同志为的党中央，提出树立和落实科学发展观，坚持以人为本，坚持全面协调可持续发展，继续把中国特色社会主义伟大事业推向前进。总之，“六个必须”正是我们党对60年来执政成功经验的全面系统总结。

我们党执政的历史经验来之不易，我们要学习它，坚持它，运用它，掌握它，更要珍惜它，丰富它。从执政的角度看，任何一个政党要长期执政并执好政，必须在汲取宝贵历史经验的基础上继续前进。当前和今后一个时期，我们党加强执政能力建设的主要任务，就是要牢记党执政的历史经验，按照推动三个文明协调发展的要求，在不断提高驾驭社会主义市场经济的能力、发展社会主义民主政治的能力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力、应对国际局势和处理国际事务的能力上下功夫，立足现实、着眼长远，抓住重点、整体推进，研究新情况，解决新问题，创建新机制，增长新本领，使党的执政方略更加完善、执政体制更加健全、执政方式更加科学、执政基础更加巩固。

要以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入推进党的思想理论建设。要坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位不动摇。始终保持党在指导思想上的与时俱进。党的一大，我们把马克思列宁主义写到了党的旗帜上;党的七大，我们把中国化的马克思主义———毛泽东思想写到了党的旗帜上;党的十五大，我们把当代中国的马克思主义———邓小平理论写到了党的旗帜上;党的十六大，我们又把面向21世纪中国化的马克思主义———“三个代表”重要思想写到了党的旗帜上。我们要着眼于新的实践和新的发展，认真研究新情况、总结新经验，坚持马克思主义的理论创新，坚持把党的思想理论建设放在首位，大力弘扬理论联系实际的学风，用发展着的马克思主义指导新的实践，努力使党的全部工作体现时代性、把握规律性、富于创造性。

要以改革和完善党的领导体制和工作机制为重点，改进执政方式和领导方法。要正确处理好党执政与国家政权活动的关系，使各级党组织严格按照法律规定的范围、程序、内容和手段行使执政权力，把坚持党的领导、人民当家作主和依法治国有机地统一起来，从制度和法律上保证党的路线方针政策的贯彻执行，使人民当家作主制度化、规范化、法律化。要坚持和健全民主集中制，增强党的团结和活力。要进一步加强党内民主制度建设，充分尊重党员在党内的主体地位和民主权利，逐步推进党务公开，增强党组织工作的透明度，努力拓宽党内民主渠道。要改革和完善决策机制，不断推进决策的科学化、民主化。要充分发挥党组织的领导核心作用，有效协调社会各方面的力量，进一步增强管理国家和社会事务、管理经济和文化事业的能力。

要以加强党的基层组织和党员队伍建设为基础，增强党组织的创造力、凝聚力和战斗力。党的基层组织是党的全部工作和战斗力的基础，党员队伍建设是党的建设的重要组成部分。要根据基层党组织建设面临的新情况、新问题，调整组织设置，改进工作方式，创新活动内容，增强凝聚力，使基层党组织都紧密联系群众、充分发挥作用。要加大在新经济组织、新社会组织中建立党组织的工作力度，探索党组织和党员发挥作用的方法和途径。

虽然学习时间很短，但在院党委、组织人事科的悉心安排下，我们的学习主题突出，内容丰富，达到了预期目的，让我受益匪浅，感触颇深，找到了自身的差距和不足，使我对党务工作有了更深刻的认识和理解，现结合自身工作谈一谈体会。首先，我觉得要充分发挥党支部的战斗堡垒作用，发挥党员的先锋模范作用，加强党员的理论学习是一条必不可少的途径。做为一名医务工作者，我们要有强烈的责任心和尽职尽责的态度。态度是做好一切工作的前提，没有一个良好的态度，就没有工作的成功。做为支部的宣传员，同时也是一名医务工作者，在日常的工作中不但要贯彻党的方针，为社会主义现代化建设服务，还要在日常工作中关心一切党的事务，主动做一些力所能及的服务，为党支部做好宣传服务工作。摆正态度，戒骄戒躁，有一个良好的心态，有强烈的责任心，这是一名党员服务群众的开始。在今后的工作中，我认为，除了干好自己的本职工作，还必须要挤出时间，加强政治学习。

参加党务干部培训学习，听了三位院领导对大家的学习指导，对党的十七届四中全会的精神有了更深的理解，结合支部情况，谈几点个人的学习体会。

一、努力把支部建成一个学习型的支部。

建设马克思主义学习型政党，是党的十七届四中全会强调的一个重点和亮点，支部作为一个党的基层组织，就要成为一个学习型的支部。要建成学习型的支部，要做到：

首先，支委一班人就要统一思想，充分认识学习之重要，学习的紧迫性，全会提出，“世界在变化，形势在发展，中国特色社会主义实践在深入，不断学习，善于学习，努力掌握和运用一切科学的新思想、新知识、新经验是党始终走在时代前列引领中国发展进步的决定性因素”。这充分说明了学习之重要，学习之紧迫。

其次，要完善和创新学习载体，探索建立开放互动的学习方式，支委一般人要以身作则，率先垂范，做善于学习，不断学习的典范，深刻领会十七届四中全会的精神，积极倡导理论联系实际的马克思主义学风，大力推进学习型支部建设，创建学习型组织，引导党员多读书、读好书、善读书，形成全员学习、终生学习、开放学习、创新学习、科学学习的风尚，倡导工作学习化，学习工作化，学习和工作相互融合，相互渗透。指导党员在读书时多思、多悟，乐于实践，真正做到学有所得，学有所用，身体力行，知行合一，努力做到埋头读书学习，抬头做人做事，努力提高党员的理论素养，让党员以科学先进的理论为指导，梳理科学的世界观、人生观和价值观，保证和推动全体党员重视学习、善于学习的有效机制，造就一支学习型的队伍。

二、增强责任意识，发挥党员的先锋模范作用。

作为一名党员，不能满足现状，党员要树立忧患意识，要做一个有责任感的人，在现在的少数青年，包括青年党员在内，因为从小生长在安逸的环境，很少有艰苦环境的磨练，也就说从小在蜜罐里泡大，是父母眼中的宝贝，什么都是由父母包办，因而也造成了他们责任意识、忧患意识的缺失，对团队的关心，对疗养院今后的发展关心甚少，作为支部如何来引导好青年党员，让他们逐步增强责任意识，也是很重要的，要为他们搭建一个平台，多交给他们一点任务，有些事情可以带着他们一起去干，让他们进一步认识到作为党员的责任所在，从被动参与到主动参与，从少关心到多关心，从事不关己到积极关心，造就一支有责任感的党员队伍，只有这样，才真正使每个党员在自己的工岗位上充分发挥先锋模范作用，由一小部分带动一大片，让华疗的发展更有潜力。

三、工作方法要有开拓进取的精神。

开拓进取是做好思想政治工作的立足点，是思想政治工作方法上的创新。

一是内容要创新，随着形势的发展，传统的思想政治工作受到严重的挑战，因此，思想政治工作要适应环境、对象、任务、内容的变化，不断改进工作方法，要以灵活的思想教育工作方法，以“活跃”的思想由简单的教育向寓教于乐、寓教于理、寓教于文转变。

二是观念上要创新。观念是行动的先导，没有新的观念思路，就没有新的行动。倡导创造性思维，实现思想再解放，观念再创新，思路再突破，打破固定单一的思路模式，使思想政治工作始终贯穿于医疗保健服务的全过程，发挥每一位党员，包括积极分子的作用，把思想政治工作渗透到各个环节中去。

三是方法上要创新。学习典型、组织活动，召开会议是思想政治工作通常用的方式，在新形势下，要提高思想政治工作的吸引力，增强生动性，还需要运用多种方式，但这我还只是停留在纸上谈兵，还没想好更多的方式方法,还要进一步摸索。

以上是我通过学习的一点体会，有不到之处，请大家批评指正。总之，要做好一个党务干部工作是任重道远，我将不断努力完善并提高做好党务干部的能力，争做合格的党务干部。

实习分享心得

实习是职业生涯中至关重要的一环，我也不例外。这段经历让我收获颇丰，不仅提升了我的专业技能，还让我对职业发展有了更深刻的理解。接下来，我将与大家分享我的实习经历，希望能对你们有所帮助。

实习期间，我被安排在一家知名互联网公司，负责产品市场推广。我的导师是一位富有经验的市场营销专家，我在他的指导下开始了我的实习生涯。

在实习期间，我参与了市场调研、定位分析、推广策略制定等多个环节。这让我对市场营销有了更深入的认识，也让我体验到了团队协作的重要性。同时，我也学会了如何运用数据分析工具，通过数据驱动决策。

在实习期间，我遇到了一些挑战，如项目进度延期、团队沟通不畅等。面对这些问题，我学会了如何调整心态，积极寻求解决方案。通过与导师和团队成员的沟通，我逐渐找到了解决问题的办法，也得到了了一些宝贵的经验教训。

这次实习经历让我有了许多收获：专业技能的提升、团队协作经验的积累、解决问题的能力的提升以及心态的成长。

通过这次实习，我深刻认识到团队合作和沟通能力的重要性。一个优秀的团队，需要成员之间的密切协作和有效沟通。同时，我也意识到在面对困难和挑战时，要保持积极的心态，勇敢地寻找解决方案。

此外，我在实习期间学会了如何运用数据分析工具，这使我在决策制定过程中更加科学和客观。这也让我对未来的职业规划有了更清晰的认识，例如在职业生涯中，我希望成为一名数据分析师或产品经理。

总之，这次实习经历对我产生了深远的影响。我不仅提升了自己的专业技能，还锻炼了自己的团队协作能力、解决问题能力和心态成长。同时，我也对职业发展有了更深刻的理解。我建议大家在实习过程中，不仅要关注工作成果，还要关注自己的成长和心态变化。在实习期间，我深刻体验到了团队合作和沟通能力的重要性，这让我学会了如何与同事、导师和领导进行有效的沟通和协作。同时，我也意识到在面对困难和挑战时，要保持积极的心态，勇敢地寻找解决方案。

在未来的职业规划中，我希望继续深入学习和实践，不断提升自己的专业技能，为成为一名优秀的职场人才而努力。同时，我也将珍惜这次实习经历，将其作为自己职业发展道路上的宝贵财富。

最后，我想对那些即将踏入实习或职场的朋友们说，实习是一次宝贵的经历，也是一次成长的机会。希望大家能够珍惜这次机会，努力提升自己的专业技能和综合素质，为自己的职业发展打下坚实的基础。

分享心得

一、加强领导落实职责。

一是健全领导机构。镇党委、政府把食品安全工作纳入重要议事日程，深入贯彻落实省、市、县食品安全的会议精神，强化领导，落实职责。成立了以镇长为组长的“颜单镇食品安全协调领导小组”，制定了《颜单镇创立食品安全示范乡镇实施方案》，分管全镇安全工作的副镇长陈文宝主持督办创立工作，并抽派工作本事强的卫生院院长梁建军参与食品安全协调领导小组办公室的日常事务管理，同时，各村(居)相应成立了食品安全工作站，加强对食品安全监管的领导和综合协调，解决了食品安全工作“谁来管”的问题。二是健全规章制度。我镇把食品安全纳入规范化管理，先后出台了食品安全相关文件和管理制度职责9个，同时建立和落实联席会议制度，定期组织相关职能部门、各村(居)召开食品安全工作会议，通报食品安全信息，共同研究解决食品安全监管过程中的困难和问题，确保了在食品安全工作中有安排、有部署、有计划、有制度、有落实，解决了食品安全工作“怎样管”的问题。

了食品安全目标职责书，并将其纳入年度考核资料，确保食品安全工作落实在最基层，全镇按照“纵向到底、横向到边、上下联动、有序高效”的监管要求，创新监管模式，完善了监管网络，在全镇10个村、1个居委会全部建立了工作站，将全镇食品安全监管重心下移到村(居)及村民小组，构建起食品安全监管职责网，较好地解决了食品安全工作“管理难”的问题。

四是加大经费投入。目前为止镇政府已安排创立食品安全示范镇专项经费近3万元，重点用于宣传培训、配置了专门的电脑、相机等硬件设施，确保创立食品安全示范镇工作的顺利推进。

二、强化宣传，提高意识。

深入广泛的宣传教育是做好食品安全工作的基础。我镇将食品安全宣传教育工作作为重点来抓，针对我镇特点，从宣传资料、形式方面不断创新，丰富培训资料。

一是加强动员。自开展创立活动以来，我镇先后3次召开了动员大会、工作会议。由镇长、党委委员等主要领导作动员及阶段工作总结，部署阶段工作任务和要求。经过多次的动员发动，不断强化部门单位、村(居)的工作意识，加快工作的推进。

相关职能部门深入我们颜单镇，利用赶集的日子，开展丰富多彩的食品安全咨询活动，让人民群众了解食品安全基本知识，掌握鉴别真假食品的基本方法，提高群众的食品安全维法意识和防范本事，并经过镇有限电视网络，开辟电视宣传专栏，连续2个多月滚动播出食品安全宣传片段和创立食品安全示范镇动态。经过深入开展食品安全宣传工作，在全镇营造出了“人人参与食品安全、人人重视食品安全”的良好氛围。

三是强化培训。为提高食品安全科学监管水平，我镇对村(居)食品安全工作小组成员、村(居)食品安全信息员、协管员全面进行了食品安全岗位职责、政策法规、应急方案、日常工作指引培训。此外为提高从业人员的食品安全意识，我镇对全镇的农产品生产经营者、食品流通行业、食品生产加工行业及餐饮业消费行业的经营者进行了全面培训，共举办培训班4期，培训人数达200余人。

三、落实措施，加强食品安全四大环节监管。

1、完善农产品质量准入制度，打造“放心农产品”工程。

菜、水果等农产品的抽检率达96%以上。

2、加大食品加工作坊的专项整治，确保加工环节食品安全。

主要是加大食品生产加工小作坊的监管和整治力度。卫生、工商等部门联合对面食加工小作坊、熟食品加工小作坊等进行了政策法规培训，加强行业监督指导。同时对全镇12家食品生产企业、小作坊实行了普查登记，并全面建立了监管档案。与镇内食品加工企业和小作坊100%签订食品安全承诺书。

3、狠抓流通领域食品监管，建设食品安全流通网络。

一是稳步推进食品市场准入制度。工商部门进取推进食品市场准入制，狠抓食品准入工作的规范管理。经过巡查，规范市场食品检测、索证索票、台帐登记等各项制度;目前全镇所有的食品副食店和超市已100%建立索证索票、进货台帐制度和食品市场准入制度。

二是经过严把猪肉的经营主体关、进货质量关和严厉查处违法经营行为等措施，确保猪肉100%来自定点屠宰企业。

三是经过检查持有营业执照的市场主体的合法和有效性、加大督查力度、建立监管档案等措施，彻底解决小食杂店、食品小摊点无照经营问题。

四是在全镇范围内开展农村食品安全示范店建设活动，做到证照、台账、票证、食品信息公示栏“四齐全”。

五是构建食品经营“网格化”监管格局。工商部门创新监管模式，建立健全了“网格化”监管方式，实行分片分组、定员定岗、纵横结合的监管;建立食品企业信用分类动态监管系统，将食品经营企业划分为a、b、c三类信用等级并实行分类监管，收效显著。

4、强化食品卫生监督，确保餐饮消费安全。

一是认真开展餐饮消费专项整治工作。自今年2月以来，卫生部门认真开展餐饮消费安全专项整治工作，制订了《颜单镇餐饮消费安全专项整治工作方案》，加大整治餐饮和食品经营企业的力度，强化学校的食品安全管理。加大对“五小”单位整治力度，经过进取的宣传、教育和政策指导，对经整改后贴合发证条件的小餐饮单位和食品经营企业及时办理卫生许可证，对经多次查处仍不整改的违法经营者，坚决予以取缔。对所有餐饮单位发放了《做好餐饮安全工作告知书》，签订《餐饮消费安全承诺书》，指导各单位建立原料进货索证和台帐制度。强化了对健康证、生产经营场所卫生消毒的监管，发出卫生监督意见书50多份。

二是深入实施食品卫生监督量化分级管理制度。卫生部门对辖区内的餐饮、团体食堂全面实施量化分级管理制度，帮忙企业建立卫生管理档案，强化企业内部管理。目前，全镇餐饮单位卫生量化分级管理到达95%以上、团体食堂单位卫生量化分级管理到达100%;100%建立食品原料进货索证和验收制度。

三是认真做好各类大型活动的食品卫生保障工作。卫生部门进取做好节前食品消费和高考、中考食品安全保障工作，并做好场镇大型群众性活动卫生保障工作。经过提前介入、密切联系供餐单位、制定卫生监督要点、完善“三防”设施、监督环境清洁、完善管理制度以及驻点监督检查等措施，高标准完成了食品卫生保障任务。四是加强餐饮业和学校、托幼机构饭堂负责人、厨师和采购人员的卫生知识培训，就食品卫生管理、加工操作、原料采购、索证制度及台帐的建立等资料进行了强化培训，收到了实效。

四、加强食品安全执法和群众监督，为创立工作创造良好环境。

一是上下联动，通力合作，职能部门各司其职，组织开展各项专项食品安全执法行动，为创立食品安全示范镇供给执法保障。如4月份，镇食安办会同县卫生执法中队、工商所、药监局等单位一齐，对我镇的药店、食店副食店、餐饮店等进行了拉网的排查、5月又组织卫生、畜牧、农业、工商等部门，对全镇的食品加工业、生猪定点屠宰等进行联合执法和规范整治，6月组织开展夏季整治流动食品摊档、水资源保护区内无证照餐饮店的整治，7月又开展食品安全卫生知识培训活动，8月份开展防制食物中毒专项行动取缔流动食品摊档5宗，查处无卫生许可证的餐饮单位2家等，规范了市场秩序，根除了食品安全隐患。

食品安全工作是一项综合、系统性社会工程，我镇创立食品安全示范镇工作虽然取得阶段性成果，但与上级部门的要求和广大人民群众对食品安全的期望还有必须差距。今后我镇将进一步整顿和规范食品生产经营秩序，不断探索食品安全工作的长效机制，为保障广大人民群众的饮食安全，建设和谐社会作出应有的贡献，重点做好以下几方面工作：

一是不断完善食品安全协调和监管机制，使食品安全监管工作制度化、经常化，建立定期排查食品安全隐患制度，加强基层监管力量，确保民众食品安全。

二是进一步加强流通领域的监管。要进一步落实分类监管机制和企业自律制度，有针对性地加强对食品经营企业和个体工商户的信用动态监管，深入开展食品安全专项整治行动等。

三是加强食品生产加工环节质量监管。要严格实施食品质量安全市场准入制度，全面取缔无证照生产小作坊，推行集中生产，加大查处食品生产加工环节的质量违法行为。

四是加强农产品的质量监管。进一步完善农产品市场准入制度，加强动物防疫检疫机构和队伍建设，提高畜禽及其产品的检验检疫和质量安全管理水平。

五是加大执法力度，将食品安全执法工作经常化，全面清理镇内无证照经营、乱摆卖和流动经营食品行为。

六是加强食品安全的宣传培训和信息化管理工作，大力开展食品安全宣传培训工作，营造全镇关注食品安全的良好环境。

食品安全心得大全5。

为进一步规范食品经营管理，净化食品市场，维护食品市场秩序和社会稳定，有效防止食品安全事件的发生，按照《都江堰市2015年食品安全工作实施意见》和《2015年食品安全工作目标分解表》的安排及都江堰市委、市政府对我市食品安全工作要求，结合我局实际，认真开展了食品安全工作，现将我局2015如下：

一、加强领导，完善监管机制。

我局按照都江堰市食安办食品安全工作的部署，局领导高度重视，制定了专项整治方案、应急预案和工作计划，成立了食品安全专项整治领导小组，由局党委书记、局长杨水源任领导小组组长，明确了职责人和职责科室，层层落实食品安全专项整治工作。我局与市政府签订了食品安全职责书，食品安全专项整治工作按计划、按部署稳步推进，生猪屠宰管理、酒类专卖管理及商务执法，按照相关法律、法规建立了工作制度，对外公布了举报电话，健全了案件查处抄报制，进一步规范和完善我局的行政执法工作。

二、食品安全专项整治情景。

今年来，我局按照食品安全工作要求，采取日常监管、专项整治、部门联合执法等多种形式规范了食品经营环境，以节日市场整治为重点，开展了“元旦、春节、五.一、国庆”食品安全专项整治工作，并制定了方案，落实了措施。以农村和城市结合部、旅游沿线为重点区域，以生猪、酒类食品为重点资料，严厉打击了注水猪肉、病害猪肉和假冒伪劣酒类商品的违法经营活动，出动执法人员480人次，车辆100台次，共出动行政执法检查90次，收缴假冒国家名优白酒680余瓶，下达整改通知书40份。经过日常监管和专项整治，生猪屠宰市场、酒类流通秩序明显好转，确保了肉品和酒类食品安全。

三、强化监管，推进生猪产品质量溯源体系。

(一)加强对定点屠宰厂(场)的监管，督促屠宰企业完善和落实生猪购销台账、屠宰加工、检疫检验、消毒及安全等项制度。严厉打击屠宰注水生猪、病死生猪以及出厂未经检疫检验、未捆绑电子芯片的违法行为，为防止关掉屠宰点死灰复燃，在加强日常监管的同时，建立举报投诉机制，受理举报投诉2起，办结率100%。

(二)按照《都江堰市生猪产品质量可追溯体系实施方案》的要求，我局高度重视，制定了屠宰企业可追溯体系实施方案，协助企业购买了电脑、读卡器、识别卡等设备，到企业进行指导培训，七家屠宰企业全面开展了生猪产品溯源工作。

(三)完善屠宰企业制度，安排工作人员深入屠宰企业检查指导，督促企业规范运营，完善企业购销台账;芯片登记情景;无害化处理登记记录;屠宰废水处理情景等各项制度。

(四)全面推进生猪屠宰企业整合重组。按照《生猪屠宰管理条例》和《成都市生猪定点屠宰厂(场)整合重组工作方案》(成办发〔2015〕80号)文件要求，制定了《都江堰市生猪屠宰企业整合重组工作方案》，对我市现有的7家定点屠宰厂(场)进行整合重组并重新规划布局，在2015年底前整合重组至3家定点屠宰厂(场)，全面提升我市生猪屠宰行业的标准化、规模化、产业化发展水平。

四、加强酒类流通管理。

根据《酒类流通管理办法》、《四川省酒类管理条例》等相关法律、法规，有效提高行政效能，行政审批科，把酒类许可审批移交市政务中心，实行一站式服务，满足了广大经营户快捷方便的办证需求，今年办理酒类产销许可证300余件。九月份启动全市办证信息统计、发放宣传资料800余份。在酒类流通市场的监管工作中，为保证批发、零售交易信息的真实、完整和可追溯性，规范了经营行为，全面实施了酒类流通随附单制度。随附单制度实施率达98%以上。严厉查处了不贴合国家质量标准、以假充真、仿冒知名品牌等违法经营行为，共查处非法进口酒和假冒酒680余瓶。加强了社区、城乡结合部、旅游沿线的酒类食品监督管理，酒类流通市场健康有序发展。

五、加大宣传，提高全民食品安全消费意识。

我局围绕食品安全的总体部署，结合安全生产宣传月活动进取开展了《生猪屠宰管理条例》、《酒类流通管理办法》、《四川省管理条例》等法律法规的宣传，提高人民群众食品安全意识和自我保护本事，构成了全民关注、人人参与食品安全的社会氛围，提高了我市的食品安全保障水平。“3.15”期间，我局精心组织人员在市区水文化广场设立宣传点，展出真、假名优酒和图文并茂的知识宣传栏，接待前来咨询消费者300多人次，受理投诉案件2起，散发宣传资料300余份，切实维护了消费者的合法权益。

按照《都江堰市关于加强食品安全宣传的工作方案》文件要求，以食品安全法实施主题，加强了食品安全法律、法规的宣传教育，进一步普及了食品安全科学知识，经过广泛深入的宣传、教育，提高了人民群众食品安全意识和自我保护本事，营造了灾后重建期间食品安全的良好氛围。

七、下一步工作思路。

(一)继续打击私屠滥宰、屠宰注水猪、病害猪等违法行为;。

(二)继续贯彻落实酒类流通随附单制度，开展酒类市场专项整治，确保市民饮酒安全;。

(三)联合相关职能部门继续开展定期不定期专项整治，确保灾后重建食品安全。

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培训分享心得

在这次培训中，我有幸参与了一系列有关团队协作和领导力的课程，这是一个既充满挑战又充满学习的过程。

在课程开始时，我们首先了解了关于团队协作的基础知识。我意识到，在团队工作中，每个人的角色和职责都至关重要，每个人都是团队的重要组成部分。我明白了，作为团队成员，我们不仅要承担自己的职责，还要理解并支持其他团队成员的工作，从而共同达成团队目标。

接下来，我们深入学习了领导力的重要性及其应用。我明白了，一个好的领导者不仅要有能力，还需要具备激励团队成员、引导他们解决问题和承担风险的能力。通过学习这些，我深感自己作为团队成员，也可以通过积极的态度和有效的沟通，为团队的成功做出贡献。

在整个过程中，我被讲师的生动讲解和实例所吸引，使我更深入地理解和吸收了这些知识。我感到尤为深刻的是，讲师如何通过故事和案例来展示团队协作和领导力的实际应用，这让我看到了这些理论在实际工作中的应用。

总的来说，这次培训给我带来了很多启发和新的理解。我不仅学到了新的知识和技能，更重要的是，我明白了如何更好地应用这些知识和技能，从而在团队协作和领导力方面有所提升。我期待在未来的工作和生活中，将我所学应用到实践中，为团队的成功做出更大的贡献。

分享心得

我最近看了著名的美国小说《小妇人》。

梅格是四姐妹中最漂亮的。随着时间的推移，梅格爱上了劳理的家庭教师泰迪。在不断长大与蜕变中，梅格为了爱情，放弃了最初预想的：漂亮的马车，华丽的衣服和大房子的那种奢侈无忧的生活。

嫁给泰迪的梅格，婚后孕有两个可爱的孩子。虽然放弃了象劳理那样的有钱人的生活，但是梅格却收获了爱情，亲情，并且还有经常与姐妹们团聚的天伦之乐。

我无法评价梅格偏离最初的那种奢侈的幸福是对是错。但是，可以看到她婚后如此美满，我还是感到一阵阵的喜悦。因此，大胆猜想，她应该不会后悔。应该算是甘于贫穷吧。

在这里，我不对艾美作过多的点评。我想艾美应该是真心喜欢劳理的，因此也希望她和劳理能幸福。艾美长大后，成为一个优雅，迷人的小妇人。她以扶弱为己任，过着缓慢而美满的日子。

无论是四姐妹中的那一位，或者哪一种命运，都无疑向我们展示着善良、无私、慷慨、尊严，这些女孩子应有的美好的品质。

这本书讲的不是大人们的奋斗，而是孩子们的成长。她们如何从天真走向成熟，从脆弱走向坚忍，从急切走向耐心，从自我走向他人。

学习分享心得

如何认识分享经济，目前仍有不同的看法，但从政府的有关政策看，分享经济，有望可期，包容对待，尚待完善，对经济发是有益的。关于分享经济，其实，这种建立在资源共享基础上的新型经济模式，它具有天然的互联网基因，是在互联网搭建的共享平台上，将的闲置资源，变成有效优化的资源动能，重新带入流通领域的新商业模式！

在新时代的经济形式下，也许就在不久的将来，随前沿科技和互联网发展，分享经济已是风口是趋势，是从私域向公域的`分享经济，并在逐步的释放社会资源，让社会资本能力的能集聚，这是一种新的融合协同模式。传统经济时代是独享世界，只要独享才能创造垄断，才能保持稳定的现状。但在移动社交的情况下，独享经济已逐渐走向后台，而分享经济却成功上位！

信息时代的经济竞争，其实是以消费者为核心。那么，对有眼光和有能力的消费者，就有必要把身边的消费者，有效地动员和组织起来，带领大家同生产商，共享社会财富分配。因为有组织和管理消费者，已付出劳动就应有收益，这就是一种新的商业行为，这样的消费者就叫消费商，这也是一种新消费者理念，并在悄悄地改变市场规则！

分享经济：其实就是粉丝经济，你拥有的粉丝越多，你潜在的客户就越多，你的收益就越大。常说的以人为本理念，同样适用在经济领域。所谓分享，就是把好的理念，好的机会，好的产品，让更多的人知道。因此，所谓的分享经济，就是让你知道共享。你只要知道抱团。只要知道创新，只要知道平台，就有机会发展！

分享经济：就是将有效资源(根基)+共享的平台(介质)+按需的分配(货物)+大家的加入(营销)有益的回报(结果)谨希望大家记住，一是：但求所用，不求所有。二是：敢于创业，平台赋能。三是：抱团发展，联盟制胜。已搭建的兵心商城，就是分享经济共享平台，就是为兵分享！

分享读书心得

在暑假里我通读了四大名著之一《水浒传》。

整部水浒传，主要是讲了在北宋末年，高俅弄权，整个朝廷奸臣当道。是以宋江为首的108位好汉被逼无奈反上梁山。之后受朝廷招安，在出兵征讨方腊时死伤过半，最后不幸起义失败。

我在读书时，常常会被作者那入情入境的描述给深深地吸引住了，似乎那情景就在我眼前发生一般。每当我读到宋江在梁山泊义聚108位好汉时，我似乎热血沸腾。每当我读到宋江率领大军杀得高俅落荒而逃、丢盔弃甲时，我不禁拍手称快。当我读到书末宋江和其他头领惨死时，却又忍不住涕泪纵横。

在水浒传里，宋江一向都是忠义两全，因为他的忠义所以在他的身边凝聚了一群英雄好汉。无论是来自敌营，还是与宋江素昧相识，这些好汉们都会死心塌地的为宋江赴汤蹈火。也正是因为他的忠义，在当他得知皇帝赐给自己一瓶毒酒时，仍无怨无悔。还怕李逵听到自己的死讯了后再去造反，毁了自己的一世忠义。于是又将李逵一齐拉下了黄泉路。能够说成就宋江的是他的忠义，毁了宋江的也还是他的忠义。

在水浒传中，还有一个人给我留下了很深的印象。在他的身上我能够看到几分张飞的影子。我们能够做一个比较。他们共同点有很多，第一：“他们两人都是爱酒如命，而且酒风不正。”张飞醉酒后喜欢鞭打士卒，而李逵呢则是“酒性不好，多人惧他”。第二：“他们都有着惊人的武艺。”李逵是一把板斧，几乎天下无敌。张飞的武艺按照关羽的.说法是：“百万军中取上将首级如探囊取物。”第三：“这两人都很鲁莽。”李逵的鲁莽常在言行举止中流露出来。张飞则在他那火辣辣的性格上。当然张飞在有些时候还是有点细心的。

我觉得水浒传中虽然有一些血腥的场面在里面，但它绝对是一本很有价值的读物。

灰尘，让心灵贴书近些，那让人窒息的隔阂呵，随轻尘一同飘散。

拭痕之下，《水浒传》赫然在目。近闻，仿佛还有那丝丝缕缕沁人心脾的油墨清香。想当初，我捧着这本书像宝贝似的，生怕跌坏了它，在灯光下津津有味地读着，还拿支笔在上面圈圈画画呢！什么《林冲雪夜上梁山》《武松景阳冈打虎》《鲁达拳打镇关西》等等，信口拈来。这些故事中我较喜爱的是《鲁达拳打镇关西》了。当时鲁达是个提辖，为了帮助金老汉父女而打死了号称“镇关西”的郑屠。我再次看到时，体会到了它的真正含义，虽然鲁达有着超群的武艺和赫赫军功，又拥有极为重要的职务，凭着这些，他可以生活的很好。但是他从不摆架子，从不贪小便宜，他有一颗正义的心，爱憎分明，路见不平拔刀相助，为金氏父女打抱不平，是一个疾恶如仇的人物。闭目回想，仿佛眼前还能浮现行侠仗义的鲁达。

相比之下，《水浒传》里的还有一个人物——高俅，他呢？一开始只是一个到处荡游﹑不务正业的破落户子弟，只因踢得脚好球，被成为皇帝的端王提拔为殿帅府太尉。高俅因为王进父亲以前教高俅学习使棒，被王进父亲一帮打翻在地，有三四个月将息不起，借着自己太尉的身份逼得王进走投无路，只好连夜奔走。这种卑鄙小人，与鲁达那正义凛然的精神，简直是天差地别。

施耐庵给了我们一个透明的不掺一丝杂质的世界，并将一个个同样透明鲜活的人儿呈现在我的眼前。对此，我们也只能以一颗透明的一如美人鱼晶莹的泪珠般的心，去接受对我们灵魂深处的拷问。

灯熄了，《水浒传》在洒满银辉的桌子上静静地躺着，它的主人也在美妙的梦境中熟睡了。

当我看完《水浒传》时，我长长的舒了口气，我被书中的一个个英雄豪杰震撼到了。作者施耐庵将书中的每一个角色刻画的个性鲜明。

考试分享心得

我想分享一下我的考试经历，以及在准备考试过程中所获得的深刻认识和经验。这次经历不仅帮助我取得了优异的考试成绩，更重要的是，它教会了我如何有效地管理时间、调整心态和提升学习效率。

我的考试经历发生在今年的全国计算机等级考试。考试科目是计算机基础，c语言编程和数据结构。在考试前，我充分准备了前两个科目，但对于数据结构这一科目，我并没有充分准备。

首先，我在准备考试时发现，有效的学习方法至关重要。例如，针对数据结构这一科目，我采用了案例分析法和思维导图法，通过具体的例子和图像化的知识结构帮助我理解和记忆。这种方法使我在考试中表现得更加自信。

其次，考试期间的心态调整也十分关键。在考试前，我感到压力很大，担心自己无法应对考试。然而，我意识到这种焦虑只会影响我的表现，于是我选择放松并相信自己的准备。考试过程中，我努力保持冷静，按照考试规则和时间规划来完成每一道题目。

考试结果出来后，我很高兴，我通过了所有的科目。更重要的是，我学到了如何更好地准备考试，如何管理时间和调整心态，这对我来说都是非常宝贵的经验。

通过这次考试经历，我深刻认识到，考试成功需要的不仅仅是知识和技巧，更需要良好的心态和有效的时间管理。我建议大家在考试前要充分准备，并学会如何调整心态。同时，对于考试过程中遇到的困难，要有勇气面对并克服。我相信，只要我们充分准备并掌握良好的应试技巧，我们一定能在考试中取得好成绩。

读书心得分享

前两天看了一篇文章是“读书的最大理由—摆脱平庸”。是的，“腹有诗书气自华”，书读多了，才会自信，有底气，才能找到自己的信仰和精神支柱，才能摆脱平庸。正如曾国藩所说：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质，古之精相法者，并言读书可以变换骨相。”

书是人类进步的阶梯。读书就是学做人，在书中可以碰到很多在生活中难以想象的到高境界的人，可以做我们的榜样，让我们懂得做人的道理，使其人格上进。读书还可以帮我们解惑，可以解气，让我们的思路变得清晰，让你觉得一切事物都会变得豁然开朗起来。多读书，能够让我们的心平静下来，能在书里找到自己的归属感。1995年，联合国教科文组织还将4月23日设为“世界读书日”。

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，人们离“读书”这两个字已经渐行渐远。我国人均读书量一年也不足8本，与同样工作压力大的日本人，以色列人相比，读书成为中国人的一个微亮的光点。我们要知道，读书才能更好的武装一个人。我个人来说，比较喜欢汪涵，因为他真的是有才华之人。他经常在突发情况中机智救场，我想若没有这惯战能征的经历和大量的知识储备量，是很难得驾驭突如其来的发难。

当大家都在夸赞汪涵机智时却不知这些得益于他读过的大量书籍，若胸无宿物估计只有在台上尴尬的局面了。作为国内著名掌上阅读app掌阅ireader的形象代言人，汪涵不仅爱看书，爱藏书，他对看书的热爱也影响着年轻的一代人。这个充满着喜剧色彩的主持人已经不止是一个只有一撮黑色胡子和黑色眼镜框的标签主持人，从他对书的热爱和认知度上，已经将一位满腹经纶的智者形象呈现在大众面前，这也使这位掌阅的品牌代言人成为年轻人一个良好的榜样，这位怀揣着作家梦的主持人冷静沉着的现场反应和专业素养无疑是一个读书人厚积薄发的榜样，值得大家去学习。

读一本好书可以改变我们对事物的看法，对生活的态度，让我们在别人的故事里丰富有限的人生，扩大人生的'宽度，领悟自己的生活。我们对待读书的态度就是对生活的态度。莎士比亚说：“生活没有书籍，就好像没有阳光；智慧没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以，无论你是年轻还是年老；无论你是贫穷还是富裕；无论你是患病还是健康，都应该享受读书给我们带来的乐趣。

自从管理处开展了“好读书、读好书”活动后，增加了大家对读书的积极性，提高了大家的阅读量，不仅增长了见识，还提高了我们的阅读能力和写作水平，使我们变的更有修养，培养成了高素质、高水平的职工队伍。阅读是一种润物无声地影响，在今后，我会继续将读书作为我生活的一种好习惯，虽然读书不能解决所有的问题，但是读书可以改变很多，改变我们的思想，改变我们的行为举止，让给我们变的更美好。当我们变的美好的时候，你什么样，你身边的人就是什么样，你的生活就是什么样。

分享营销分享心得体会

现今互联网时代，分享营销已成为一种趋势，越来越多的企业开始把它作为品牌推广的重要手段。毋庸置疑，分享营销是我们公众号运营中不可或缺的一块。但是，如何做好分享营销，让消费者愿意为你免费代言呢？下文将从三个方面，谈谈我在分享营销中的心得与体会。

第二段：精选内容与主题。

首先，在分享营销中，精选内容与主题是至关重要的。所谓“想要别人为你免费代言，就必须有好的内容”。因此，公众号运营者在想要进行分享营销时，一定要选好精华内容和主题。关于主题，我们可以从行业热点、市场痛点、消费者需求、企业政策等方面进行思考，尤其是结合企业品牌的定位和目标群体的实际情况，才能有针对性地制定主题。

第三段：分享方式与策略。

其次，在分享营销中，分享方式和策略也是非常关键的。为了在广大消费者中传播，我们必须考虑到许多分享方式和策略。比如，我们可以通过微信群分享，给粉丝增加分享的动力；通过微博、微信朋友圈等社交媒体平台进行传播，把品牌影响力扩散开来。此外，我们还要注意运用图片、视频等多元化的表达形式，提升内容的吸引力，并且利用H5、小游戏等互动性强的方式让用户参与和分享。

第四段：引导用户参与分享。

最后，在分享营销中，引导用户参与分享，也是至关重要的环节。用户参与是传播的核心，我们要让用户参与到分享的过程中，比如让他们在分享后参与抽奖、打卡签到、转发互动等，能够有效增加用户转发的动力和频率。此外，我们还可以让用户通过自己的渠道推广，比如让用户在微信朋友圈、微博等社交媒体平台上分享自己参加活动的照片和信息，这些都是让分享营销发挥最大效果的实用策略。

第五段：总结。

总之，分享营销的核心在于用户的参与与分享，只要能引导用户参与和分享，才能让分享扩散到更多的人群中。在分享营销中，我们还需要注重内容的精选和主题的制定，同时要结合不同的分享方式和策略，才能让分享营销在接下来的公众号运营中发挥最大效果。最后我想说，这方面的探究还需要不断探索、实践和总结，只有不断努力，我们才能在公众号运营中获得更好的成效。

分享心得作文

每篇文章都有自己的逻辑线和架构，逻辑简图只不过是把这个架构和逻辑主线用自己的语句总结出来了而已，要怎么写都根据你自己的理解来做。如果真的.觉得写不下手，那你就总结段落大意吧，把每段段落大意用一句话或两句话总结出来。连起来就是逻辑简图了。

略读？我说细节略读，不代表不读啊。而略读的意思，就是你记住重点就可以了，其他修饰语等等成份都可以不管。你把细节题和原文的对应都找出来，等你这样分析完一遍，你就大概知道该怎么读细节了。

读文章有轻重之分，细节也要读。其实看起来很多的信息，记忆起来并不算太多。关键在于你每隔一段就要去回顾本段内容，来加强记忆。有些信息分析多了以后，你就知道肯定不会考，或至少考到的机率比较小，你就不用记忆，最多记住位置，真考到了回头定位。

不回去定位？不回头定位也是一种方法，当你在阅读的时候比较仔细，重点细节都能记住时，就不用回头定位且可以节省时间。但是，不定位一定要基于你肯定这个答案一定绝对是正确的基础上。如果你心里对这个答案有一丝一毫的怀疑，就必须回头定位。

要做到不定位，你首先要熟悉各种语言现象，在阅读的时候就稍微多化一点点时间，培养起识别重点细节的能力（就是看到这个细节就猜到可能会考）。其次要抓住文章架构，因为很多细节题并不需要你记住具体内容，可以通过文字对应法来排除不正确的答案的。只要你记住细节出现的地方和大致概念，就可以用排除法解题了。

读书心得分享

每一个人都有自己值得回忆、值得珍惜的美好时光。这段时间，我读了一本书。它的书名叫《童年》。

这本书是黑龙江省赵斌写的。主要写了他的童年，赵斌的家境非常贫穷，他有三个哥哥，他的大哥是小学老师，二哥三哥都在学校读书。一个不满一岁的弟弟，在他八岁那年，妈妈的死更给他们的家庭造成了很大的压力。于是家里所有的家务活，都轮到了他的身上。同时也宣告了他苦难的童年真正的来临。洗衣、做饭、养鸡、养鸭、喂猪、照看弟弟、下地干农活。这些就是他一整天要完成的'事情。如果做不好，还会面临爸爸的打。有一次，他和两个哥哥去森林里砍柴，竟然差点被狼给吃掉，但是赵斌以他坚强的精神不怕苦、不怕累。还自学了小学所有的课程。

读完这本书后，妈妈问我：“你和赵斌比起来谁幸福?”我毫不犹豫的回答：“当然是我幸福了!”是的，与赵斌比起来，我简直就是生活在天堂里，我吃的用的应有尽有，而他却是连温饱都解决不了。可是在这么艰苦的环境里，赵斌最后读了两所大学，分配到中央直属机关工作。我应该向赵斌学习，争取也考上理想中的大学。

这个故事，激励着我，它让我知道：人生是弯弯曲曲的，有快乐也有痛苦。同时也让我明白;苦难，也是一所学校。

读书心得分享

去年暑假，逛新华书店，我在一个被人忽略的角落里发现了一本书——非常感人的《三杯茶》。

敬上第一杯茶，你是一个陌生人；再奉第二杯，你是我们的朋友；第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来保护你，这就是一个美国人想要告诉我们的。35岁的摩顿森因救援同伴，攀登乔戈里峰失败，被巴尔蒂人救起，发现当地贫穷并且没有学校，特别是女孩。他为了报答当地人的救命之恩，决心在当地建立学校。历经12年，他在巴基斯坦和阿富汗地区建了60余所学校。目前他是中亚协会负责人。他为了一句承诺，奔走于世界各地，他那执著的精神和为孩子们奉献的心感动了我。

世界上再高的山峰，总有人能够征服！世上真正最能攀登的高峰是什么？是消灭贫穷、是消灭恐怖主义、是世界和平！

摩登森先生，是这座山峰上最伟大的登山者，他超越了登山的意义，一个普通的美国人，在那个仇视着美国的地方、在那个恐怖组织的温床里、在那些贫穷但善良的村落间，在那里撒布着希望的光芒，知识的种子，亦是和平的种子。

让我们每个人都做一些计算题吧：

在巴基斯坦或阿富汗，一个孩子一个月的教育费用是一美元，一支铅笔的费用是一美分，一位都是一天的薪水是一美元。

在我们贫困的山区，这又是如何换算呢？

行动起来吧！

分享读书心得

我们在思考中所认同的自我就是自我。对于小我来说，当下几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的。小我总是想要复兴过去，因为没有过去，你会是谁？小我也将投射自己到未来，以确保它继续生存。即使当小我关心现在，它也不关心现在，因为小我从过去的角度看现在。因此，在日常生活中，我们应该练习专注于当下，比如洗手的时候，专注于所有与洗手有关的感觉，或者观察自己的呼吸。通过这种方式，我们可以在我们的思维中创造一个缺口。当我们的思维是空白的时候，我们可以感受到内心的平静。

感受那一刻。所以我们所有的痛苦都来自思考和时间。

如果你不想制造痛苦并增加过去的痛苦，请不要制造时间。除了做必要的事情，至少不要浪费时间。一定要意识到现在是你拥有的一切。任何人都不可能存在于当下之外，对吧？如果你不关注当下，你所经历的所有情感痛苦都会留在你的身体里。它们将与你过去的痛苦融合，在你的大脑和身体中扎根。这些积累的疼痛在体内形成一个负能量场“身体的疼痛”。我们每个人都生活在“痛苦的身体”中。有时候你会看到一个温柔的人突然暴怒，这是他痛苦的`身体被唤醒。通常，当某些东西与你过去的痛苦产生共鸣时，疼痛的身体处于休眠和激活状态。痛苦的身体以我们的负面情绪为食。一旦你被身体的疼痛所控制，你就会想要更多的疼痛。如果你认同你的痛苦，痛苦的身体会变得越来越强壮。当你开始停止认同它并观察它，它就不再能控制你的思维。

刚才提到思考和时间是密不可分的。当你把时间从脑海中移开，它就会停止——除非你选择利用它。当你认同自己的想法时，你就会不由自主地被时间所控制。你完全沉浸在对过去的回忆和对未来的期待中。你不愿意接受现在，不愿意让它存在。我们可以用观察者的方式来观察我们自己想要逃避现实的思维惯性。当你开始观察时，你会发现你总是把未来想得比现在好或坏。如果你是好的，你将充满期待。如果你是坏的，你会焦虑。